Доктор. БЕН ФУРМАН є фінським психіатром, психотерапевтом і викладачем терапії, орієнтованої на рішення. Він також спеціалізується на дітях понад 20 років. Він є автором книг «Ніколи не пізно для щасливого дитинства» та «Навички дітей у дії».
Ми з Беном говорили про переваги методу, орієнтованого на рішення, а не про проблеми, як діти можуть вдосконалюватися за допомогою методу дитячих навичок, і як ми можемо використовувати його у повсякденному житті для проблемної поведінки дітей або усунення шкідливих звичок.
Ви психіатр і почали лікувати дітей та навчати батьків та їхніх дітей. Що привело вас до роботи з дітьми? Це була ваша подорож з самого початку?
Починаючи кар’єру лікаря, я працював у Лапландії на півночі Фінляндії лікарем загальної практики. Крім усього іншого, я працював шкільним лікарем, а в маленькому містечку лікарем вони автоматично зв’язуватимуться з вами, щоб знайти рішення проблем з дітьми в школах чи садочках. Це, безумовно, була однією з причин, чому я згодом зацікавився роботою з дітьми. Але більш вірогідне пояснення полягає в тому, що я маю освіту сімейного терапевта, і всі сімейні терапевти працюють з дітьми. Це одна з частин цієї професії.
Як давно ви займаєтесь дитячою терапією?
Я працюю з дітьми, відколи став лікарем. Під час моєї спеціалізації я деякий час працював у дитячій психіатрії, а також у психіатрії підлітків. Однак, якщо ви запитаєте, коли ми почали розробляти метод дитячих навичок, це було близько 20 років тому в Гельсінкі, коли я працював із працівниками дитячого садка для дітей з особливими потребами.
З якими проблемами батьки та діти найчастіше приходять до вас? Що сьогодні найбільше турбує сім’ї?
Серія проблем дуже довга. Найпоширеніші - це проблеми з їжею, сном, відвідуванням туалету, порушення поведінки, проблеми з тривогою, концентрацією уваги, але також проблеми із знущаннями та використанням комп’ютерів та телефонів. Але проблем, які мучать сьогоднішні сім'ї, набагато більше. У цьому контексті я також створив додаток для планшетів та смартфонів під назвою Kids´ Skills App. Там ви знайдете справді довгий перелік сьогоднішніх дитячих проблем.
У жовтні ви будете читати лекції у Словаччині про метод дитячих навичок. Яка основна ідея та мета цього методу?
Це дуже простий метод, якому навчиться кожен. Ми навчаємо його не лише професіоналів, які працюють з дітьми та сім'ями, але й вчителів та батьків. Кожен може отримати від цього вигоду. Основна ідея полягає в тому, що мова не йде про проблеми. Ми змінимо їх погляд, ми перетворимо проблеми на навички, яким повинні вчитися діти. Ми використовуємо багато способів, за допомогою яких діти можуть набути цих навичок.
Ви говорите, що "ви говорите не про проблеми, а лише про навички, яким повинні навчитися діти". Для того, щоб знайти рішення чогось, цілком природно, що ми називаємо проблему, а не?
Діти не люблять говорити про проблеми, батьки не люблять говорити про проблеми своїх дітей. Ніхто не любить говорити про проблеми. Якщо ти мені не віриш, піди до свого чоловіка і скажи йому, що у нього проблема. Ви зрозумієте, що я маю на увазі. З іншого боку, кожен, включаючи дітей, готовий говорити про навички, завдяки яким вони можуть вдосконалюватися, щоб бути щасливішими або краще ладнати з оточуючими людьми. Це радикальна зміна способу самовираження. Це підхід, який відповідає способу мислення дітей.
Отже, для кожної проблеми дитини вміння насправді є рішенням?
Я люблю це говорити Для кожної проблеми існує навичка, яку ви можете навчитися позбавлятись від проблеми. Наприклад, якщо ви гризете нігті, вам насправді потрібно навчитися відрощувати красиві нігті. У дитини набагато більше шансів викликати у нього інтерес дозволити своїм красивим нігтям рости, ніж перестати гризти нігті.
Ось ще кілька прикладів?
Під час своїх семінарів я ознайомлюю учасників з багатьма прикладами дитячих навичок, а також у своїх відео та книгах я завжди наводжу приклади того, як ми допомагали дітям чи підліткам із дитячими навичками. Важко відповісти на це питання в інтерв’ю, тому що я не можу бути коротким. Крім того, опис 15 кроків цього методу не вміщується у декілька речень. Я написав про це цілу книгу.
Однак я працюю з викладачем у Словаччині Мартіну Магія, який перекладає деякі історії про дитячі навички та організовує семінари на цю тему.
Що напр. якщо дитина регулярно б’є інших дітей у дитячому садку? Як би ви вирішили проблему цієї дитини своїм методом?
Перш за все, вам потрібно припинити розмову про побиття і почати говорити про вміння, якому хочете навчитися, щоб дитина була щаслива і мала друзів. Битва - це не найкращий спосіб завести нові дружні стосунки, є кращі способи. І ми можемо навчити їх дитині. Якщо дитина дуже примхлива, легко злиться або легко дратівлива, перша навичка, яку вона може навчитися, - це заспокоєння, коли вона злиться. Наприклад, чотирирічна дитина може навчитися звертатися до дорослого, коли починає відчувати гнів. Це навичка, яку дитина повинна практикувати спочатку, щоб навчитися їй. Рекомендуємо зробити коротке відео, де дитина показує, як звернутися за допомогою до дорослого, коли він або вона усвідомлює, що починає гніватися на іншу дитину.
Чи можуть діти назвати, якими є їхні «проблемні навички» і як їм потрібно вдосконалюватися? У якому віці вони на це вже здатні?
Зазвичай ми можемо почати використовувати цей метод з чотирьох років. Однак ми задокументували кілька випадків, коли вигоди вже відчули трирічні. Так, діти люблять називати свої навички. У той же час вони відчувають, що проект навчання новим навичкам - це їх власний проект. Їх ніхто не примушує до цього проекту. І якщо дитині важко назвати свою майстерність, дитині завжди допомагає дорослий, або друзі можуть допомогти йому вибрати відповідне ім’я.
Як ми, як батьки чи вчителі, можемо допомогти їм у зміцненні необхідних навичок?
Особливістю підходу за методикою «Навички дітей» є те, що ми, дорослі, не надто активні і дозволяємо дитині бути активною. Наша робота полягає в тому, щоб домовитись з дитиною щодо навички, яку він хоче навчитися, і дозволити дитині, наскільки це можливо, бути експертом у з’ясуванні, як навчитися цій навиці. Ми ставимо позитивні та корисні запитання, щоб допомогти дитині подумати про те, як засвоїти нову навичку. Ми запитуємо, наприклад, «Хто може вам у цьому допомогти?» Або «Чим можуть допомогти ваші друзі?» Або «В яку гру, на вашу думку, ви могли б зіграти, щоб відпрацювати нову навичку?» Тому насправді ми не зміцнюємо майстерність дитини як така. Ми навчаємо дитину мати можливість працювати з собою.
Чи допомагають у цьому розвитку навіть найкращі друзі дітей? Дитина може навчитися проблемній навичці від іншої дитини?
Це дивовижна ідея. Діти набагато кращі вчителі для інших дітей, ніж ми дорослі. І коли вони засвоюють нову навичку, вони раді, що можуть навчити цій навиці когось іншого.
Що робити, якщо навпаки, їхні друзі стримують свої зміни?
Діти можуть мати хороший вплив один на одного, а також можуть впливати один на одного в неправильному напрямку. Наша місія - переконатися, що це перша справа. Чим більше вони допомагають і підтримують одне одного, тим менше несправедливості вони будуть мати один на одного.
Як змінюється особистість дитини, якщо вона свідомо поступово набуває/управляє індивідуальними навичками?
Хороший терапевтичний метод має позитивні побічні ефекти. Дитячі навички допомагають дітям заводити нових друзів з іншими дітьми, щоб вони почувалися менш самотніми. Багато дітей з проблемами почуваються ізольованими. Навички дітей також вчать дітей тому, що ми сьогодні називаємо "зростанням мислення". Ця популярна назва також асоціюється з хорошою впевненістю в собі. Навички дітей посилюють відчуття щастя не лише у дітей, а й у їхніх батьків та вчителів.
Кажуть, ви спочатку розробили цей метод, щоб вчителі могли допомогти дітям впоратися зі своїми проблемами в дитячому садку чи школі. Тому він в першу чергу призначений для них?
Ми спочатку розробили цей метод для вчителів. Сьогодні він широко поширений і популярний серед батьків, психологів, сімейних терапевтів, бабусь і дідусів, спортивних тренерів тощо. І він далеко не використовується лише з дітьми. Це також корисно для дорослих.
Чи важко застосовувати цей метод на практиці? Що це вимагає від дітей чи дорослих, які хочуть використовувати його для орієнтування дітей та допомоги їм?
Потрібно засвоїти новий спосіб мислення та новий спосіб спілкування. Ніяких покарань, наслідків та винагород. Вся справа в тому, щоб навчитися та знайти потрібну підтримку, яка потрібна, щоб допомогти дітям пізнати важкі для них речі. Все, що вам потрібно - це гнучкий мозок.
Доктор. Ви також можете особисто познайомитися з Беном Фурманом у Словаччині 14-15 жовтня у Кошицях. Більше інформації про семінар із Беном можна знайти на веб-сайті www.koucingomkuspechom.sk.