Ананас у чобітках
Я думаю, що ананас знову/завжди актуальний ...
Мами, які підходять і доглядають за своєю формою, - крім обмеженої кількості якісних шоколадних цукерок (адже він нам теж потрібен) - не мають подарунка від Санти, ніж ананас. Справжній особливий зимовий делікатес, повний корисних оздоровчих ефектів та властивостей для схуднення.
Прибуття ананасів з південноамериканського Парагваю до Європи відбувається завдяки Колумбу. Він був тим, хто під час своєї другої американської поїздки до містечка під назвою Гваделупа помітив індіанців, які тихо стискали дивні шишки, які, як виявилося, споживали фрукти не тільки за ніжний смак, а й за підбадьорливий, сечогінний, травний, очищаючий ефект.
Не кажучи вже про те, що південноамериканські індіанці також використовували солодкі фрукти, щоб допомогти зберегти свою чоловічу силу, оскільки вони думали, що якщо вони щодня випиватимуть велику порцію ананасового соку, змішаного з чилі та медом, ніщо не зможе їх зупинити.
До 30 дкг свіжого ананаса може забезпечити наші щоденні потреби у вітаміні С і марганціві, а також велику кількість вітамінів АВ та Е, кальцію, калію, заліза, магнію та фолієвої кислоти, тим самим зміцнюючи імунну систему та стимулюючи обмін речовин, серед іншого, регулює водний баланс та забезпечує здорову роботу шлунку. Це також полегшує біль, знімає температуру і зменшує запалення.
Ананас - це найбільш волокнистий екзотичний фрукт, тому чудово очищає травну систему та виводить токсини. Не випадково ананас містить лише тридцять калорій на десять деканів, що робить його ідеальним задоволенням і для тих, хто дієт.!
Якщо вам сподобалась ця публікація, дякуємо, що поділилися нею з іншими.
Ви можете приєднатися до сторінки блогу у Facebook, натиснувши ТУТ, де також отримаєте сповіщення про нові повідомлення.