Шановний докторе! Мені поставили діагноз: синдром яєчників СПКЯ 3 тижні тому, я за рік набрав 40 кілограмів і став волохатим. і це повністю засмучено духовно! Я ходив у спортзал, намагався дотримуватися дієти, але не закінчувався. Я харчуюся двічі на день, але не багато! Чи можливо, що я не міг через це схуднути? ще вчора я пішов до ендокринолога, відправив мені ще 2 зразки крові і сказав, що наступного разу призначить ліки! моє запитання буде від вас, чи можу я схуднути від цього ліки, якщо їстиму і рухаюся поруч з ним?! Мені дуже страшно h Я не можу мати дитину, я повністю під собою і повільно борюся з депресією! я не знаю, що мені робити, як я можу відновити свою стару фігуру та здоров’я! Я також боюся, що мій партнер теж піде на це! ми одружуємось у жовтні, але я боюся, що буду виглядати так! дуже, але дуже хочеться схуднути! Відчайдушна дівчина завчасно дякує своєму вибору!
Останні статті на цю тему
Відповідь доктора Моніка Факля на тему PCO
Шановний запитувач! Нормалізація маси тіла дуже важлива при лікуванні СПКЯ. Їсти слід 5 разів на день, але так, щоб споживання калорій не перевищувало 1200 кКал на день. Дієта повинна бути збалансованою. Зернові культури бажано бути цільнозерновими. Крім того, щодня потрібно мінімум півгодини аеробних вправ. Якщо ви звернете на це увагу, ваші скарги можуть бути вирішені навіть без ліків. Звичайно, слід виключити інші ендокринологічні проблеми, але, коли я це читаю, це триває.