Не потрібно голодувати під час посту. Піст приносить рівновагу, бадьорість, підготовленість. При правильному застосуванні голодування є абсолютно небезпечною процедурою. Багато людей використовують його для схуднення та схуднення, але він також підходить для багатьох інших речей. Зрештою, ми знаємо, що це заспокоює запалення, покращує кишковий годинник травної системи, покращує захворювання суглобів, усуває метаболічні захворювання, може також покращити високий вміст жиру в крові та діабет, а також знижує артеріальний тиск.
Рекомендовані статті
Аюрведа в повсякденній лекції - Narada Akademia 2020.
Доктор Йожеф Тамасі - Аюрведичне зцілення Частина 4 - Капха
Ця серія розповідає про основні концепції та мудрість тисячолітньої Аюрведи, яка є цілком логічно функціонуючою медичною системою, але вона підходить до життєвих речей на зовсім іншій основі, ніж те, до чого ми, як ми, звикли із західним мисленням. Цього разу я поговорю про капху. A KAPHA.
Веганство очима медиків - Інтерв’ю зі мною та колегами-лікарями
Тваринна їжа, безумовно, не є корисною в довгостроковій перспективі. Це вже не відомо лише лікарю, який не читає літератури, оскільки щодня публікуються сотні публікацій про те, що їжа рослин є абсолютно здоровою. Не тільки дорослі.