Зачаття - це питання не лише жінок, але й здоров'я чоловіків та здоров'я їх сперми відіграють у цьому незамінну роль. Незважаючи на те, що колись про бездітні пари говорили, що винна жінка, на щастя, ми тепер знаємо, що все інакше.

чоловіків

Високий відсоток чоловіків, навіть молодих, має проблеми з народженням дитини. Якщо це стосується вас, і з медичним станом ви в порядку, він також повинен мати можливість пройти обстеження. У будь-якому випадку є кілька основних помилок, які можуть зашкодити його родючості - і багато чоловіків їх роблять. Ви знаєте, які вони?

Плодючість чоловіків різко падає

Нове дослідження родючості, опубліковане наприкінці липня, показало зниження виробництва сперми на 59,3% у Європі, Північній Америці, Австралії та Новій Зеландії.

Ще більш тривожним є те, що ця криза народжуваності не має ознак уповільнення, а навпаки. Це значне падіння було зафіксовано менш ніж за 40 років. На думку експертів, ці неприємні факти пов’язані з впливом хімічних речовин, що перебувають ще в утробі матері, пестицидами, курінням, стресом та ожирінням.

Однак, на думку вчених, найважливішим фактором, ймовірно, будуть хімічні речовини, оскільки в країнах, де вони не так широко використовуються - Південна Америка, Азія, Африка - таке збільшення скарбу виробництва сперми не проявилося.

Ось 5 основних помилок, які чоловіки використовують для знищення сперми:

Вони перегрівають яєчка

Найгірший спосіб - використовувати ноутбук, розміщений на інтимних частинах. Перегрів електромагнітного випромінювання також шкідливий перегрів яєчок, який безпосередньо дається таким чином.

Дослідження показують, що тепло впливає на якість сперми, і для здорової сперми необхідно підтримувати яєчка прохолодними - як припустила природа - висячими поза тілом, щоб вони не перегрівалися .

Окрім ноутбуків безпосередньо на колінах, шкідливими можуть бути часті сауни, надмірні фізичні вправи, гарячі ванни, підігрівання сидінь, подушок автокрісел, а також тісний і тісний одяг.

Наприклад, виявлено високий рівень безпліддя у кухарів-чоловіків, у яких яєчка постійно піддаються дії високих температур.

Вони ведуть бурхливе нічне життя

Занадто багато алкоголю, куріння, наркотиків - все це знищує чоловічу фертильність. Датське дослідження, опубліковане в British Medical Journal, показує, що навіть помірне споживання алкоголю - п’ять напоїв на тиждень погіршує якість сперми.

Марихуана негативно впливає на вироблення та рухливість сперми, не кажучи вже про важкі наркотики.

Це економить близькість, за винятком овуляції партнера

Експерти один раз, і я порадив зробити перерву до фертильних днів партнера, навіть на два-три тижні. Нові дослідження показали, що це не збільшує шансів завагітніти, а навпаки.

Щоб збільшити шанси на народження дитини, слід регулярно проводити статеві контакти, а не лише під час овуляції, оптимально принаймні два рази на тиждень.

Якщо сперма тижнями чекає "звільнення", коли партнер перебуває в овуляції, вони можуть більше не мати можливості запліднення - вони можуть бути старими і знищеними, просто "після закінчення терміну придатності".

Вони піддаються дії токсинів з навколишнього середовища

Цей момент не можна вважати помилкою, оскільки ми не можемо сильно впливати на нього.

У будь-якому випадку, чеське дослідження, проведене з 200 осіб, показало, що чоловіки, які мешкають у районах із сильним забрудненням, мають більший відсоток аномальних сперматозоїдів, знижену рухливість та здатність до виживання, їх сперма також пошкоджується на рівні ДНК.

Занадто багато стероїдів: вони дійсно стискають яєчка!

Сьогодні багато чоловіків піддалися тенденції мати найбільші м’язи, які часто можна використовувати разом зі стероїдами. Однак чоловіки, які використовують анаболічні стероїди для підвищення спортивної діяльності крім м'язів, також впливають на вироблення тестостерону, який зменшується.

Яєчка скорочуються і виробляють дуже мало сперми. Однак через три місяці після прийому стероїдів все прийде в норму, якщо він не використовував їх роками.