схуднення


Легка ідея обіду без м’яса, без молока, без глютену (веганський)
Ідеальний вибір після великої тарілки супу посмішка смайлик

  • 40 г проса (просо ТУТ!)
  • 2 абрикоси
  • 1 столова ложка кокосового масла (кокосове масло ТУТ!)
  • 1 дл кокосового молока (домашнє кокосове молоко)

Я зварила пшоно у воді 3 *, потім додала кокосове молоко та кокосове масло. Після того, як кокосове молоко грубо прокипіло, я додав подрібнені абрикоси та корицю, перемішав, зняв з вогню і дав відпочити кілька хвилин під кришкою.
(Для мене це не вимагало додаткових підсолоджувачів, оскільки абрикоси були добре дозрілими, але, звичайно, ми можемо додати підсолоджувач за смаком.)

Рецепти, розміщені в блозі, захищені авторським правом, їх використання в приватних, комерційних або ділових цілях суворо заборонено і призведе до судових позовів! Назви SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® і SZAFI REFORM® є товарними знаками!