Спортсмени їх добре знають. Зап’ястя не просто прикрашають їх. Ми зустрічаємося з ними все частіше. Фітнес-браслети та фітнес-годинники. Ви також хочете знати, скільки кроків ви зробили сьогодні, скільки кілометрів він пройшов або як він спалив калорії. Чи знали ви, що браслет і годинник можуть зробити набагато більше? Встановіть їх за потребою і дістаньте з них усе, що можете.
Фітнес-браслет і фітнес-годинник. Різниця є?
Незважаючи на те, що ви не активно займаєтесь спортом, ви давно доглядаєте за заняттями фітнесом. Ти хочеш знати, скільки кроків ви зробили сьогодні і скільки калорій вас здивували ? У вас сидяча робота, іноді добре підходить трохи намотати, але при великій роботі ви завжди про це забуваєте? Браслет підкаже, що пора зробити кілька кроків. Фітнес-браслет це повинно змусити вас рухатися . Він не орієнтований на моніторинг ефективності та подолання власних обмежень. Якщо це все, що вам потрібно зробити, зосередьтеся на годиннику.
Що можуть зробити фітнес-браслети?
У вас досі браслет на руці. Це поступово стане частиною вас. Ви непомітно це призводить до руху, і завдяки цьому ти пізнаєш себе . Він ніколи не думав про сон. Ви лягли ввечері, вранці будильник розбудив вас до нового дня. Браслет він також контролює ваш сон . Він може розбудити вас у потрібний час. Завдяки цьому ви встанете свіжим і проведете прекрасний день. Ви отримуєте дані про серцеву діяльність, фізичну активність, а також про тривалість та якість сну .
Це пропонується кілька порад . Ви знайдете дешевші варіанти з основними функціями або дорожчі з більш багатим обладнанням. Перш ніж вкладати в них кошти подумайте, для чого ви їх будете використовувати . Коли справа стосується лише кількості кроків, вам не потрібно нічого особливого. Вимірювання відстані не точне до міліметра. Фітнес-браслети є у вас змусьте себе піднятися з його стільця і зробіть кілька кроків, яку ви б не дали без них. Потрібно лише, щоб ваші руки м’яко вібрували, ви встанете і підете. Ви б гуляли, якщо браслет вам не нагадував?
Порада. Запущений додаток зберігає все, що ви хочете знати
Браслети Ви керуєте нею лише за допомогою однієї кнопки або через дисплей . Ви швидко знайдете в них дорогу. Це просто. У порівнянні з фітнес-годинниками вони є дешевше, у них менше функцій, але акумулятор служить довше, хоча це сумнівне. Все залежить від інтенсивності використання.
Фітнес-браслети змінюються разом з вами
Вони зроблені з гума та пластик, щоб щось витримати . Сьогодні у вас немає настрою на чорне, вам потрібно щось більш барвисте? Нема проблем. Замініть ремінці. Налаштуйте його. Більшість виробників продають фітнес-браслети зі змінними ремінцями . Вони також добре виглядають з більш елегантним одягом. Зовнішній вигляд важливий, але він не повинен бути головним параметром при виборі, навіть якщо ви плануєте носити їх на роботу та в суспільстві.
джерело фото: pixabay
Фітнес-браслети та їх переваги
Вони мають компактні розміри та невелика вага . Однак вони збирають дані без програми, яка їх обробляє та оцінює далеко не просунешся. Він часто працює з спортивні програми, такі як Ендомондо, Nike Run Club, Runtastic, або таблиці калорій. Ви будете використовувати його найкраще, коли це буде сумісний із вашим мобільним телефоном і ви їх добре синхронізуєте разом. Дізнайтеся, чи будуть вони спілкуватися з вами ще до того, як ви вкладете гроші в браслет. Скористайтеся всіма перевагами браслета. У вас це не просто для прикраси. Це стосується ваших почуттів. Ви не носите його лише для того, щоб оточуючі думали, що живете активним життям. Вам потрібно щось більш вимогливе? Зосередьтеся на фітнес-годиннику.
Що можуть зробити фітнес-годинники?
Фітнес-годинник на перший погляд вони нічим не відрізняються від класичних . Суттєве всередині. Вони є розроблений спеціально для активних спортсменів . Необхідно використовувати функції, які вони приховують. Усі. Ви заміните їм телефон, ви вимірюєте частота пульсу, ви дізнаєтесь, скільки калорій ви спалили, скільки кілометрів подолали, яким шляхом пройшли. Встановіть годинник належним чином. Уважно вивчіть інструкції. Кожен годинник відрізняється.
Ви керуєте ними кнопки або сенсорний екран, доповнить їх правильно відповідне застосування, ви будете користуватися GPS, ви виберете свій із багатої спортивної пропозиції. Ви впевнені, що годинник не пропонує нічого цікавішого?
Порівняно з фітнес-браслетом, вони є більше, важче і дорожче . Час роботи акумулятора залежить від того, скільки функцій ви використовуєте та як часто. Вони повинні тривати два тижні без зарядки.
Не пропустіть відгуки. Добре підготуйтеся до фітнес-годинників
Вивчіть відгуки. Люди люблять ділитися своїм досвідом. Найкращі фітнес-годинник і фітнес-браслет знає людину, яка ним користується щодня . Ви не просто купуєте їх. Ви хочете їх повною мірою використати. Дізнайтеся все, що можете про них. Звичайний споживач виявляє набагато більше, ніж виробник .
Порада для вас: Знайдіть друзів, які бігають. Ви не пошкодуєте!
Браслет, годинник та їх відмінності
Браслет вузький. Ймовірно, він впаде на вашу руку, як рукавичка, і ви звикнете до нього, поступово перестаючи сприймати це. З годинником складніше. Вони важчі, мають більші розміри та різну ергономіку. Ви використовуєте їх у спорті. Спробуйте їх перед покупкою, щоб подивитися, чи не заперечують вони. У кожного з нас різні зап’ястя. Мова йде про ваш комфорт.
Фітнес-годинники є більший дисплей, вони більш барвисті . Якщо браслет має більший дисплей і більшу діагональ, існує більший ризик його пошкодження або розбиття. У вас є під рукою цілий день і кожен день. Щоденна зарядка також швидко перестане вас розважати.
Ви перевірите маршрут, яким ви проходите на годиннику, негайно, о ви не можете перемістити браслет без програми та мобільного телефону . Ви дізнаєтесь, куди пішли, куди додати, куди піти. Вас цікавить середня та максимальна швидкість, яку ви досягли? Вам потрібен огляд доходів і витрат? Ти також правильно встановлений годинник або браслет із відповідно підібраним додатком виявляє.
Вам потрібна мотивація? Хваліть своїх друзів і діліться своїми результатами у соціальній мережі. Можливо, хтось приєднається до вас. Правильна доза конкуренції не шкодить. Це допоможе вам рухатися вперед і долати власні межі.
Навіть не найкращий браслет або годинник не покращать ваш стан . Без вашого втручання це не спрацює. Основа - рух. Без цього вам не потрібні функції, які вони приховують.
джерело фото: pixabay
Вимірювання пульсу. Як це зробити?
Пульс вам допоможе міра за допомогою нагрудного ремінця . Більш досконала технологія поєднується з годинником, але також у співпраці з браслетом є досить точною. Пояс має браслет і годинник підключений через Bluetooth . Великою перевагою є те, що ви можете підключити один ремінець до браслетів або годинників різних виробників. На нагрудний ремінець потрібно використовувати для занять спортом . На початку це введе вас в оману. Деякі фітнес-браслети можуть виміряти пульс на зап’ясті. Це теж рішення.
Дайте їм усе необхідне
Перш ніж почати використовувати фітнес-годинник або фітнес-браслет, додайте їх всю необхідну інформацію . Найчастіше вони вимагають зріст і вага, але також може зацікавити довжина кроку . Скажіть їм правду. Ви не обдурите годинник, а себе. Без правдивої інформації вони не будуть правильно оцінювати дані, які вони отримують у спорті. Він може це зробити за допомогою фітнес-браслета та годинника.
Фітнес-браслети та годинники різні виробники можуть не відрізнятися за основними функціями . Різниця полягає в деталях . Інструкція по застосуванню не включена в упаковку. Вивчіть це правильно. Ви інвестували. Скористайтеся всіма перевагами браслета та годинника. Огляд діяльності та реакцій вашого організму на більші навантаження не шкодить. Ви ніколи не знаєте, коли інформація про годинник з’єднається.
У нашому каталозі ви знайдете широкий асортимент фітнес-браслетів та фітнес-годинників. Виберіть 🙂