Shop.Builder Challenge - або зробіть більше, за будь-яку ціну!
Ви любите виклики? Ви любите бити себе, день у день, перевершувати, щоб ви могли дивитись прямо перед собою, гордо в дзеркало після кожного тренування?
Тоді це ваше місце! В рамках виклику Shop.Builder ви можете постійно випробовувати себе та насолоджуватися підтримкою мотивованого супер-спільноти для досягнення вашої поточної мети.!
Що таке Shop.Builder Challenge?
Коротше кажучи: немає іншої мети, як перевершити себе в тому чи іншому завданні, і спостерігати за цим розвитком з місяця в місяць, а потім ділитися ним з іншими відповідно до вашого ставлення, допомагати та мотивувати одне одного.
В рамках виклику Shop.Builder ми час від часу будемо рекламувати різні виклики, в яких ви зможете брати участь відповідно до свого ставлення, поточних цілей та фізичного стану. Наша мета не мотивувати лише досвідчених або лише початківців - ми намагаємось перерахувати виклики, яким може керуватися кожен і які можуть бути адаптовані до власної статури, рівня сили, генетики або навіть стану здоров’я (подумайте тут, наприклад, про можливі хронічні травми). Ми не збираємося брати виклик, коли, наприклад, потрібно націлити певну вагу, оскільки для початківця присідання 10 на, скажімо, 150 майже недосяжне, просунутий, можливо, вже давно перевершив це. Але присідання з вагою за його вибором у березні скажіть, скільки зможе, а потім у травні подивіться, де він розвинувся з однаковою вагою - ну, це виклик для всіх, кого слід і досягти. Саме в цьому полягає виклик на присіданнях!
Де ми говоримо про результати?
Ми зробили одне Група у Facebook, де у вас є якісь запитання або просто ви хочете поспілкуватися з однодумцями, сміливо пишіть у будь-який час. Звичайно, ви також можете завантажити сюди свої відео про виклик, якщо хочете! Однак, якщо ви ще не є учасником, ми також розмістимо найважливіші події, нові виклики на сторінці Shop.Builder у Facebook, і про останні ви навіть будете проінформовані в бюлетені.
Як часто ми дивимось на результати?
Бодібілдинг та силові види спорту взагалі не є спортом для нетерплячих людей. Якщо ви тренувались деякий час, ви точно знаєте, що результати будуть вражаючими в довгостроковій перспективі, тому приблизно (порівняно із викликом) ми будемо говорити щомісяця «централізовано» про те, хто чого досяг. Але звичайно, якщо ви подолали важливий для вас психічний чи фізичний бар’єр, сміливо діліться ним із групою, навіть із відео, якщо у вас є можливість.!
Я не можу зайти в кімнату. Я ще можу взяти в цьому участь?
У нинішній ситуації (оскільки стаття пишеться в надзвичайному стані, спричиненому коронавірусом), ви не самотні. З огляду на це, ми намагаємося з’ясувати нові виклики. Але ваша винахідливість може допомогти у багатьох проблемах: одні присідають з колодами, інші з рюкзаками, наповненими рисом, а треті з гантелями на тракторних колесах. Тож якщо ви хочете, ви можете зробити це у нас;)
Тільки центральні завдання, які ми поставили перед собою, можна зробити?
У жодному разі! Якщо у нас на сцені виклик, до якого ти не можеш або не хочеш потрапити, знайди собі і спробуй набрати однолітків із команди - ти будеш впевнений, хто стане для нього покупцем. Можливо, так воно і є, тут ви знайдете віртуального тренера, який допоможе вам вийти з мертвої точки.
Чого ти чекаєш? Приєднуйтесь до нас, приєднуйтесь до групи, стежте за іншими, пишіть, відео, фотографуйте, дозволяйте собі бути мотивованими та мотивувати інших!
Давайте робити це разом, давайте робити більше!