Краса та спорт Якщо ви можете, реальний ведучий «Реального світу» завжди подбає про те, щоб їсти гарячу їжу через рівні проміжки часу, принаймні раз на день. Однак, оскільки її напружений графік посилюється, Лілу також, як правило, впадає в помилку - можливо, досвідчену багатьма з нас - усвідомлення наприкінці дня, що вона навіть не їла цього дня. Але для його маленького хлопчика [...]

Краса та спорт

Якщо ви можете, симпатичний ведучий зі справжнього світу завжди подбає про те, щоб ви їли гарячу їжу через рівні проміжки часу, принаймні раз на день. Однак, оскільки її напружений графік посилюється, Лілу також, як правило, впадає в помилку - можливо, досвідчену багатьма з нас - усвідомлення наприкінці дня, що вона навіть не їла цього дня. Однак він мало звертає уваги на свого маленького хлопчика. Або він, або його мама щодня готують свіжі овочі або смузі для маленького хлопчика, який також отримує багато фруктів та овочів. "Мій потенціал, який я можу витратити на здорове, регулярне харчування, зосереджений на моєму маленькому хлопчику", - пояснює Лілу.

З того часу, як вона стала матір'ю, Лілу також присвячувала свій час догляду за красою своєму маленькому синові. До цього часу він встановлював косметолога принаймні раз на місяць, а фарбу для волосся - раз на три тижні. Хоча ви все ще не можете нехтувати малюванням через екран, ви віддаєте перевагу замінити косметолога на добре усталену домашню практику. Лілу залишає приватну маску на ніч принаймні раз на тиждень, але вона також витрачає час на глибоке очищення та відлущування щотижня. Він вважає важливим ретельно змити макіяж і час від часу давати нашій шкірі вільно дихати. Тож якщо ми цього дня нікуди не поїдемо, ми уникатимемо непотрібного макіяжу та різноманітних кремів - пропонує ведуча.

Звичайно, Лілу також звертає увагу на свою статуру. В основному, довгий час не вірити певним поживним речовинам, таким як вуглеводи, є питанням визначення втрати ваги. «Я вірю у відносно різкі дієти, я приймаю рішення один раз, а потім приділяю серйозну увагу протягом місяця, але мені потрібен шоколад, печиво або просто спагетті.

лілу
досвід. Я не уявляю, щоб вигнати їх назавжди », - говорить ведучий, який п’є багато рідини та супів на додаток до овочів протягом місяців дієт і на деякий час каже« ні »хлібу та цукру.

Незважаючи на те, що Лілу займалася фізичними вправами протягом усієї вагітності, у неї було менше часу займатися спортом з народження синочка. "Тепер, коли ви гуляєте, вам потрібно звертати на це увагу цілий день, навіть якщо ви вдень трохи поспите, скористаєтеся цим і компенсуєте найнеобхідніше в квартирі", - каже симпатична ведуча .

Порядок природи

Звичайно, статура Лілу теж була помітна під час вагітності, але ведуча не впадала у відчай. «Після виношування дитини потрібно приділити собі час, не потрібно наполягати, мучитись без потреби. Очевидно, спочатку це важко прийняти, але це порядок життя, не потрібно вірити у чудове схуднення », - зізнається співачка. За його словами, не можна очікувати від пересічної матері чогось, що світові зірки можуть дозволити собі піклуватися про своє тіло 12 годин на добу, довіривши своїх дітей команді няні. За словами ведучої, найголовніше в житті жінки, коли народжується її дитина, - це якнайшвидше схуднути, але пережити цей досвід і не турбуватися про свою зовнішність. "У цей час вам доведеться багато їсти, щоб мати молоко матері, щоб ви могли довго годувати грудьми.

Не потрібно чекати чогось, що суперечить природі, - каже Лілу, яка пережила народження свого маленького сина як неймовірно велике щастя. “Все змінюється, знає лише той, хто справді має дитину. Все однаково, тільки набагато краще. Кожна хвилина цього варта чи не варта, оскільки жодних міркувань не виникає. Ви дуже цього хочете, а потім воно збувається, і тоді ви усвідомлюєте, що у вас ще більше щастя, ніж ви собі уявляли », - говорить ведуча. "Те, як ми виглядаємо і скільки зайвих кілограмів у нас, втрачається завдяки тому, як ми можемо тримати свою дитину на руках", - додає він.

Звичайно, тоді з часом його нормальна вага повертається, наприклад, для Лілу для цього знадобився рівно рік. "Але бути мамою - це таке щастя, що я компенсував би зайві кілограми", - додає вона з посмішкою.

На щастя, однак, при правильному харчуванні ніхто не повинен боятися, що у вас з’явиться «зайвих кілограмів», і як Лілу, ми можемо відчути материнство як найбільший подарунок.