Проблеми з простатою частіше зустрічаються після 50 років; однак молоді чоловіки також можуть їх отримати. Багато разів, лікар може виявити порушення в роботі цього органу під час планового обстеження або ректального тесту.
На щастя, існує ряд домашніх засобів, які можуть служити профілактичними засобами або допоміжними засобами проти цих хвороб, особливо коли вони включені у здоровий спосіб життя.
Однак слід враховувати, що вони не є першою лінією лікування хвороб і не мають чудодійних властивостей. Просто регулярне їх споживання може сприяти здоров’ю цього органу.
Простата та її порушення
Простата - це залоза, яка допомагає виробляти сперму. Тому він є частиною репродуктивної системи чоловіків. Ця залоза оточує трубку, яка відповідає за виведення сечі, яка йде із сечового міхура назовні.
Хоча це розмір волоського горіха, з віком він збільшується в розмірах. Це може призвести до значних проблем зі здоров’ям. Співпадаючи з публікацією в Національному інституті старіння, деякі найпоширеніші проблеми цієї залози:
- Простатит: запалення передміхурової залози Причиною, як правило, є бактерії.
- Доброякісна гіперплазія передміхурової залози: Це надмірне збільшення простати, характерне для чоловіків у віці від 50 років. Викликає порушення сечовипускання або необхідність сечовипускання, особливо вночі.
- Рак простати: викликає біль і утруднює нормальне сечовипускання.
Засоби лікування проблем простати
Будь-які ознаки захворювання простати повинні бути помічені лікарем або урологом. Хоча багато разів вони не становлять певного ризику, краще пройти відповідні діагностичні тести. Крім того, у разі хвороби ці фахівці єдині, хто має повноваження пропонувати лікування.
Зрозумівши це, ми розкриваємо ті домашні засоби, які можуть сприяти зміцненню здоров’я простати. Взагалі, їх можна включати як частину звичайного раціону, якщо немає протипоказань. Відкрийте їх!
Гарбузове насіння
Одним з популярних засобів для лікування цієї залози є гарбузове насіння. Це головним чином завдяки його вміст цинку, мінералу, корисного для простати. Насправді, невелике дослідження, опубліковане в Urologia Internationalis, визначило, що воно може бути корисним при доброякісній гіперплазії передміхурової залози.
З іншого боку, як вказує дослідження, опубліковане в Current Opinion, ці насіння концентрують речовину, яка називається бета-ситостерин, яка може поліпшити відтік сечі та зменшити кількість сечі, яка залишається в сечовому міхурі після сечовипускання. Вживайте їх як закуску або додайте в супи, соки та смузі.
Кавуновий насіння чай
У популярній культурі чай з кавунових насіння допомагає усунути відходи та покращити проблеми з сечовим міхуром та нирками. У зв'язку з цим невелике дослідження, опубліковане в Європейському журналі лікарських рослин, проведене на щурах, виявило, що цей інгредієнт покращення рівня специфічного для простати антигену (PSA) та симптомів збільшення простати.
Хоча доказів обмежено, вважається, що це може спричинити подібний ефект у чоловіків. Тож якщо ви хочете спробувати, подрібніть насіння свіжого кавуна (одну столову ложку) і додайте їх у склянку гарячої води. Коли холодно, споживайте його до 2 разів на день.
Кропива
У популярній літературі кропива - одна з лікарських рослин, яка застосовується при проблемах простати. Конкретні, вважається, що це допомагає у разі збільшення цього органу. Хоча необхідні додаткові дослідження, дослідження, проведене в 2015 році, виявило, що воно має сприятливий ефект проти доброякісної гіперплазії передміхурової залози.
Його можна приймати як добавку, настій або готувати за іншими рецептами. Ви повинні бути обережними при роботі з ними через його жалючі ефекти. Крім того, слід пам’ятати, що він протипоказаний у разі цукрового діабету, зниженого артеріального тиску або проблем з нирками.
Помідор для догляду за простатою
Немає продуктів, які самі по собі можуть запобігти або лікувати хронічні захворювання, такі як рак. Тим не менше, Є дослідження, які свідчать про те, що деякі його компоненти є корисними.
Наприклад, дослідження, опубліковане в Журналі Національного інституту раку, деталізує, що лікопін, головний антиоксидант в томатах, пов’язаний з меншим ризиком раку передміхурової залози. У цьому випадку ви можете скористатися його властивостями, споживаючи томатний сік, або додаючи його в салати та супи.
Засоби від простати: просто доповнення
Вживання цих природних засобів може сприяти профілактиці та зменшенню прогресування деяких проблем з простатою. Тим не менше, вони є лише доповненням і без жодної причини не замінюють лікування. Щоразу, коли є підозра на захворювання, зверніться до фахівця.
- Еспіноса, Г. (2013, січень). Харчування та доброякісна гіперплазія передміхурової залози. Сучасна думка в урології. https://doi.org/10.1097/MOU.0b013e32835abd05
- Vahlensieck, W., Theurer, C., Pfitzer, E., Patz, B., Banik, N., & Engelmann, U. (2015). Вплив насіння гарбуза на чоловіків із симптомами нижніх відділів сечовивідних шляхів через доброякісну гіперплазію передміхурової залози в однорічному рандомізованому плацебо-контрольованому дослідженні GRANU. Урологія Internationalis, 94(3), 286-295. https://doi.org/10.1159/000362903
- Оламід, А. (2011). Вплив метанольного екстракту насіння Citrullus lanatus на експериментально індуковану гіперплазію передміхурової залози. Європейський журнал лікарських рослин, 1(4), 171–179. https://doi.org/10.9734/ejmp/2011/588
- Zu, K., Mucci, L., Rosner, B. A., Clinton, S. K., Loda, M., Stampfer, M. J., & Giovannucci, E. (2014). Дієтичний лікопін, ангіогенез та рак передміхурової залози: перспективне дослідження в епоху простатичного антигену. Журнал Національного інституту раку, 106(два). https://doi.org/10.1093/jnci/djt430
Ступінь журналіста Університетом Рамона Люлла в Барселоні (2005). Він співпрацював з різними агентствами та ЗМІ як Europa Press та Com Ràdio. Він працював у видавничій галузі як письменник, редактор, перекладач і коректор книг (Видання 62, Редакційна команегра, Ара Лібрес, Океано Гран Травесія). Ступінь натуропатії (природна медицина) Heilpraktiker Institut de Barcelona (2011), що спеціалізується на харчуванні, квіткових есенціях та природних засобах та терапії. Він практикував натуропатом в центрах Каталонії, а також самостійно. Він працював у секторі органічної та вегетаріанської їжі у компанії Vegetalia. Він пройшов курс харчування та ожиріння: боротьба із зайвою вагою, запропонований Національним автономним університетом Мексики.