- щебетати
- Google Plus
Опис продукту
Емоційне харчування: новий спосіб.
Значна частина нашої поведінки відбувається автоматично, і, не усвідомлюючи цього, вони можуть впливати на наше тіло та нашу самооцінку, ускладнюючи нам досягнення ідеальної ваги. Тому нам необхідно змінити менталітет, щоб пробудити нашу харчову мудрість. Емоційне харчування - це перевірений метод, який працює на чотирьох рівнях: психічному, емоційному, харчовому та духовному, щоб допомогти вам досягти реальних змін у житті.
На цих сторінках ви знайдете формулу зменшення ваги легким та інтуїтивно зрозумілим способом, а головне - ключовим фактором для її збереження. Завдяки стратегіям розумового перепрограмування ви навчитеся регулювати свій апетит природним шляхом, звільнятись від тривоги та почуття провини під час їжі, виліковувати свої стосунки з їжею та своїм тілом, щоб ви могли працювати кожен день, щоб стати найкращою версією.
Відкиньте сумніви, невпевненість, страхи та виправдання і почніть справжнє перетворення до тіла вашої мрії!