Ми були в компанії, 4-річна дівчинка отримала від когось поцілунок на дошці, вона відразу підбігла до мами і попросила її розчавити. зламався і?
він підійшов до всіх гостей і почав їх пропонувати,
коли дитина прийшла до мене, я запитав його, чому ти поширюєш свій шоколад? Я сміливо відповів, що ненавиджу зубних ельфів, тому що вони руйнують мої зуби.
Так, я бачив частину-дві цього раніше. Це справді цікаво.
І насправді не має значення, як розвиваються пропорції в організмі. Співвідношення кісток, м’язів і жиру до рідини. Тому ніколи не слід починати лише з кількості кілограмів.
І все, що я міг додати до стільця, це те, що це також залежить від обміну речовин, якості їжі, яку ми їмо, споживання рідини та РУХУ, тому не має значення, що ми їмо, тому що є продукти, які швидко проходять через шлунково-кишковий тракт та деякі, які тривають довго. їх травлення (наприклад, білки). Це дуже складна річ, я навіть не хочу писати про це роман, суть в тому, що дитині досить ходити раз у день у великий туалет, але якщо це відбувається лише через день, навіть це.
Джеймі - велике оздоровче шоу та Джеймі - після успіху великого курячого шоу, шоу Джеймі - великого свинячого шоу буде представлено в неділю 30 серпня о 12:25, в якому популярний кухар цього разу огляне тему свинини. . Це не прикрашає факти; вражаючими зображеннями, це показує нам, споживачам, чому свинина коштує в супермаркетах значно дешевше, ніж, скажімо, полярник. Виявляється, в яких умовах живуть свині, вирощені на великих фермах, і, для порівняння, їхні колеги утримуються на присадибних фермах. Зоряний кухар доводить, наскільки м’ясніше та корисніше м’ясо та бекон останніх тварин. Джеймі також розслідує, чому кількість свиней у Великобританії зменшується, і намагається розвіяти хибні уявлення про свинину, ковбасу, ковбасу та бекон.
Через тиждень, у неділю, 6 вересня, одночасно відбудеться шоу "Кухар вдома з Джеймі". Прагнучи реформувати постачання шкільних їдалень по всій Англії, Джеймі Олівер зрозумів, що проблема більша, ніж він думав. Причина зростання числа дітей, що страждають ожирінням, у Британії - і навіть у Європі в цілому - не лише завдяки постачанню шкільної їжі. У сільській місцевості особливо часто діти їдять переважно відгодівлю, готові та напівфабрикати. Джеймі твердо вирішив розпочати рух, щоб домогосподарки щодня клали на стіл свіжу їжу. Він хоче довести їм, що, маючи невеликі гроші, він може швидко приготувати смачні, поживні та разом з тим корисні страви.
Зараз по телевізору вийшло шоу про харчування. Його проводив Олівер, який завжди готував страви. Це стосувалося англійців, у шоу були добровольці та лікарі. Це було досить довге шоу про харчування. Ми вимірювали стілець корінного жителя Уганди (угандійці майже не їдять м'яса, крім овочів та насіння), його було 450 г на день.
Лікар сказав, що це може мати дуже мало і серйозних ускладнень (кишкові поліпи тощо). Були люди, які, до речі, сказали б, що він не жирний. Вони вимірюють кількість жиру та м’язів у тілі та порівнюють Волонтери були абсолютно обурені. жити як його однолітки. У іншого хлопця також опустилося підборіддя, коли йому також сказали, що він також хворів ожирінням, бо він не виглядав товстим, але у нього був маленький живіт, як у чоловіків загалом. було дуже цікаве шоу.
Так, моя єдина проблема з цим полягає в тому, що я також маю графік у школі, коли я маю 10 годин, обід, узі.
Ви повинні навчитися/мали вже /, що немає такого, що б ви їли за півгодини. Вдень і ввечері це настільки коротко, що якщо ви, наприклад, не голодні, не смачні.
У мене немає проблеми з маленьким, бо можна сказати, що він нормально харчується в потрібний час, хоча йому лише 2 з половиною роки. -но це рідкісний випадок.
Моя молодша дочка дуже худа. з кількісними проблемами, він також багато разів штовхає тарілку до "Я не голодний". ось тоді я кажу йому добре, ти можеш піти пограти, якщо згодом зголоднієш, ти будеш це їсти, добре? Він погоджується. приблизно через півгодини він приходить до нього голодним. і їсть те, що залишив.
Він знає, що завдяки своєму братові ми маємо більш жорсткі правила, ніж ми, і він все більше приймає це. Він також отримує лише раз на тиждень, наприклад ви навіть не отримуєте цукерки в "пробці".
У вас є випорожнення один раз на день. хоча це трапляється двічі. кілька разів я вважаю, що не повинен.
У мене також є новий фокус. D
"забути" купувати хліб кожні 2.-3. день, тож у вас закінчується набагато менше вчорашнього хліба і ви все ще добре живете. бувають випадки, коли ти навіть не просиш хліба для овочів, навіть якщо напр. Я даю йому масло, м’ясні нарізки, щоб він їв більше овочів.
На жаль, я вже над цим замислювався, але, можливо, моє виправдання простежується з того, що мені довелося дотримуватися дієти в дуже молодому віці, протягом 2 років, з першого року, коли малеча познайомилася зі смаками. Він був точно алергічним: борошно, соя, горох, мигдаль, молоко, яйця.
При цьому я йому все сказав. Він їв лише те, що я для нього зробив, і я повинен сказати, тому що основних речей у нього не вистачало, вони не смачні. В яких є овочі або фрукти. Ну, тепер, оскільки є четверо з нас, ми 3 не завжди можемо до цього пристосуватися, і в довгостроковій перспективі ми не можемо їсти максимум 8 видів їжі. rí, потім rí, але в цьому немає нічого поганого, я б краще просто пограв. Зараз, наприклад, це не так голосно, що це знову їжа, але я все одно бачу це, спостерігаючи.!
Зауважу, моя маленька дівчинка майже все їсть, за кількома винятками.
У нашому випадку ситуація прямо протилежна.
До мого сина нічого не прилипає!
Скажімо, ви ходите на заняття у спортзалі.
Але його суєта нас дуже бентежить.
Ви можете написати книгу про те, що ви не хочете їсти.
Це теж не добре! Чи слід змушувати його їсти? Бо для спорту теж потрібна енергія.
З одного боку, це не завжди може бути 5 видів їжі, яку він хоче, тому що ми поза ним вдома ще 3 людини, плюс вони навіть не питають мене, що готувати в школі.
Моя проблема також полягає в тому, що якщо ви виберете стільки вдома, ви понесете назад те, що є на зубах.
мій теж ovis, і зараз у мене є лише одна порція на день. я думаю, це теж нормально - я не ходжу 3-4 рази!
3 яєць дуже багато, тобто тижнева доза!
воліють давати йому 1 яйце 1 булочку і поруч кілька овочів з фруктами. волокнисті свіжі овочі фрукти хороші або свіжовичавлені соки.