- Разом
- 0 Копіювати посилання
- Месенджер
- 0 Twitter
- 0 WhatsApp
- 0 Viber
- 0 Електронна пошта
Ринок розумних браслетів постійно розширюється, тому у нас є все більше інструментів на вибір. Однак багато разів саме цей широкий діапазон ускладнює пошук правильного для нас.
Ми вже писали про браслети Jawbone UP і пізніше UP24, але зараз це Fitbit Flex. Fitbit не розпочав виробництво лічильників активності сьогодні, і Flex був доступний протягом тривалого часу з моменту представлення на виставці CES 2013. Крім того, тим часом випущена версія зі звичайним дисплеєм, Force, яка також може використовуватися як годинник, але про це згадав Fitbit через повідомлення про подразнення шкіри і наразі недоступний. Але давай зараз Флекс!
Для чого це добре?
Як зазвичай, ви можете використовувати Fitbit Flex, щоб відстежувати, скільки кроків ми зробили за певний день, скільки хвилин ми витратили на активні фізичні вправи, скільки калорій ми спалили за цей час і як далеко ми пробіглись, наприклад, і вночі він контролює, скільки годин і якої якості ми спали (скільки разів прокидались), а вранці вібрував у встановлений час і прокидав нас без тривожного звуку будильника.
Що в коробці?
Відкриваючи коробку і витягуючи її вміст вгору (або, якщо це доречно, тягнучи вниз), ми спочатку зустрічаємо сам браслет і трекер всередині, як показано на малюнку вище. Браслет можна негайно вийняти з тримача, і тоді внизу коробки видно маленьке вушко, за допомогою якого ми можемо витягнути коробку, приховуючи додаткові аксесуари. Відкривши його, під коротким інструктажем ви знайдете USB-адаптер для зарядки, менший браслет та USB-ключ. Останній ключ буде гарний для тих, чий пристрій не підтримує Bluetooth 4.0 HP, оскільки в іншому випадку дані, записані трекером, не зможуть з нього завантажити.
USB-ключ, Flex-трекер, маленький і великий браслет, USB-адаптер/зарядний пристрій
Активуйте трекер
Fitbit Flex насправді являє собою поєднання крихітного маленького пристрою та знімного браслета. Уся робота виконується цією дрібницею, яку можна ввімкнути та зарядити, вставивши її в люльку USB-кабелю перед першим використанням. Його можна вставити в люльку кабелю із повного напрямку, щоб він був хорошим, тому записана сторона трекера повинна знаходитися внизу. Для цього ми повинні спочатку вийняти його з браслета: просто обережно натиснути на праву сторону браслета, поки не з’явиться кінець трекера. Потім ми хапаємо його і просто витягуємо трекер з порожнини браслета - повернути його набагато складніше, і в цьому випадку навіть стрілка на звороті показує, де повинен знаходитися трекер, щоб прозоре «вікно» на лівій стороні браслета темніша, яскрава смужка) вбудовані світлодіоди можуть світитися.
У трекері є 5 білих світлодіодів, які використовують ці світлодіоди, щоб вказати стан зарядки під час заряджання, двічі вдаривши трекер протягом дня у відсотках від поточно встановленої цілі (кількість кроків, пройдена відстань, спалені калорії, активні хвилини ) (1 світлодіод: 20%), а при переході на нічний режим одночасно блимають 2 (не сусідні) світлодіоди, і це анімується ліворуч і праворуч при подвійному клацанні. Перемикання між різними режимами здійснюється, плавно натискаючи на нього кілька разів поспіль, доки трекер не вкаже на це, правильно блимаючи світлодіодами та блимаючи, або натискаючи встановлений будильник або нагадування.
Сам трекер справді невеликий і легкий, а завдяки своєму дизайну він повністю водонепроникний: ми можемо пірнати на глибину до 10 метрів. Крихітний акумулятор у ньому має 5 днів залежно від використання, але якщо ми вимкнемо його, щоб наш пристрій синхронізувався з ним, його можна трохи розширити. Трекер потрібно знімати з браслета для кожної зарядки і заряджати його приблизно через 1 годину - про це свідчить комбінована пульсація 5 світлодіодів.
Ви можете використовувати свій мобільний пристрій для синхронізації, або якщо у нього немає Bluetooth 4.0 HP, ви можете використовувати USB-ключ, що постачається з вашим Flex, для синхронізації записаних даних через ваш комп’ютер із веб-інтерфейсом Fitbit, спочатку створивши безкоштовний обліковий запис . Звичайно, ви також можете використовувати свій мобільний пристрій або комп’ютер для синхронізації по черзі, лише перед тим, як програми, як того вимагають програми, вам потрібно познайомити їх.
Перед використанням обов’язково виперіть браслет вибраного розміру у мильній воді (заздалегідь видаліть трекер, його все одно потрібно поповнити), оскільки там, де браслет контактує зі шкірою, можуть з’явитися почервоніння або дрібні червоні точки, особливо для більш чутливих шкіри. З ретельно вимитим і висушеним браслетом такої проблеми вже немає. Що стосується герметичності, рекомендується відрегулювати його так, щоб він міг вільно рухатися на наших зап'ястях, щоб наша шкіра могла дихати.
Додаток Fitbit
Щоб користуватися програмою, спочатку потрібно увійти в систему або створити новий обліковий запис Fitbit. Ви можете зробити це прямо в додатку, або якщо ви робили це раніше, просто увійдіть. Потім вам потрібно познайомити програму з відстежувачем - оскільки для цього потрібен Bluetooth, тому ми спочатку вмикаємо його, якщо він інакше був вимкнений. Потім натисніть Flex у списку та виберіть Connect Your Flex.
Після того, як ми закінчимо з цим, нам потрібно встановити ще кілька основних речей, наприклад, якщо ми цього ще не робили, значення ваги, зростання та дати народження, а також цілі, наприклад, скільки кроків, як велику відстань, скільки калорій використовувати, скільки активних ми хочемо досягти часу, витраченого на рух. Вони також пропонуються за замовчуванням, але ви можете змінити їх у будь-який час пізніше, інакше споживання калорій змінюватиметься залежно від ваги, незалежно від того, хочете ви схуднути чи набрати вагу.
Основним інтерфейсом програми є інформаційна панель, де ви можете встановити значення, що відображатимуться, натиснувши кнопку «Редагувати» у верхньому правому куті, а також ви можете змінити порядок їх перетягування в той, який вам підходить.
Натиснувши на кожне значення, можна отримати доступ до детальної статистики, або ви можете додати страви, ввести споживання рідини. Щоб ввести їжу, спочатку потрібно вибрати країну, в якій ви хочете керувати базою продуктів харчування, виходячи з продуктів, доступних у налаштуваннях вашого облікового запису - на жаль, загалом тут доступно 6 країн, але Угорщина серед них не є. Наприклад, якщо ви вибрали США, ви можете легко додати цю їжу або напої на основі штрих-кодів продуктів, які також доступні на ринку США. Якщо на основі штрих-коду результатів немає, ми можемо додати їжу або напій вручну, переглянувши інформацію на упаковці товару (не виявлено, чи будуть продукти, додані таким чином, додані іншим вітчизняним користувачам Fitbit ).
Ще однією важливою функцією трекера, крім контролю за нашим рухом протягом дня, є контроль сну. Тут він малює графік на основі неспокою, показуючи, скільки часу ми провели в глибокому спокійному сні (міцний сон, темно-синій на малюнку) і скільки ми не спали, якщо такі були. І дані, виміряні таким чином, можуть пролити світло на втому, спричинену багатьма проблемами зі сном, і зі зміною способу життя це може набагато розслабити одну ніч за раз.
З точки зору контролю за сном, важливо налаштувати, на якому зап'ясті ми носимо браслет, оскільки домінуючою рукою (якою ми пишемо або тримаємо ложку або виделку під час їжі) ми рухаємося набагато більше, ніж з не- домінантний, і може знадобитися регулювання чутливості. Останній не потрібно змінювати за замовчуванням за замовчуванням, насправді, якщо ви зміните його, ви легко зможете виявити, що, хоча вам довелося б писати принаймні 8 годин для сну, ви багато шипіли набагато чутливіше і остаточний результат вийшов через 3 години.
Увімкнувши додаток Fitbit для оновлення програм у фоновому режимі, починаючи з iOS 7, ви можете натиснути перемикач «Цілодобова синхронізація», щоб підтримувати програму в режимі оновлення протягом усього дня - так ви також можете вказати, коли трекер низький. А завдяки Bluetooth 4.0 HP iPhone не пірнає значно краще навіть при цілоденній синхронізації. Через розумний характер оновлення програми у фоновому режимі iOS в середньому дізнається, коли ми дивимось на додаток Fitbit, тож додаток синхронізує дані безпосередньо перед додатком і не запитує трекер щохвилини без потреби.
До програми можна підключити кілька зовнішніх додатків із тих, що знаходяться в Галереї програм Fitbit (наприклад, IFTTT, Endomondo), тому ми можемо підключати дані інших програм, які використовуються паралельно, якщо це необхідно. І якщо ваші друзі також використовують один із трекерів Fitbit, додавання їх як друзів у програмі також дозволяє складнощі, тож, припустимо, ви зробите кілька кроків цього дня - хоча ця функція наразі лише у бета-версії.
- Fitbit: Здоров'я та фітнес
- Розмір: 343,18 МБ Версія: 3.36
- Ціна: Безкоштовно | Оцінка:
Fitbit web
Детальна статистика даних, зібраних трекером, також доступна через веб-інтерфейс нашого акаунта Fitbit, де ми також можемо налаштувати дані, що відображаються у випадку з інформаційною панеллю.
Fitbit Flex крихітний, легкий, здається, його навіть немає на зап’ясті, якщо ви звикли носити якийсь браслет. Його великою перевагою є те, що він повністю водонепроникний. Поставляється з меншим і більшим браслетом у коробці, який можна повністю прикріпити до зап’ястя за допомогою пряжки - крім того, якщо браслет порветься, потрібно лише замінити його, трекер все одно буде працювати.
Для жінок-жінок аксесуари, схожі на ювелірні вироби, будь то браслети чи намисто, також доступні як окрема колекція Tory Burch - хоча їх немає вдома.
Завдяки з'єднанню Bluetooth 4.0 LE ви можете залишатися на зв'язку з iPhone протягом усього дня, не відчуваючи заряду батареї вашого пристрою. Тег NFC у трекері полегшує з'єднання в пару з пристроями Android, тому ви можете запустити на них свою програму одразу, торкнувшись пристрою. Він також підтримує платформу Windows Phone. А з включеним невеликим USB-адаптером ви навіть можете синхронізувати дані, записані трекером, з вашим обліковим записом Fitbit через комп’ютер (а цей адаптер також підтримує інші трекери Fitbit), якщо ваш мобільний пристрій не підтримує Bluetooth 4.0 HP.
Контра
На даний момент Fitbit Flex не може інтелектуально прокинутися, тому він розбудить вас саме тоді, коли встановлений будильник. Перемикання перемикань між кожним режимом часом буває громіздким, або їзда на велосипеді, скажімо, бруківкою може легко перевести вас у режим сну через безперервних ударів. Додаток iOS не розмовляє угорською мовою, і страви важко записати, оскільки ви не знаєте більшості продуктів, доступних на угорському ринку (зі зрозумілих причин), сканування штрих-коду доступне лише при виході на американський ринок. Звичайно, ви можете додати що-небудь вручну, але вам доведеться вводити всі дані окремо, що в багатьох випадках відбиває вас від усього - наприклад, для гарного маленького недільного сімейного обіду ми не збираємося починати рахувати калорії або насичені відсоток жиру, як голубці. На жаль, браслет не можна використовувати як годинник, 5 світлодіодів не підходять для відображення часу. Мені особисто програма не так подобається, але натомість є веб-інтерфейс, який дещо компенсує його. Плани Fitbit ще не підтримують додаток Health, представлений в iOS 8.
Купівля
Fitbit Flex можна придбати вдома у SzifonStore, наприклад, за ціною брутто 28 900 форинтів, упакований у чорні, шиферні або рожеві браслети (маленькі та великі одночасно), а упаковка, що містить три різнокольорові браслети, доступна в iSTYLE, наприклад, для HUF 7900., окремі маленькі та великі розміри.
У вас є питання? Помістіть це в допис!