Познайомтеся зі своїм тілом

Ми з’ясуємо ваші параметри, такі як вага, жир, білки, мінерали, аналіз м’язів, .

Детальний аналіз тіла та консультація

Перш ніж почати втрачати зайві кілограми або вирішити змінити спосіб життя, потрібно знати поточний стан свого організму. Тільки тоді ми можемо допомогти вам і досягти бажаної мети.

Зустріньте InBody 370s

InBody 370s - це першокласний пристрій, що використовується для комплексної діагностики людського тіла. Завдяки інноваційним методам вимірювання цей прилад є найбільш точним і надійним у своєму роді. Його рекомендують кілька всесвітньо відомих лікарів, дієтологів чи фахівців з питань харчування та здорового харчування.

Що ви дізнаєтесь завдяки InBody 370s?

Завдяки обстеженню InBody 370s ми розкриємо вашу точну масу тіла, кількість м’язової маси та жиру в кілограмах та відсотках, кількість води, що утримується в організмі, кількість кісткової тканини та її розподіл по окремих частинах тіла., а також значення основного обміну та витрат енергії під час фізичних навантажень.

Звичайно, визначення ІМТ (індексу маси тіла) або індексу ваги, що є одним із найбільш часто використовуваних методів вимірювання ожиріння. Він також включає WRH (співвідношення талії до стегон) - показник, що оцінює співвідношення між талією і стегнами. Завдяки їй ми можемо визначити тип фігури та визначити ступінь ризику ожиріння чи інших цивілізаційних захворювань.

Як працює аналіз?

Огляд або аналіз за допомогою пристрою InBody 370s дуже швидкий, простий і, звичайно, абсолютно безболісний. Це займає близько 30 секунд. Кожен клієнт, який проходить аналіз, автоматично отримує власний друкований звіт, з яким ми разом проводимо консультації та пропонуємо індивідуальне рішення.

fitness

Порівняння
Детальну інформацію про окремі моменти можна знайти на сторінці нижче. Комплексний аналіз
50 євро Базовий аналіз
30 €
Вага
Вміст жиру в тілі (%) та вага жиру
Загальна кількість води в організмі
Білки
Мінерали в організмі
Вміст мінералів у кістках
Маса скелетних м’язів
Аналіз м’язів і жирів за сегментами (руки, ноги, тулуб)
Базальний обмін речовин
Внутрішній рівень жиру
Точна кількість води в організмі, білків, мінералів та жиру
Тип тіла
Детальний аналіз води тіла
Внутрішній (вісцеральний) жир
BMR, метаболічний вік, індекс форми тіла
Схеми тіла та кінцівок
Форма тіла
BCM, BMC
Консультації та поради

Ви зацікавлені у вимірюванні? Просто заповніть форму та домовтеся з нами.

Детальна інформація

Визначення параметрів тіла:

  • Вага
  • Вміст жиру в тілі (%) та вага жиру
  • Загальна кількість води в організмі
  • Маса скелетних м’язів
  • Білки
  • Аналіз м’язів і жирів за сегментами (руки, ноги, тулуб)
  • Мінерали в організмі
  • Вміст мінералів у кістках
  • Базальний обмін речовин
  • Внутрішній рівень жиру
  • і інші.

1. Склад людського тіла

Точна сума визначається:

  • вода тіла в організмі
  • білки
  • мінерали
  • тук

Ці 4 значення разом складають вашу загальну вагу. На графіку показано, наскільки величини повинні змінюватися.

2. Тип фігури

Тип фігури визначається виходячи з маси тіла, скелетних м’язів та жиру:

  • недостатня вага
  • нормальна вага
  • надмірна вага

І за допомогою відношення м’язів до жиру визначається тип:

  • слабкий
  • сильний
  • здоровий
  • ожиріння

3. Вода в тілі

Будь-яка вода в організмі людини називається загальною водою (TBW). У дорослих він становить 55-60% маси тіла. Жінки мають менше туберкульозу в організмі, ніж чоловіки, оскільки вони мають більшу частку жиру (те саме правило застосовується до людей із надмірною вагою або ожирінням). У маленьких дітей та вагітних жінок збільшується частка туберкульозу, навпаки, у літньому віці частка води у вазі тіла зменшується (образно кажучи, з віком наші тіла поступово висихають).

Загальна кількість води в організмі поділяється на дві основні групи - до внутрішньоклітинних (Внутрішньоклітинна вода - ICW) a позаклітинний Позаклітинна вода (ECW) у співвідношенні приблизно 2: 1.

Затримка води в організмі:

Набряк або набряк - це термін, який зазвичай використовується для накопичення рідини в міжклітинному просторі або в порожнинах тіла. Це місцевий розлад кровообігу, але він також може мати причину поза серцево-судинною системою. Причини можуть бути місцевими (наприклад, запалення або травма) або загальними (наприклад, серцева або ниркова недостатність, захворювання печінки тощо).

Іншими причинами набряків можуть бути ожиріння і пов'язане з цим затримання води в організмі, слиновиділення або надлишок натрію, високий кров'яний тиск, відсутність фізичних вправ - тривале стояння на місці/тривале сидіння.

Якщо ваш InBody діагностує набряк, рекомендується обговорити це з лікарем, оскільки це може бути дуже важким станом (наприклад, набряк може бути попереджувальним ознакою серцевої недостатності). У разі набряку програмне забезпечення Body-vision точно визначає набряк і оцінює, набряк це чи сильний набряк (стан змінюється з "нормального" на набряк чи сильний набряк)

4. Внутрішній (вісцеральний) жир

На пристрої InBody ми можемо використовувати неінвазивний та швидкий метод DSM-BIA, щоб точно побачити, чи перебуває людина нижче або вище межі внутрішнього вироблення жиру.

Якщо людина знаходиться в межах до 100 см2, у нього є внутрішні жири, але вони не загрожують її внутрішнім органам, вони виконують лише захисну функцію. Якщо внутрішній жир перевищує межу 100 см2, жири також починають проникати у внутрішні частини і осідати на органах.

Регулярне дотримання енерговитрат, зменшення сну та стресу має великий вплив на кількість внутрішнього жиру. Якщо наше тіло не голодує, рухається і не відчуває різких змін (температура, психіка, хвороби), йому не доведеться накопичувати енергію "в гірші часи"

5. Основні метаболічні витрати та метаболічний вік

Базальні метаболічні витрати (BMR) - це мінімальна кількість енергії для підтримки основних життєво важливих функцій серця, мозку, легенів та терморегуляції. Якщо вага і зріст однакові у різних людей, у людини з більшою кількістю м’язів показник BMR буде вищим. З цієї причини їй буде потрібно більше енергії для підтримки життєво важливих функцій і може бути вищим за норму.

Метаболічний вік - це число, розраховане як порівняння значення вашої BMR із середнім значенням цієї кількості у людей того ж віку. Якщо кількість перевищує фактичний вік, проконсультуйтеся з фахівцем, як її зменшити.

Індекс форми тіла - ABSI (індекс форми тіла) - набагато точніше, ніж загальновживаний ІМТ. ABSI також враховує окружність ременя. Він також може повідомляти про кількість внутрішнього жиру. Це може сказати вам, скільки жиру бере участь у вашій вазі і скільки м’язів у вас є. Як результат, це може визначити ризик захворювання, пов’язаного з ожирінням

6. Схеми тіла

Завдяки пристрою InBody ви можете мати чіткий огляд того, чи схудли ви і в яких частинах. Вимірювання за допомогою кравецької стрічки є одним із найбільш доступних, але не настільки точних, оскільки це залежить від того, в яких місцях ми застосовуємо кравецьку стрічку, хто з нас вимірює, а також від інших факторів неточного вимірювання.

Завдяки запатентованій технології DSM-BIA, пристрої InBody можуть дуже точно вимірювати ваші схеми по всьому тілу, такі як шия, руки, груди, талія, стегна.

Ця інформація дуже важлива! Особливо в тому, правильно ви втрачаєте жир чи втрачаєте м’язи. При втраті м’язів це означало б, що ваша втрата ваги неправильна і особливо неефективна. Програмне забезпечення Body-Vision порівнює ваші поточні вимірювання з будь-якими попередніми.

7. Форма тіла

InBody 370S виконує сегментарний аналіз, щоб показати розподіл жиру та м’язів у кожному сегменті тіла.

Сегментарний аналіз використовується для оцінки рівноваги всього тіла і здатний виявити дисбаланс фігури.

Прилад InBody вимірює вагу нежирного компонента (SLM) та вагу та відсоток жирового компонента в кожному сегменті.

8. BCM, BMC

BCM - загальна маса клітинної маси в організмі

Це активна вага тіла - вона формує метаболічний режим організму. Все споживання кисню, вироблення вуглекислого газу, окислення глюкози, білків та інші метаболічні роботи відбуваються в клітинному організмі. Клітинна маса тіла насправді є загальною вагою всіх клітинних елементів в організмі і тому представляє метаболічно активні інгредієнти в організмі.

Із загальної маси BCM клітинна маса м’язової тканини становить 60%, тканин та органів 20%, а червоних кров’яних клітин і клітин тканин із вмістом калію в решті 20%.

BMC - загальна вага скелетних мінералів

Вміст мінералів, що беруть участь у побудові кісток. Мінералізація кісток визначається кількістю мінералів, що зберігаються в кістці. Найбільш важливим вітаміном у мінералізації кісток є вітамін D. Цінність мінералів дуже важлива для профілактики та діагностики остеопорозу. Остеопороз - це захворювання кісткової тканини, при якому кістки стоншуються.

Оптимальним наслідком режиму редукції можна вважати ситуацію, коли спостерігається втрата переважно жирової тканини та значно менше зменшення активної клітинної маси.

Графік змін

У чіткій таблиці можна побачити результати окремих вимірювань та зміни, досягнуті з часом.

  • вага
  • маса скелетних м’язів
  • вага жиру в організмі
  • % тілесний жир
  • внутрішній (вісцеральний) жир

Принципи вимірювання за допомогою приладу InBody 370S

  • тест робиться перед їжею (маса їжі може спричинити помилки вимірювання)
  • сеча та кал також можуть спричинити помилки вимірювання, тому перед вимірюванням рекомендується користуватися туалетом
  • не виконуйте вправи перед вимірюванням
  • перед вимірюванням рекомендується стояти принаймні 5 хвилин (Коли людина сидить або встає, вода тіла має тенденцію рухатися до нижніх кінцівок.)
  • не приймайте душ і не користуйтесь сауною безпосередньо перед вимірюванням. Потовиділення викликає зміни у складі людського тіла
  • не проводити тест під час менструального циклу
  • Вимірювання може вплинути на використання стероїдів, гормону росту або лікування діуретиками

Мене цікавить вимірювання

Після заповнення форми (необов’язкове замовлення) ми зв’яжемося з вами та узгодимо точну дату вимірювання.