Багато людей ледве ходять у її віці, ноги їх більше не слухають і часто потребують підтримки у вигляді киянки або інвалідного візка. Однак Анна Пеше, якій вже виповнилося 85 років, може похвалитися прекрасною прямою спиною і ходити без будь-якої допомоги. Вона може робити речі, які немислимі протягом більшої частини її віку.

вилікувала

З віком у людини зростає ризик хронічних та дегенеративних розладів опорно-рухового апарату. На додаток до пошкодження суглобів, таких як коліна, також є ризик пошкодження хребта. У той же час здатність рухатися та рухливість є однією з основних умов збереження якості старшого. Вони старіють кістки, суглоби, м’язи та зв’язки. Хребет змінюється і втрачає свою працездатність. На жаль, ці зміни в організмі неможливо повністю запобігти. З іншого боку, можна сповільнити або навіть затримати їхній курс!

Сколіоз вразив на повну силу

Вісімдесят шість-річна Анна Песчева страждала одним із найпоширеніших захворювань хребта. Вона була вражена сколіозом, тобто викривлення хребта у фронтальній площині. Це викривлення хребта вбік - праворуч, ліворуч або їх поєднання. Однак хвороба вже була на такій стадії, що вона посадила її на візок.

Все почалося три роки тому, коли, їдучи до сім'ї, вона відчула різкий біль, який передчасно закінчив її поїздку. Як вона сама сказала, вона відчула гнітючий, колючий біль, що стріляв по спині. Вона не могла рухатися, тому їм довелося буквально підняти її по сходах і посадити в інвалідний візок. Сколіоз вразив на повну силу! Анна не здавалася і намагалася всіма силами, щоб позбутися її або хоча б полегшити її симптоми. На додаток до звичайних ліків, вона також спробувала голковколювання та фізіотерапію, а також попросила допомоги хіропрактики. Кожне лікування допомагало їй. Однак лише тимчасово. Біль завжди з’являвся пізніше.

Йога їй допомогла

Однак все змінилося після того, як дочка сказала їй займатися йогою. Вона познайомила її із сертифікованим інструктором йоги та водночас спеціалістом з питань спини. Анна розпочала регулярні тренувальні заняття та практикувала пози йоги, розтяжку та вправи, спрямовані на відновлення правильної постави. Результат був неймовірний! Після першого місяця Анна змогла стати на ноги! Через два місяці вона вже знала, які вправи вони робили, коли вона почала відчувати біль.

Почали траплятися чудеса! Зараз Анна почувається чудово і може робити те, чого давно не наважувалася. Сколіоз майже повністю зник, але він все ще не зраджував йозі і продовжує це робити. Тим не менше, у її віці її здоров'я вже загрожує, але принаймні завдяки вправам йоги вона може продовжити своє життя без будь-яких обмежень руху.!