Zumba ‚zumba toning‚ латино-танець
Штукатурні машини KALETA
ВЗУТТЯ СУМКИ
ФОТО JMY
це танцювальний фітнес-клас, повний енергії, чудової латиноамериканської музики та гарного настрою.
Ми спалюємо близько 2200 кДж на годину.
Поєднання латиноамериканських та екзотичних ритмів створює чудову вечірку, де ви танцюєте 500 - 1000 ккал на годину і залишаєте почуття чудового та гарного настрою.
ТОМУНУВАННЯ ЗУМБА це наступний рівень у програмі Zumba Fitness. ЗУМБІНГ - це ритмічні музичні інструменти, кульки румба і одночасно інструмент вправи. Пограйте з ними! Фізичні вправи і танці!
Ми спалюємо близько 3500 кДж на годину.
ЛАТИНСЬКИЙ ТАНЕЦЬ AEROBIC
Це найдивовижніша форма вправ для тих, хто любить не лише займатися, а й танцювати. На цьому уроці використовуються не тільки елементи високої/низької аеробіки (степ-дотик,. Дотик та різні стрибки), але в основному елементи з латиноамериканських та інших танців. Урок супроводжується темпераментною музикою, яка змушує рухатися і танцювати .