Кокосова вода воно природно освіжає і має низьку енергетичну цінність. Він утворюється в середині молодого кокосового горіха. Порівняно з кокосовим молоком, яке отримують із м’якоті стиглих коричневих кокосових горіхів, кокосова вода - це природно чиста прозора рідина, отримана з молодих зелених кокосових горіхів, і майже не містить жиру. Завдяки великій кількості калію він має зволожуючий ефект. Він складається на 95% з води.
Кокосова вода може:
- зміцнювати здоров’я серця
- сприяти роботі м’язів
- забезпечити організм енергією
- зволожувати тіло і охолоджувати тіло
- мають антибактеріальну та противірусну дію
- допомога у зменшенні ваги
- зменшити стрес
- надають лікувальну дію на шкіру, волосся і нігті
- поліпшити психічне здоров’я
- очистити нирки
- бути натуральним напоєм для подолання "мавпи":-)
Кокосовий є чудовою їжею для людей з харчовою непереносимістю молока. Тверда біла м’якоть складається з 60% жиру, 20% вуглеводів, 8% білка та 6% води.
Кокос можна використовувати: кокосове молоко, кокосова вода, кокосове масло, кокосова олія, кокосовий цукор, кокосове борошно. Вони містять усі ці інгредієнти у нашому словнику окремий пароль.