еластин

Дізнайтеся більше про цей потужний білок та його роль у підтримці шкіри в еластичному, стійкому та вимкненому стані.

Що стосується догляду за шкірою, то ви напевно стикалися з словом колаген і знаєте його роль. Однак багато з вас можуть не знати еластину та його значення для твердої та еластичної шкіри. Колаген та еластин - це два білки, що містяться в сполучній тканині. Разом вони підтримують шкіру міцною і твердою. З часом їх вироблення зменшується, а шкіра слабшає. Хоча вони пов’язані між собою, між ними існує багато відмінностей, і кожен з них виконує різну функцію.

Різниця між колагеном та еластином

В антивіковій косметиці основний упор робиться на колагені. Це найпоширеніший білок у сполучній тканині, який діє як клей, щоб утримувати клітини похороненими. Завдяки йому шкіра стає тоншою і твердішою. Лазерні процедури, ін’єкції пломби або інші процедури, спрямовані на її поповнення, еластичність та стійкість шкіри, не можуть замінити.

Намагаючись зберегти більш красиву та молоду шкіру, колаген та еластин працюють рука об руку. Колаген утримує шкіру непохитною та міцною, еластин забезпечує її еластичність та еластичність. Тож потрібні обидва.

Що таке еластин і як він працює?

Еластин міститься в багатьох тканинах організму, включаючи дерму, легені та великі судини. Хоча він становить близько 2% від загального білка в дермі (колаген становить 75%), він має вирішальне значення для відповідності шкірі. Це дозволяє йому втягуватись до початкової форми після кожного розтягування та скорочення. З віком його рівень знижується, тому якщо шкіра розтягується, вона вже не може відступати. У волокні еластину існує багато груп дрібних волокон, які складаються з молекул еластину. Еластинове волокно можна розтягнути на 200% від початкової довжини перед розривом. Для порівняння - колагенове волокно схоже на шнурок, воно міцне, воно розтягується лише на 110% від початкової довжини. Це є доказом того, чому еластин важливий для підтримки еластичної шкіри та запобігання її в’ялості.

Як втрата еластину впливає на ваш зовнішній вигляд

На підставі інтерв’ю з доктором Бьюті Фагієном, редактором журналу New Beauty, ми дізнаємося, як еластин впливає на наш зовнішній вигляд: «Стара шкіра зазвичай має ознаки зморшок, в’ялості та в’ялості - це ознака того, що їй не вистачає колагену», - говорить він. Пане Фагієне. "Втрата еластину створює у шкіри враження, ніби старим кріслом користуються роками. Шкіра виходить, стоншується і згинається. Те саме відбувається з шкірою обличчя, яка втрачає свою структуру ». Навіть якщо ви проходите лазерне лікування, якість шкіри не покращиться, оскільки ці процедури спрямовані на поповнення лише колагену, а не еластину.

Що спричиняє зменшення утворення еластину?

Організм виробляє еластин в дитинстві і перестає виробляти його після статевого дозрівання. Близько 10% еластину втрачається протягом життя, що призводить до зморшок і в’ялості. Втрата еластину спричинена внутрішнім та зовнішнім старінням. Як би добре ви не доглядали за шкірою, ваша шкіра стає тоншою і менш стійкою. Внутрішнє старіння призводить до утворення зморшок, а отже і зовнішнього старіння. Це часто є наслідком поганого способу життя та екологічної шкоди. З віком біосинтез еластину сповільнюється, наявні еластичні волокна дегенерують і пошкоджуються. Це означає, що ваша шкіра втрачає здатність повертатися у вихідне положення. Результат - вже згадані зморшки та в’ялість. Сонячні промені погіршують це, і хоча ви належним чином захистили шкіру, волокна еластину потрапляють у ненормальний стан після 70 років. При неправильному способі життя це може статися набагато раніше. Чим більше колагену та еластину втрачає шкіра, тим більше вона зморшкувата. Тому важливо, щоб ви щодня включали продукти для підвищення рівня колагену та еластину у вашій шкірі.

Як захистити та мінімізувати втрати еластину?

УФ захист

Ультрафіолетове (УФ) сонячне світло пошкоджує еластинові волокна з часом. У міру дегенерації волокон еластину шкіра починає провисати і розтягуватися без можливості втягування. З часом ви побачите вплив пошкодження сонцем на себе, вам не потрібно це помічати, коли ви молоді. Ультрафіолетове випромінювання призводить до утворення зморшок і супроводжується зниженням еластичності та скручуванням еластинових волокон в дермі. Носіть сонцезахисний крем з коефіцієнтом не менше 30 SPF щодня, напр. Щоденне сяйво SPF30 для запобігання дегенерації еластину. Уникайте забруднення, сигарет, алкоголю, наркотиків, пестицидів, токсинів та стресу - все це призводить до втрати колагену та еластину. Також бажано вживати харчові добавки, що містять антиоксиданти, які захистять вас від вільних радикалів.

Мінімізуйте або повністю уникайте стресів

Якщо ви постійно перебуваєте в стресі, це призводить до перевиробництва гормону, кортизолу, який перешкоджає шкірі самостійно оновлюватися та утворювати колаген та еластин. Займайтеся спортом, висипайтеся і уникайте стресів. Вправи - це чудовий спосіб сформувати все тіло і запобігти в’ялості шкіри через втрату колагену та еластину.

Зменшіть споживання цукру

Менше цукру = краща шкіра. Вживання цукру призводить до передчасного старіння. Хоча солодощі смачні, вони напружують кровообіг і спричиняють зниження рівня колагену та еластину. Також уникайте поганого цукру - простого вуглеводу, включаючи рафінований цукор та білий хліб, які викликають запалення в організмі та негативно впливають на рівень інсуліну. Запалення виробляє ферменти, які пошкоджують колагенові та еластинові волокна. Це зробить вашу шкіру тьмяною і зморшкуватою.

Молекули цукру надходять у колагенові та еластинові волокна в процесі, який називається глікацією. Потім вони залишаються слабкими, жорсткими і втрачають колір. Остаточний продукт глікування викликає чутливість шкіри до дії вільних радикалів в УФ-променях та забруднення.

Гідрат

Використовуйте зволожуючий засіб максимально. Є одна річ, на яку я б поспорився, ви не знали про зволожуючі креми. Зволожуючий крем захищає шкіру від пошкодження вільними радикалами. "Дегідратація призводить до окисного стресу, який утворює вільні радикали. Без вологи ваша шкіра не зможе регенеруватись і зазнає ще більшої шкоди ». Все, що вам потрібно зробити, це використовувати правильний засіб. Гіалуронова кислота, кераміди, незамінні жирні кислоти та ніацинамід є одними з найкращих інгредієнтів - вони покращують захисний бар’єр проти вологості шкіри. Я рекомендую, мабуть, найкращий зволожуючий крем, який я коли-небудь пробував Розширене нічне відновлення Medik8.

Підвищений рівень еластину в шкірі

Старіння та глікування неминучі, але це не означає, що з ними нічого не можна зробити. Дієта, догляд та спосіб життя можуть творити чудеса. Еластин іноді міститься у кремах та сироватках, оскільки в рамках обробки поверхні він не потрапляє через захисний шар шкіри на клітинний рівень у дерму. Ви можете приймати пероральні еластинові пептиди, які, як було показано, борються з ознаками старіння.

Пептиди еластину

Морські еластинові пептиди складаються з очищеного, гідролізованого морського еластину. Вони отримуються із шкіри риб шляхом процесу, який називається ферментативним гідролізом. Морські еластинові пептиди мають низьку молекулярну масу, приблизно 1400 дальтон, що робить їх водорозчинними та повністю засвоюваними, крім органічної якості.

Харчові добавки з цим інгредієнтом захищають волокна еластину, запобігаючи проникненню еластату, ферменту, який атакує еластин. Морські еластинові пептиди підтримують біосинтез нового еластину і, крім того, колагенові волокна та стимулюють проліферацію клітин. Клінічно доведено, що пептиди еластину покращують еластичність шкіри. Дослідження 2015 року показало, що пептиди еластину (порівняно з плацебо) суттєво покращили шкірний синтез еластину у здорових жінок, які відчували підвищення еластичності шкіри після 4 тижнів використання. Щоб отримати якісь результати, потрібно приймати 30 мг пептидів еластину на день принаймні 4 тижні. Більш низька добова доза також може бути ефективною.

Кожна доза містить 13000 мг морських пептидів колагену і 30 мг морського еластину. Крім того, він містить 7 активних інгредієнтів, які разом збільшують і підтримують запаси колагену, еластину та гіалуронової кислоти в дермі. У рідкій формі він доставляє необхідні речовини швидко і безпосередньо в кров. Він містить пептиди колагену Verisol®, Fortigel®, матрицю краси (цитрулін малат, пептиди еластину (риба та рибні продукти), пептиди кератину Cynatine® HNS, кераміди CeramoidesTM), вітамін С (L-аскорбінова кислота), гайлуронова кислота. кремній та вітаміни: ніацин та комплекс В.

Дослідження показали, що прийом 10000 мг гідролізованого колагену щодня протягом 8 тижнів збільшує шкірну щільність, зменшує зморшки та покращує гладкість та зволоження шкіри.

Згадана формула помітно зменшує ознаки старіння і залишає шкіру повною, стійкою, молодий та сяючою вже за 3 тижні. Це підтверджується досвідом багатьох жінок.

Ретинол

Якби мені довелося вибрати одну річ, яку я повинен зафіксувати на шкірі, я б обрав еластин. Еластичність - це те, що підтягує молоду шкіру при стисненні.

Якби мені довелося вибрати лише 1 крем або сироватку, це, безсумнівно, той, який містить ретинол. Щоденне використання крему або сироватки, що містять ретиноїди, допоможе відновити вироблення еластину. Найкраще, чим ви можете побалувати свою шкіру, - це ретиноат від Medik8.

Молекула ретиноату - запатентована діюча речовина, яка є більш ефективною і менш подразнюючою, ніж ретинол. Помітно зменшує зморшки всього за 4 тижні. Це проривна речовина в галузі антивікової медицини. Стимулює синтез колагену, сприяє оновленню клітин шкіри та покращує текстуру шкіри.