обрати життя

Останні 12 років щойно існували. Трагічна смерть її чоловіка стала остаточним стимулом вийти з цієї ситуації та подолати, як це вдалося дуже мало

"Вибирайте життя. Вибирайте роботу. Вибирайте кар'єру. Вибирайте сім'ю. Вибирайте великий телевізор, який ви засрали. Виберіть пральні машини, машини, компакт-диски та електричні сошники. Виберіть здоров'я, низький рівень холестерину та страхування зубів". Ось як початок фільму "Поїздка на шляху" іронізує щодо появи свободи сучасних споживацьких суспільств. Джастіна Маккабе, Героїня цієї історії вибрала дуже схожий хештег, #ichoosetolive (`` Я вирішив жити ''), в більш буквальному сенсі, для передачі своєї історії. Рік тому вона була спустошена і почувалась мертвою за життя. Зараз вона ходить у спортзал щодня, бореться, щоб бути здоровою для своїх дітей, і схудла на 40 кілограмів.

просто

Одне з питань, яке вам найбільше задавали, - це те, як ви змогли худнути в найгірші моменти свого життя. Його відповідь: "Ніколи не зупиняйтесь". Продовжуйте, для простого виживання. “Якби я не встигав займатися фізичними вправами, я б поправляв це на кухні, у мене було багато салатів у ті перші дні. Я точно не знав, що роблю, але щось робив, мені було приємно знати, що я щось контролюю у своєму житті, роблячи щось, щоб бути собою ".

Проти болю

Іноді найлютішим ворогом стає сам, і коли навколо немає цілей або серйозних проблем, легко впасти в бездіяльність та непродуктивні скарги. Джастін деякий час перебувала в такому стані, але її життя нарешті почало розплутуватися два роки тому, коли її мати несподівано померла. У цей вирішальний момент він також боровся з двома грижами гриж, і найпростіші завдання завдавали йому болю. Все призвело його до того, щоб стати компульсивний їдець.

23 лютого 2015 року вона прийшла додому з довгим любовним листом до чоловіка і натрапила на кілька поліцейських машин.

Вона описує той стан, який іноді загрожує їй досі, як "втрату себе". Безперечно, у всіх нас бувають ті дні, коли ми не знаємо, чого хочемо, бо сум і апатія змушують нас сумніватися, чи є щось, чого варто бажати. І якщо ми нічого не хочемо, ми відчуваємо, що ми ніщо, тому що ти не можеш жити без цілей. Що відбувається, коли така ситуація триває так довго, що ми забуваємо про можливість змін? Саме тоді нам потрібно надихатися такими, як вона.

Поглинути повністю, щоб відродитися

Найгіршою, останньою краплею в його житті, було самогубство чоловіка, який довгий час боровся з депресією. На своєму Tumblr він докладно розповідає про тугу, яку він відчував, і про думки, які йому спали на думку, коли того лютого 2015 року він прийшов додому з довгим любовним листом до чоловіка свого життя і замість того, щоб обійняти його і віддати йому, він виявив тривожну кількість поліцейських машин. Все, що слідувало - скорботний погляд сусідів, що віщував найгірше, істеричні крики та заперечення реальності, те, як вони забрали її, щоб поговорити наодинці з нею та повідомити новини ... - закінчилося назавжди з людиною, яка мала були до тих пір.

Після пекла наступних кількох тижнів, одного разу він підвівся і вирішив, що не хоче так жити. Вона була “обмежена тілом і способом життя, який не призвів до нічого, крім депресії. Все, чим вона була, мати, дочка, подруга, колега по роботі, перукар ... Все було зруйновано ".

У пориві, за який він не вірить, що йому належить вся заслуга ("Я майже боюся це сказати, але частково це речі, які трапляються випадково") перестав плакати і почав щось робити. Не щоб схуднути точно, а щоб вижити. Цілий урок для тих, хто виправдовується або сподівається без проблем покращити свій зовнішній вигляд та здоров’я.

Джастіна завжди казала, що не піде стрибнути з парашутом за мільйони доларів. Але він зробив: "Вам просто потрібно зробити перший крок"

1 квітня, не через два місяці після смерті чоловіка, рухомий життєвим імпульсом змінитися будь-якою ціною, вона вийшла на еліптичну в тренажерному залі і, навіть сама не знаючи як, була 60 хвилин поспіль. Чи ми наважимось назвати когось, хто втратив усе божевільне або перебільшено?

Без обмежень

Фітнес був його рятівним кругом, і людьми, з якими він стикався у цьому світі. "Найбільш неймовірне - це друзі та контакти, які я завів у цьому році, я не уявляв цього навіть у своїх найкращих мріях". Завдяки тим людям, які були незнайомими людьми і зараз є одними з найближчих його союзників, він відбудував свій світ. "Коли я плакала сама при вимкненому світлі, дивуючись як я міг пережити 2015 рік, Я ніколи не уявляв щось подібне ”. Я просто знав, що якщо продовжуватиму йти таким шляхом, то я мертвий.

“Я навчився не мати обмежень. Він завжди говорив, що не піде з парашутом за мільйони доларів ". І він, стоячи на краю літака, дав захопитися, відкинувши всі свої страхи та турботи. “Єдине, що стримує нас, - це наші обмеження. Все можливо… Вам просто потрібно зробити перший крок".