1) Як працює експрес-дієта?

Ця білкова антикатаболічна кетонова дієта працює за принципом зниження ваги з переважним спалюванням жиру, зберігаючи м’язову масу. Експрес-дієтичні добавки містять високоякісні природні білки та мають зменшену кількість вуглеводів, жирів та енергії (менше 850 ккал на день).

ефект йо-йо

За звичайних обставин вуглеводи є основним джерелом енергії в організмі. Однак вони обмежені експрес-дієтою. Тому організм швидко їх споживає, а накопичений жир стає основним джерелом енергії. Цей процес обміну речовин ми називаємо кетозом. Якщо ми регулярно постачаємо організм якісними білками під час кетозу, ми запобігаємо спалюванню м’язової маси і підтримуємо спалювання жирів.

2) Відсутність голоду

Під час розщеплення жиру в процесі кетозу організм виробляє кетони. Вони пригнічують почуття голоду і викликають гарний настрій. Це одна з причин, чому люди, які дотримуються експрес-дієти, добре переносять цю дієту. Відсутність почуття голоду, таким чином, робить експрес-дієту чимось особливим. Звичайні дієти викликають почуття голоду в організмі, і тоді організм починає виробляти т. Зв гормони голоду, на які мозок реагує і змушує нас «поповнювати запаси» (часто у формі переїдання). У цьому випадку щитовидна залоза працює по максимуму, щоб максимально використати їжу, і при раптовому «поповненні запасів» відбудеться значне збільшення ваги.

3) Безпечно, не виходячи з дому

Білкова дієта Express Diet розроблена таким чином, що вам не потрібно консультуватися з лікарем або дієтологом. Чотири прийоми експрес-дієти на день складають збалансовану з поживної точки зору дієву форму і призначені для того, щоб тримати вас у стані кетозу (спалювання жиру без голоду). Як єдина дієта у своєму роді, Експрес-дієта може пишатися тим фактом, що її можна підтримувати до 21 дня без консультації лікаря як цілоденну заміну дієті для схуднення. Він виготовлений відповідно до суворих стандартів харчового законодавства, тому містить важливі вітаміни, мінерали та мікроелементи, які нам потрібні для всіх органів, включаючи серце та мозок. Тоді високий вміст білка гарантує, що м’язова маса не зменшиться.

4) Забудьте про ефект йо-йо

Що саме являє собою ефект йо-йо? Перш за все, опудало всіх горезвісних дієтологів. Зазвичай ефект йо-йо є результатом скорочувальної дієти, при якій метаболізм людини сильно сповільнюється, і в той момент, коли ви перестаєте дотримуватися дієти, ви набираєте всі кілограми (і часто більше, ніж схудли). Однак з експрес-дієтою вам не доведеться турбуватися про ефект йо-йо. Наша спеціально розроблена дієта, з іншого боку, пришвидшує ваш метаболізм, змушуючи вас їсти 4 рази на день. Крім того, ви не голодуєте під час цієї дієти, і у вас вистачає всіх поживних речовин, тому, як тільки ви перестанете її тримати, ви не відразу почнете зберігати запаси жиру.

5) Розроблено в США, виготовлено у Фінляндії

Експрес-дієта заснована на методі, розробленому професором Г. Л. Блекберном з Гарвардського університету. Завдяки багаторічним дослідженням він отримав достатньо знань, на основі яких представив дієту громадськості, яка негайно прийняла її завдяки чудовим результатам. Продукти Express Diet виробляються у Фінляндії, де вони мають суворі стандарти виробництва продуктів харчування та харчових добавок. Все походить із якісної сировини, а продукти не містять глутамату натрію, хімічних ароматизаторів або шкідливих для здоров’я ек.