Переклад:Сенді Габор

Джерела: Річмонд: Потужність довшого життя за допомогою журналу NAD + Restoration Life Extension Magazine, лютий 2019 р

Кофермент під назвою NAD + підтримує виправлення помилок ДНК та інших юнацьких процесів. Відновлення рівня NAD + може зупинити певні дегенеративні процеси, стимулювати роботу мозку та зменшити ризик вікових захворювань.

життя

Дослідники Life Extension® шукають шляхи підвищення рівня цього коферменту з 2001 року. Дослідники знають, що це важливо для досягнення здорового довголіття. Споживачам довелося почекати до 2014 року, поки це стане перевіреним способом.

Кофермент NAD + (нікотинамід адениндинуклеотид) життєво важливий для енергетичного забезпечення клітин та підтримки неповнолітніх клітинних процесів. (1-4). Для тих, хто приймає ресвератрол, особливо важливо РІД+, тоді як ресвератрол стимулює вироблення клітинних білків, які називаються сиртуїнами, які захищають від вікового спаду (3-7). Але для сиртуїнів РІД+ -це необхідно для операції.

Що ми повинні про це знати

  • Кожна клітина нашого організму потребує NAD +, щоб мати можливість підтримувати нормальне енергопостачання клітин і захищати клітину. (Клітини виробляють енергію в мітохондріях, і це функція рівнів НАД +.)
  • Функція сиртуїнів, тобто спеціальних білків, необхідних для підтримання оптимального здоров'я та довголіття, повністю залежить від рівня НАД +.
  • З віком рівень NAD + та активність сиртуїну знижуються.
  • Показано, що підвищення рівня NAD + у клітинах збільшує тривалість життя та запобігає втраті різних функцій.
  • Нікотинамід рибозид - це попередник NAD +, який легко всмоктується з кишечника та ефективно підвищує рівень NAD + в організмі.
  • І коли ми старіємо, a РІД+ його рівень різко падає (6-8). Результатом є втрата клітинної функції та прискорене старіння.

THE нікотинамід рибозид відновлює NAD + в клітинах.

Дослідження показали, як уповільнити або зупинити РІД+ певні процеси старіння, може стимулювати мозкові процеси та зменшити ризик вікових захворювань (3,7,9).

NAD + та функції мозку

Довше життя - це ніщо без довшого здорового життя. На щастя, підвищення рівня NAD + на пізніх етапах життя максимізує здорові функції та може запобігти дегенеративним захворюванням. У літньому віці однією з головних причин зниження якості життя є зниження психічних функцій та деменція.

Дослідники виявили, що стимулювання здорового рівня НАД + захищає процеси нервової системи та усуває вікові втрати функції мозку, але також захищає від черепно-мозкових травм та інсультів.

Два останніх дослідження з використанням мишачої моделі хвороби Альцгеймера, відповідальної за більшість деменцій.

(10,12) У цих мишей можуть спостерігатися ті самі зміни в мозку, що й у літніх людей, і від цього можна очікувати значного психічного дефіциту.

Симптоми дефіциту НАД +

  • Remegйs
  • Депресія
  • Жорстке мистецтво
  • Порушення добового біологічного ритму
  • Вимкнення "молодіжних генів"
  • Синдром неспокійних ніг
  • Старіння клітин
  • Втрата м’язової маси
  • Halбl

Обидва тестували на мишах Нікотинамід рибозид-NAD + зменшився в мозку, а процес психічного погіршення значно зменшився.

Дослідження також показали, що спостерігається зменшення пошкодження ДНК у мозку, зменшення запалення та значний ознака відновленої синаптичної пластичності (тобто гнучка адаптація мозку до змінних умов). Синаптична пластичність (здатність мозку встановлювати та підтримувати здорові нервові зв’язки), як правило, порушується у літньому віці та при когнітивних захворюваннях, таких як деменція.

Ще одне помітне дослідження показало, що a Нікотинамід рибозид забезпечує захист для З хворобою Паркінсона навпроти (17). У першій частині дослідження на моделі Muslica хвороби Паркінсона a Нікотинамід рибозид це запобігало руйнуванню нейронів і зберігало рухові функції. У другій частині були використані клітини людського мозку від пацієнтів Паркінсона та Нікотинамід рибозид - підвищення рівня NAD + - поліпшення функції мітохондрій у нейронах (17). (Хвороба Паркінсона спричинена руйнуванням мітохондрій дофамінергічних нейронів.

Дослідження дійшли висновку, що нікотинамід рибозид має потенціал для профілактики та лікування хвороби Паркінсона та інших дегенеративних захворювань мозку.

Виведення, метаболізм та серцево-судинні функції

Ожиріння, діабет та метаболічний синдром - загальні проблеми у повсякденному житті. Разом з іншими факторами ці стани ставлять людей під загрозу серцево-судинних захворювань, раку та ниркової недостатності.

THE РІД+ ключовий у метаболізмі та цілісності клітин. Численні дослідження показали, що підвищений рівень NAD + збільшує обмін речовин і може допомогти запобігти та лікувати ожиріння, ожиріння, діабет та метаболічний синдром (24-28).

Це точка, де нікотинамід рибозид прийти в картину. Стимулюючи рівень NAD +, нікотинамід рибозид підсилює метаболізм. Підвищує швидкість метаболізму у мишей, трохи підвищує температуру тіла та знижує жир у животі, що пов'язано з ризиком розвитку серцево-судинних захворювань (29).

Навіть у щурів з високим вмістом жиру нікотинамід рибозид посилював метаболізм та вигнання (25.30).

У мишей з діабетом та переддіабетом це покращило глікемічний контроль та зменшило масу тіла, одночасно забезпечуючи захист від пошкодження тканин, таких як проти захворюваності або пошкодження нервів (27).

Для людей є надзвичайні переваги. Показано, що нікотинамід рибозид запобігає серцево-судинним захворюванням як за рахунок здорового метаболізму, так і безпосереднього впливу на м’язи та судини (31).

Цього достатньо уваги. Але нікотинамід рибозид Дієтична добавка також виявляється придатною для лікування серцевих захворювань, оскільки, як відомо, підвищення рівня NAD + є життєво важливим для нормальної роботи серця та післязабійного відновлення.

В одному дослідженні нікотинамід рибозид був захищений у мишей із захворюваннями серця та серцевою недостатністю (32). У той час як у нелікованих тварин швидко розвивалося збільшення серця, м'язи серця ставали товщі, і, в меншій мірі, робота серця, що часто спостерігалося у людей із серцевими захворюваннями, тварини, які отримували нікотинамід рибозид, підтримували свою м'язову функцію.

NAD + і довговічність

Існує ряд відомих методів, за допомогою яких можна збільшити кількість здорових смертей.

Сюди входять споживання повноцінних харчових добавок, уникнення отруєнь, споживання протизапальних поживних речовин та регулярні фізичні вправи.

Нещодавнє дослідження пропонує ще більш цілеспрямовану можливість продовжити життя

THE сиртуїн діяльність є важливою складовою більш тривалого життя.

Як РІД+ рівень знижується, і a сиртуїн діяльність припиняється, старіння стає більш очевидним через:

  • Пошкоджений мозок функції (35,36), що призводять до занепаду психіки та деменції
  • Запалення судин, сприяння розвитку атеросклерозу та серцево-судинних захворювань (37,38).
  • Зміна втоми в решті (42,43), що призводить до неалкогольної жирової хвороби (39-41).
  • Збільшення накопичення жиру(42,43), що призводить до ожиріння та ожиріння. Коли жир відкладається навколо печінки та інших внутрішніх органів, це посилює системне запалення та сприяє метаболічним та серцево-судинним захворюванням.
  • Інсулінорезистентність, порушення метаболізму глюкози та метаболічного синдрому та діабет (38,44,45)
  • Зміни м’язів, включаючи зменшення м’язової сили, відкладення жиру в м’язах та втому (46)
  • Дослідження показують, що збільшення активності сиртуїну збільшує тривалість життя (5-7,9,38,47,48) Активність сиртуїну в основному є функцією NAD +, тобто збільшення рівня NAD + в організмі може допомогти продовжити життя.

Це було успішно представлено (49,50). Дріжджі були доповнені нікотинамідом рибозидом (51). В одному дослідженні чоловіки виживали на 16% довше від нікотинаміду рибозиду (52).

Навіть у літніх мишей у міжнародному дослідженні, опублікованому в Science, нікотинамід рибозид продовжив життя майже на 5% (53) У цьому віці інші методи лікування не змогли продовжити життя. Дослідники також виявили ряд інших біохімічних змін, які вказували на омолодження клітинних функцій.

NAD + може покращити продуктивність

"Стабілізація внутрішньоклітинних рівнів NAD + є попередньою терапевтичною стратегією для поліпшення біоенергетичної та серцевої функції міокарда". Це була компанія 2018 м2. 22-го звіту, опублікованого в Keringes c, в якому Діге та його колеги розуміють, що попередник NAD +, нікотинамід рибозид, зменшує серцеву дисфункцію на ранній стадії серцевої недостатності. (http://circ.ahajournals.org/content/137/21/2274)

NAD + та відновлення ДНК

THE ДНК він щодня зазнає значної шкоди в наших клітинах. Все ще вбиває нас завдяки нашим потужним можливостям відновлення ДНК.

Однак, як РІД+ рівень знижується з віком, ми все менше і менше можемо виправити помилки ДНК.

Наприклад, синтезини захищають ДНК від утворення небезпечних мутацій. З віком небезпека мутації ДНК зростає. Захисні сиртуїни повинні працювати в повному обсязі, щоб забезпечити належний захист ДНК, таким чином запобігаючи вікові функціональні втрати та рак.

Дійсно, дослідження показали, що зниження активності сиртуїну пов’язане з при швидкому старінні - і що посилення активності сиртуїну має захисний ефект, збільшує тривалість життя та захищає від хвороб (9).

Але для роботи сиртуїнів потрібен NAD +. Для підтримки нормального функціонування клітин необхідний рясний і постійний, повторюваний запас НАД +.

Оскільки рівень NAD + знижується з віком, постійне забезпечення NAD + є важливим для діагностики старіння та дегенеративних захворювань (9).

NAD + необхідний для відновлення ДНК

  • Кожна з наших клітин страждає по 10 інсультів ДНК на день
  • Невідремонтоване пошкодження ДНК є основною причиною старіння із погіршенням здоров’я.
  • Надмірне виведення НАД + вимикає ДНК-ремонтуючі ферменти (56)

Нікотинамід рибозид підвищує рівень НАД +

Перевіреним способом підвищення рівня НАД + є підвищення рівня попередника в організмі, який потім природним чином перетворюється на рівень НАД +.

Одним із них є .tja a використання нікотинаміду рибозиду. Це природна форма вітаміну B3, яка в нашому раціоні міститься в незначних кількостях. Отже, єдиний спосіб значно підвищити рівень - це прийняти форму дієтичної добавки.

Дослідження показують, що нікотинамід рибозид в ротовій порожнині добре засвоюється і добре використовується, і було показано, що він підвищує рівень НАД + в організмі (54).

Одне дослідження показало, що рівень NAD + був нижчим за норму. 250 мг одержимість 500 мг нікотинаміду рибозиду NAD + рівні в крові 40 або 90% -збільшено на (55).

Рівні NAD + різко знижуються з віком

  • У віці 50 років ми маємо НАД + на 40% менше, ніж у віці 20 років.
  • У віці 80 років падіння становить 98% (57)

Резюме

РІД+ Це життєво важливий кофактор для виробництва енергії та кількості клітинних процесів, які допомагають продовжити життя. Старіння пов'язане зі зниженням рівня НАД +. Це зменшення є основною складовою процесу старіння і відповідає за вікові пошкодження та втрату функції в клітинах і тканинах.

Нікотинамід рибозид легкопоглинаюча сполука, яка допомагає клітинам максимізувати свої потреби NAD + для відновлення ДНК.

Дослідження на людях показують, що нікотинамід рибозид легко всмоктується і швидко підвищує рівень NAD + у клітинах.

THE РІД+ підвищити рівень нікотинамід з рибозидом згідно з експериментами на тваринах доведено, що він продовжує життя і відновлює втрачені функції.

Що таке сиртуїни і чому вони настільки ефективно запобігають старінню?

Сіртуїни відіграють регулюючу роль у всіх клітинах, відіграють вирішальну роль у реакції на стрес та у попередженні стресових пошкоджень, особливо пошкодження ДНК. (6,7)

Протягом життя клітини накопичуються в клітинах, що призводить до втрати функції та захворювання.

За відсутності захисту від пошкодження та механізмів відновлення клітини швидко старіють і стають дисфункціональними. Тут і з’являються сиртуїни.

Активовані сиртуїни допомагають відновлювати ДНК, запобігаючи розвитку дисфункціональних генів і мутацій.

Сіртуїни відіграють важливу роль у функціонуванні внутрішньої шкіри організму, щоденному ритмі, необхідному для підтримки здорового обміну речовин. Погіршення внутрішнього простору передчасно пов'язане зі старінням та хворобами.

Отже, підтримка оптимальної активності сиртуїну є найкращим захистом від погіршення стану та вікових захворювань. Але сиртуїнам потрібен NAD + для нормальної роботи.

Старість призводить до накопичення пошкоджень ДНК. Оскільки сиртуїни використовують NAD + для боротьби з пошкодженнями, запаси NAD + в організмі вичерпуються. Отриманий в результаті низький рівень NAD + знижує здатність сиртуїнів відновлюватися, що призводить до подальшого пошкодження ДНК.

Ефективне зупинення цього процесу Відновлення рівня NAD + в організмі.