Він робив дивовижні речі - звичайно, лише знімаючи «Грішника».
Актори часто роблять те, що роблять, а насправді не роблять. Наприклад, у серіалі «Грішник» Джессіка Біл цілує свою сестру Фібі (Надія Олександр), нюхає кокаїн, і тоді дівчата теж не втрачають тілесних задоволень: Фібі займається коханням з хлопцем на ім’я Френкі та Джессіка, який грає Кору, робить певного Тодда. Але муха закінчується погано: серце Фібі зупиняється. Вони не можуть оживити дівчину, тому Кора вбиває Френкі.
Підсумовуючи, ця історія може бути дещо складною, але серіал дуже ударний та шокуючий - тим більше, що насправді від Джессіки Біл немає нічого іншого, як наркотики та оргії. Актриса та її партнер Джастін Тімберлейк - щасливий маленький хлопчик Сайлас Рендалл, щасливі батьки, і вони голосують за здоровий спосіб життя замість наркотиків.
Джессіка живе дуже здоровим життям і займається багатьма видами спорту протягом багатьох років: це не своєрідне завдання, яке їй доводиться ставити щодня між своїми завданнями, а скоріше спосіб життя. Раніше він заявляв, що навіть не уявляє свого життя без спорту.
«Але, звичайно, у мене є більш ліниві дні, коли особливо важливо залишатися мотивованими, тому я маю свої маленькі хитрощі. Наприклад, я дуже люблю чергувати форми фізичних вправ та заняття спортом на відкритому повітрі та вправи в тренажерному залі. Таким чином, я гарантовано не буду нудьгувати від руху ”, - сказав він раніше.
Улюблені форми руху дружини Джастіна Тімберлейка важко перерахувати, оскільки вона грає майже скрізь і будь-коли, якщо їй подобається. Вона любить воду, водні види спорту та пляжні розваги, але також любить піші прогулянки або відвідування тренажерного залу.
У спортзалі він рухається всім тілом, для чого одним з улюблених інструментів є медичний м’яч. "Доки я не використовував його, я не думав, що зможу рухати стільки м'язів за допомогою нього", - сказав він мені раніше. Однак зараз він, мабуть, перейшов на більш щадні форми фізичних вправ, такі як пілатес та йога, які він також дуже любить.
Він рухався протягом усієї вагітності, але завжди звертав увагу на потреби свого тіла. Вона залишила себе через кілька тижнів після пологів, коли вона просто мала справу з дитиною, а потім відвідала свого особистого тренера Джейсона Уолша, з яким вона зустрічалася 2-3 рази на тиждень.
За словами Уолша, Джессіку замінив VersaClimber, який вимагав м’яких ковзних рухів, за допомогою яких вона відновлювала себе за короткі (трохи більше півгодини) тренування. "Ви можете зробити рух на VersaClimber природним чином, тому що це в нас", - пояснив тренер. І результат, за його словами, говорить сам за себе, оскільки він знову з’явився у піковій формі під час зірок.
А що стосується харчування, то Джессіка могла їсти майже все, що завгодно, завдяки активному способу життя та щасливій будові, проте вона має серйозні принципи. «Я харчуюся органічною їжею, уникаю рафінованої їжі. Мої улюблені насії - це горіхи та фундук, тому що вони не тільки смачні, але й дуже корисні ”, - сказав він.
Багато хто вважає, що актриса ні на хвилину не може відійти від тренувань і здорового харчування, але раніше вона наголошувала на прямо протилежному. “Щотижня ти робиш вихідний день, коли я з’їдаю все, що хочу, і якщо мені хочеться, я просто лежу цілий день ходжу на масаж. Думаю, кожному потрібно трохи відпочити », - сказав він.