орган

Надмірне споживання енергетичних напоїв напружує серцево-судинну та нервову систему, печінку та шлунок. Швидкі коливання рівня цукру в крові порушують психіку і викликають мігрень. Молода мама ледь не заплатила за крайню залежність.

26-річна Мері Олвуд змогла споживати неймовірних 20 банок енергетичних напоїв на день. Її залежність тривала чотири роки. Вона пила їх замість води. Було лише питання часу, коли її організм зможе витримати таке навантаження. "Мені це було потрібно, і мені було байдуже, яку шкоду мені це нанесе", - зізналася безрозсудна штатна мати. Спочатку вона їх пила лише тому, що їм бракувало енергії. "Я не пила день, хотіла б Будь дуже нервовий. Мені потрібен був цей смак. Вона була схожа на героїн ", - додала Мері.

Вона могла померти

Її доставили в лікарню через сильний колючий біль у боці. Після огляду лікарі були в жаху від ступеня пошкодження її печінки. Вони були впевнені, що вона сильний алкоголік. Магнітно-резонансна томографія показала подвійне збільшення органу, який служить основним фільтром для забруднюючих речовин. Високий рівень цукру в крові призвів до накопичення жиру в печінці. Лікарі пояснили їй, що надмірне вживання алкоголю легко призводить до утворення рубців, так званого цирозу печінки. Це може бути смертельним.

"Коли я сказала їм, що випиваю від 12 до 20 банок енергетичного напою на день, вони з жахом дивились на мене", - каже Мері. Випивайте шість з половиною літрів води на день.

Він засуджує їх сьогодні

Після п’яти місяців «утримання», протягом яких вона стикалася з різкими перепадами настрою та тремтінням, печінка Мері нарешті відновлюється. Сьогодні він поділяє думку лікарів: продаж енергетичних напоїв повинен підлягати суворому регулюванню, як і сигарети та алкоголь. Вони більше не терплять свого смаку. "Я відчуваю, ніби у мене на язиці чистий цукор", - передумала Мері.

Вона вкладала це в своє тіло щодня
20 банок енергетичних напоїв можна порівняти за вмістом цукру з 17 шоколадно-карамельними плитками та кофеїном з 16 чашками кави. Ти теж можеш у думках перерахувати, скільки це їй коштувало на рік. Це може заощадити вам не тільки зайве здоров’я та зайві кілограми, але і більше 10 000 євро на рік.

Неефективні попередження та діти в групі ризику

Справа Мері справді надзвичайна, але навіть у незрівнянно менших кількостях енергетичні напої негативно впливають на здоров’я людини. Хоча Державне управління ветеринарії та харчових продуктів Словацької Республіки дає рекомендації щодо того, коли людям слід уникати споживання, вони не звертаються до їхньої легкої доступності:

  • діти,
  • вагітним і годуючим жінкам,
  • діабетики,
  • пацієнти з гіпертонією,
  • прийом для втамування спраги,
  • поєднання з алкоголем,
  • поєднання з харчовими добавками та ліками;
  • їх прийом під час інтенсивних фізичних навантажень, які можуть спричинити серцеву аритмію.

Часто трапляється, що ти бачиш підлітка з балончиком «енергії» вранці, дорогою до школи. Однак він не усвідомлює їх небезпеки. Адже це не заборонено. Згідно з дослідженнями, опублікованими в педіатричному журналі Meriatric, діти та підлітки становлять майже половину своїх споживачів. У високих дозах кофеїн токсичний для дітей, що може мати трагічні наслідки - судоми, інфаркт, інсульт, у гірших випадках раптова смерть.

З алкоголем? Азартні ігри з життям

Незліченні дослідження вчених показали, що люди, які вважають за краще пити енергетичні напої з алкоголем, дратівливі, неспокійні, з тремором, сильним серцебиттям і розладами сну. Ця комбінація, яку зазвичай пропонують у барах, не безпечна для когось і може спричинити серцевий напад.

Доступні природні стимулятори

Якщо вам бракує енергії і вам потрібно зосередитися, вибирайте кофеїн із кави та стимуляторів на натуральній основі. Ефективними є гінко білоба, зелений чай, годжі, а також якісний гарячий шоколад. Діяльність мозку підтримує авокадо, чорницю, імбир та волоські горіхи.