психолог

Незапланована вагітність може спричинити сюрприз. Для багатьох дівчат та жінок у такій ситуації зовсім не просто вирішити, що робити далі. Багато людей розглядають це як моральну дилему. Зазвичай у них мало часу для прийняття рішення, а також мало інформації. Якщо воно того варте, допоможіть їм обслуговується консультацією Алексіс. Ми поговорили з психологом Петрою Баданьовою про стосунки, синдром після аборту та необхідність підтримки у прийнятті важких рішень.

При незапланованій вагітності жінки стикаються з питанням, робити аборт або залишити дитину.

І часто вони прямо хочуть залишити дитину. Однак вони відчувають, що не можуть зробити це без допомоги, що вони залишаться самі на все. І на жаль, дуже часто вони приймають рішення під тиском інших людей або під впливом поточних страхів. Вони дізнаються, які їхні можливості у нас, і ми разом з ними беремо на себе переваги та недоліки окремих рішень. Ми пропонуємо безкоштовні соціальні та психологічні консультації. За необхідності - зовнішні консультації з експертами з інших професій.

Особливо жінки та дівчата репродуктивного віку шукають допомоги у вашому консультативному центрі. З чим ви допомагаєте їм боротися?

Більшість наших клієнтів у віці, коли вони хочуть дитину. І коли вони дізнаються, що вагітні, вони були б щасливі, але в той же час вони не хочуть дитину з чоловіком, з яким, наприклад, нещодавно розлучилися. Тоді вони стикаються з дилемою. Маєте зв’язок на все життя з людиною, яку вони ніколи не хочуть бачити знову, або підете на аборт, а потім дуже добре його оплакуєте? Крім того, існує невизначеність щодо того, коли і якщо взагалі вони зможуть завагітніти знову і в більш ідеальних умовах. Інші жінки явно не хочуть дитини, але їм все одно нелегко вибрати аборт.

Жінки також приходять до нас на консультації після втрати ненародженої дитини. Тобто ті, які не можуть впоратися з індукованим або спонтанним абортом. І, звичайно, ми не відмовляємо у допомозі вагітним жінкам, які вже не вирішують, народилася дитина чи ні, але відчувають серйозні проблеми в цей складний і чутливий період. У мене кілька разів траплялося, що говорили пенсіонери, які все ще не могли пробачити свого рішення з юності.

Ми згадуємо жінок та дівчат. А як щодо чоловіків? Небажана вагітність також впливає на них.

Правда, всі ці речі впливають на них так само, як і на жінок. Обидва відповідають за незаплановану вагітність однаково. Однак жінка майже завжди страждає більше, незалежно від того, яке рішення вона вирішить. І на відміну від людини, він просто не може уникнути рішення. Тому жінки більше до нас звертаються - адже ситуація для них серйозніша. Більшість жінок, хоча вони явно не вважають дитину повноцінною людиною від зачаття, сприймають вагітність як серйозну справу, і це настільки природно. Щось підсвідомий материнський інстинкт щось зробить, щось просто знання про те, що нове життя є ключовим у ньому і що це щось буквально дивовижне.

То як чоловіки це сприймають?

Чоловіки зазвичай цього не розуміють. З одного боку, їх природне прагнення до дитини не таке сильне, а з іншого боку, для них дитина до народження є дещо абстрактнішою. Адже навіть чоловіки, які з нетерпінням чекають своєї дитини, не можуть до кінця усвідомити її існування, поки не побачать її на власні очі і не потримають у руках. Це цілком зрозуміло, оскільки вони не проходять вагітність, так би мовити, на власній шкірі. Такі чоловіки навіть не повинні думати погано, намагаючись мотивувати своїх партнерок зробити аборт. Їм легше сприймати дитину як скупчення клітин, і вони не розуміють, чому жінкам так важко приймати рішення. Однак чоловіки повинні навчитися сприймати, що жінка має право на своє емоційне переживання вагітності, як на серйозну справу.

Однак є також багато чоловіків, які у разі небажаної вагітності намагаються перетворити жінку на рішення, яке підходить виключно їм. Я часто буквально штовхаю її до нього.

Тож чоловіки, мабуть, не часто звертаються до вашого консультаційного центру.

Тут ми спостерігаємо дуже цікаве явище. Часто до нас звертається хтось, хто знає незаплановану вагітну жінку у своєму районі і хоче допомогти їй. І в більшості випадків це чоловіки. Наприклад, подруга вагітної матері, навіть колега чи сусідка, яка знає, що потрапила у складну ситуацію і не байдужа до цього.

Можна навіть сказати, яка група дівчат/жінок найбільш схильна до ризику небажаної вагітності?

Зазвичай це стосується найбільше тих, у кого емоція любові переважає обережність та раціональність. Це може бути не пов’язано з віком. Ми маємо досвід з досвіду консультування, що навіть 40-річна жінка може після кількох днів знайомства сказати про чоловіка, що він стане ідеальним партнером, а через наступні кілька тижнів вона буде ним вагітна. І незабаром після цього він виявляє, що чоловік дуже далекий від ідеалу. Ми б швидше очікували такої необережної поведінки від неповнолітньої дівчини, а не від жінки, яку, мабуть, уже навчило щось життя. Однак я розумію, що деякі люди відчайдушно шукають любові та прийняття кимось іншим, і тоді людину легко спалити.

Тож чи є наївність людей за небажаною вагітністю? Одна з пари сприймає стосунки як перспективні, інша вважає їх миттєвим різноманіттям?

Так, звичайно. Однак у нашому консультативному центрі я часто стикаюся з тим, що жінка сприймає стосунки як серйозні, а чоловік насправді. Але для чоловіка це змінюється, коли виникає проблема небажаної вагітності. Тоді він часто тверезиться в любові. Цікаво також, що багато пар - розумні, освічені, дорослі - ніколи не говорять про те, як було б, якби жінка несподівано завагітніла. У той же час кожен з них знає, що жоден захист від вагітності не є стовідсотковою. Зазвичай вона переконана, що в такому випадку вони одружилися б. Він думає, що вона точно зробила б аборт. Вони не планували цього, і вони ще не в безпеці. Виявлення цієї невідповідності лише тоді, коли настає ситуація вагітності, може бути початком катастрофи.

Інша проблема полягає в тому, що люди часто навіть не знають один одного належним чином і вже інтимно живуть разом. Вони не знають глибоко, вони не знають своїх персонажів, значення цінності.

Тож як побудувати здорові стосунки?

Як частина профілактики незапланованої вагітності, ми не можемо уникнути порівняння того, що веде до гармонійних стосунків, а що - до можливих проблем. Наприклад, ми обговорюємо різницю між коханням та справжньою любов’ю, а також деякі загальні міфи. Наприклад, займатися сексом з людиною потрібно якомога швидше, щоб подружжя могло з’ясувати, чи це їм вдасться. На щастя, деякі розуміють, що якщо вони будують глибокі та здорові стосунки на ментальному рівні, їм не доведеться турбуватися про те, щоб робити це в області фізичної близькості. Навпаки. Якщо вони починають займатися сексом на початковій стадії любові, яка звична сьогодні, вони штучно підтримують це. Вони не пізнають іншу людину такою, якою вона є насправді. Гормони просто змушують вашого партнера дивитись крізь рожеві окуляри. І лише коли настає такий переломний момент, як вагітність, вони протверезіють.

Якщо партнер залишає жінку, яка стала незапланованою, підтримка може надати підтримку. Як поводитися?

Кожен може допомогти незапланованій вагітній жінці хоча б кількома елементарними речами. Якщо він не наважується на щось інше, він завжди може принаймні надати контакт комусь, хто дійсно може допомогти, підтримати, наприклад, наш консультативний центр. Іноді йому залишається лише дозволити жінці розповісти про всі змішані почуття, які вона має. Це допоможе їй розібратися у своїх думках і назвати страхи, які потім, здається, втрачають свою силу. Більш рішуче середовище може спробувати спонукати жінку залишити якомога більше часу для прийняття рішення. Щоб не піддаватися первинному імпульсивному рішенню.

Іноді я виявляю, що жінки хочуть пережити це якомога швидше. Або вони очікують, що викидень дитини на нижчому етапі розвитку дорівнює меншому докору сумління. Але серце дитини б'ється через три тижні після зачаття, і, наприклад, через шість тижнів він уже рухається ... Як тільки жінка дізнається про вагітність, це вже не просто скупчення клітин. У Словаччині більшість абортів роблять на восьмому тижні вагітності, що дорівнює шостому тижні після зачаття. Варто витратити якомога більше часу на пошук рішень і дати дитині хоча б шанс. Мова йде не лише про саму дитину, а й про те, щоб не звинувачувати себе в тому, що вона діяла в короткому замиканні. Саме з цим я часто стикаюся при консультуванні жінок після аборту.

Ми відкриваємо тему, про яку мало говорять - синдром після аборту. Це можна пояснити неспеціалістами?

Синдром як такий - це сукупність симптомів, які, як правило, виникають разом. У цьому випадку це ідентичні особливості виживання жінок, які зробили аборт. Однак вони трапляються в різному ступені. У деяких жінок практично ні, за винятком абсолютно протилежних випадків. У виняткових випадках ми можемо говорити лише про посттравматичний стресовий розлад. Це залежить як від особистості жінки, так і від ситуації, в якій вона пережила переривання вагітності.

Дійсно, рішення про аборт не є простим для більшості жінок. І вони взагалі не вважають це чудовим рішенням. Часто після процедури вони поступово виявляють, що її все-таки можна впоратись з дитиною. І тоді важко не хвилюватися.

Існує зв'язок між тим, як жінка переживає фазу прийняття рішень, і своїм досвідом після аборту?

Я помічаю, що чим більше жінка страждає під час прийняття рішення, тим гірше їй після аборту. Це не повинні бути лише тижні чи місяці, а часто роки. Деякі люди думають, що жінка просто раціонально врахувала плюси і мінуси і обрала найкраще рішення. І що після процедури життя триває і ніщо її не турбує. Ну, це не так.

Те, що дівчина/жінка може помітити після викидня, близьке до її близьких?

Більшість людей навколо такої жінки, навіть ті, хто знає, що її перервали, нічого не помічають. Це як жорстоке поводження з жінками чи сексуальне насильство. Люди зазвичай думають, що у них поблизу немає нікого подібного, і вони просто дивуються статистиці з великими цифрами. Але вони були б здивовані, як багато оточуючих жінок пережили щось подібне. Ті жінки не говорять про це. І в тих напружених ситуаціях вони навчились придушувати свої почуття перед іншими.

Я згадаю справжній випадок. Через два дні після аборту медсестра клієнтки оголосила, що вона вагітна. Вся родина була дуже рада цьому. Клієнт дуже хотів дитину, але партнер був проти. Вона піддалася, бо боялася, що зіпсує свої стосунки. І ось на неї чекав період, коли вона буде дивитись на зростаючий живіт сестри, а пізніше на дитину саме в тому віці, в якому буде її дитина. Однак вона задихнулася всім, бо боялася, як зреагують родичі. Можливо, вони помітили, що вона сумніша, менш комунікабельна, вона втратила інтерес до діяльності, яка її наповнювала раніше. Але вони ніколи не дізнаються справжню причину.

Що переживає жінка після аборту?

Ця палітра набагато різноманітніша, ніж просто горе чи обмеження в соціальних відносинах. Проблеми зі сном є загальними. Чи проблема засинає, бо він думає про те, що сталося, чи навіть погані сни з дитиною та інші пов’язані з цим мотиви. Він відчуває каяття, нездатність пробачити, пригнічені думки. У більш серйозних випадках, наприклад, трапляються розлади харчування або зловживання алкоголем. Багато місяців, іноді років, їй важко дивитись на іншу вагітну жінку, маленьких діток, коляски.

Як змінюються стосунки з батьком дитини?

Навіть стосунки з батьком дитини можуть легко порватися. Навіть якщо жінка перервала тиск свого партнера шляхом аборту. Проблеми в інтимному житті часто виникають через те, що жінка тривожно боїться чергової вагітності. Або просто тому, що чоловік не розуміє досвіду свого партнера і відчужує їх одне від одного. Звичайно, не кожна жінка переживає щось подібне. Однак у Словаччині за останні десятиліття було зроблено близько півтора мільйона абортів. Існує величезна кількість жінок, які ними відзначені.

Чоловік також може страждати синдромом після аборту?

Можна. Я знаю випадки, коли жінка хотіла зробити аборт без особливих вагань. Саме її партнер надав більшої цінності майбутній дитині, ніж вона. Він був готовий виховати його одного, а не робити аборт. Але згідно з нашими законами, рішення щодо майбутньої дитини вирішується виключно матір’ю, батько тут не має прав. Тож якщо він не переконує свого партнера залишити дитину, він може просто безпомічно дивитись. І тоді він живе зі знанням того, що у нього народилася дитина, яка померла. На це часто дорікають, що він як чоловік і батько не міг його захистити.

Штучний або спонтанний аборт - різниця в тому, як аборт впливає на психіку жінки?

Мій досвід полягає в тому, що цей досвід може бути дуже подібним у кількох напрямках. Але все-таки це не можна цілком порівняти. Наприклад, навіть мама після спонтанного аборту вирішує питання про те, що вона, напевно, зробила неправильно чи нічим не зашкодила дитині. Але жінки, які обирають аборт, іноді звинувачують занадто багато. Наприклад, вони часто виправдовують тих, хто маніпулював ними, у прийнятті рішення. Після аборту жінки часто нікому не говорять, можливо, своєму найкращому другу. Вони більше бояться реакцій оточення. І хоча деякий шрам залишиться і після спонтанного або після штучного аборту, у випадку штучного аборту страждання, як правило, набагато глибші. Іноді трапляється так, що жінка пише виклик через багато років після викидня. Але електронні листи від людей після аборту набагато частіше. І біль, який кричить від цих історій навіть через роки, здається, що це сталося з тією жінкою кілька тижнів тому.

Загальним є те, що обидві теми - штучний або спонтанний аборт - досі є табу в нашій країні. Тож навіть про виживання жінок після такого досвіду мало говорять. Люди, які не мають безпосереднього досвіду з цим, не розуміють, чому цим жінкам так погано. Потім вони часто мають образливі коментарі.

Які варіанти є у дівчини/жінки, якщо вагітність, яка триває, є небажаною?

Окрім аборту та того, що вона буде утримувати дитину, люди, як правило, відомі лише з усиновлення. Жінки вибирають це дуже рідко. Я б додав, що якщо жінка хоче приховати свою вагітність, вона може обрати так званий таємний режим пологів. Тож їдьте народжувати, хоч і в протилежний кінець Словаччини, і повідомте в пологовому будинку, що вона хоче народжувати анонімно. Є також рятувальні гнізда. Вони застосовуються у дуже екстремальних випадках, коли жінка приховує свою вагітність, не ходить на огляди і навіть народжує десь сама.

Слід зазначити, що якщо мати не може піклуватися про дитину в її ситуації, що склалася, вона може доручити йому прийомну сім’ю. Таким чином, деякий час за дитиною будуть піклуватися незнайомі люди, але вона буде відвідувати його, і коли її ситуація буде вирішена, дитина може повернутися до неї. Ще кращим рішенням є заміна особистого догляду, коли дитина піклується про когось із близьких. Наприклад, у випадку неповнолітньої дівчинки її мати піде в дитячий садок і закінчить середню школу в нормальному режимі. Це не ідеальні рішення ні для неї, ні для дитини, але в деяких ситуаціях найкращі з можливих.

Те, що жінки розглядають найчастіше?

Я переконався, що інші згадані можливості жінок розглядаються жінками лише мінімально. Швидше, питання до них полягає в тому, що якщо я утримую дитину, як я влаштовую речі, щоб я міг з цим впоратися. Наприклад, деякі задаються питанням, чи потрібно їм коли-небудь вимагати обслуговування від людини, з якою вони більше не хочуть контактувати. У такому випадку чоловік може вимагати зустрічі з дитиною. Або чи шкодувати про довгострокове житло, яке вони більше не зможуть собі дозволити, і поїхати до аварійного житлового будинку, чи повернутися до батьків.

ПЕТРА БАДАНІОВА вивчала психологію. Має кілька років досвіду волонтерської діяльності з молоддю. В даний час він працює в консультативному центрі Alexis, де надає допомогу та підтримку, особливо жінкам та дівчатам, для яких вагітність є проблемою. Він також торкається делікатної табуйованої теми абортів. Його намір полягає в тому, щоб жінки, які потрапили у важкі життєві ситуації, мали достатньо інформації, яка допомогла б їм прийняти якомога менше травм до кінця свого життя.