Дитяче ожиріння може впливати на здоров'я дитини протягом усього життя. Це безпосередньо пов’язано з ожирінням дорослих, що пов’язано з низкою проблем зі здоров’ям. Щоб мати можливість проводити профілактичні заходи, необхідно добре розуміти причини та наслідки цієї проблеми.
Як ми можемо запобігти ожирінню серед дітей?
Найкращий спосіб запобігти ожирінню в дитячому віці - це починати до народження та враховувати будь-які пренатальні або генетичні проблеми.
Медичні працівники можуть зробити наступне:
- Допоможіть жінкам із зайвою вагою до і під час вагітності змінити свій раціон та звички. Це може знизити ризик ожиріння та діабету внутрішньоутробно.
- Спостерігайте за вагітними жінками та немовлятами, щоб побачити, чи набирають вони ваги, особливо у випадках, коли існують генетичні захворювання, які можуть зробити їх більш вразливими до ожиріння.
- Запропонуйте навчання новим батькам, щоб пропагувати у своїх дітей хороші харчові та сновидіння.
- Батьки також можуть підбадьорити і можуть стати хорошим зразком для здорового харчування та фізичної активності, включаючи обмеження часу перед комп’ютером чи телевізором та доступ до висококалорійних продуктів. Так само школи можуть інтегрувати час протягом навчального дня для активної гри.
Всі ці стратегії повинні базуватися на вашому здоров’ї, а не на втраті ваги.
- ОПСОМИ Перша леді Пуерто-Рико виступить з PAHO щодо запобігання ожирінню серед дітей
- Доходи та освіта батьків впливають на дитяче ожиріння
- Logroño Sport організовує бесіду на тему дитячого ожиріння
- Перший семінар з ожиріння у дітей та здорових звичок; Міністерство охорони здоров'я Тукумана
- Дитяче ожиріння Як боротися із зайвою вагою в дитинстві