Ян почав робити домашні пироги за рецептом своєї бабусі, словаки збираються порватись. Також він продає 100 кг на день

Мирослав Коллар виходить з коаліції: Я більше не можу легітимізувати хаотичне та некомпетентне правління Ігоря Матовича

Вабі Сабі: Ця концепція японського мислення домінувала у світі. Завдяки йому ви відкриєте красу в недосконалості

  • Нове дослідження провідного канадського університету порадує багатьох спортсменів та власників фітнес-центрів
  • Дослідники підтвердили, що носіння портьєр не має негативного впливу на здоров’я людини, навіть під час інтенсивних фізичних вправ

канадські

  • Нове дослідження провідного канадського університету порадує багатьох спортсменів та власників фітнес-центрів
  • Дослідники підтвердили, що носіння портьєр не має негативного впливу на здоров’я людини, навіть під час інтенсивних фізичних вправ

Пандемія нового коронавірусу ускладнила життя багатьох як професійних, так і рекреаційних спортсменів. Хоча головний гігієніст дозволив носити фату особам, які займаються спортивною діяльністю, на думку експертів, їх настійно рекомендують, особливо якщо людина займається спортом поруч з іншими людьми.

На практиці багато хто з нас не має можливості бігати або їздити на велосипеді туди, де він просто нікого не зустрічає. Просто подивіться на такі населені пункти, як Железна студнічка, дамби та міські парки. У них повно людей, і тому багато хто з нас при фізичних навантаженнях носять фату або шарф, хоча захист верхніх дихальних шляхів не є обов’язковим.

Однак деякі люди висловлюють занепокоєння тим, що інтенсивні фізичні вправи у завісі можуть зашкодити здоров’ю. Крім того, дихання через завісу під час фізичних вправ може бути ускладненим і призвести до швидшої втоми.

Нещодавно ці сумніви розвіяли канадські вчені. Вони довели, що навіть під час важких фізичних навантажень тришарова драпіровка на обличчі у здорових людей не зменшує оксигенацію крові та м’язів.

Дослідники з Університету Саскачевана (USask) провели експеримент, в якому взяли участь 14 фізично активних, здорових жінок та чоловіків. Експерти враховували свої харчові звички, фізичну підготовленість або сон.

Волонтери мали завдання крутити педалі стаціонарних велосипедів. Після короткої розминки вони поступово збільшували інтенсивність своїх вправ. Вправи повторювали три рази - один раз із хірургічними масками, один раз із звичайними тканинними масками та один раз без масок.

Дослідники вимірювали концентрацію кисню в крові та м’язах неінвазивними методами. Вони жодного разу не помітили суттєвих відмінностей у вправах із завісами та без них.

"Наші результати є значними, оскільки вони показують, що люди можуть носити завісу на обличчі під час інтенсивних фізичних вправ з мінімальним впливом на оксигенацію крові та м'язів", - сказав Філ Чілібек, професор Коледжу кінезіології США, який є співавтором дослідження.

"Якби люди вимагали носити фату в приміщенні під час фізичних вправ, це могло б зменшити ризик зараження під час фізичних вправ, що дозволило б фітнес-центрам функціонувати навіть під час пандемії COVID-19", - додає він.

Це дослідження є частиною серії досліджень, в ході яких вчені вирішили з’ясувати, як носіння фат впливає на здоров’я людини. У той же час вони вже довели, що покриття верхніх дихальних шляхів завісою або респіратором не призводить до вдихання надлишку вуглекислого газу, про що заявляють багато змовників і в Словаччині.