спробуйте

Подібно до Керолін Хартц з Перту, Австралія, вони хочуть виглядати набагато молодшими жінками. Він буде спокійно з’являтися на інстаграмі в бікіні, легких літніх сукнях або облягаючому спортивному одязі.

Як можливо, що вона виглядає такою молодою? 29 років тому вона вирішила садити цукорвмісні продукти. 4-річній 70-річній бабусі сьогодні заздрять тіла багатьох жінок, які можуть бути її онучками.

Цукор для неї - табу

У 1988 році лікарі виявили, що у нього почався діабет. Вони порадили їй припинити прийом білого цукру і знизити рівень цукру в крові навіть без ліків. У той час 41-річна Каролін сердечно сприймала поради експертів і повністю допрацьовувала рафінований цукор зі свого меню. В інтерв’ю Daily Telegram Australia вона зізналася, що, хоча вона завжди була худорлявою, вона пристрастилася до цукру: «Я з’їла кілька шматочків чізкейка на сніданок».

Вона змінила свої харчові звички, фруктів та овочів багато, вона самостійно випікає десерти та тістечка, звичайно без цукру. Крім того, вона почала піклуватися про своє тіло. Вона любить йогу, медитацію, прогулянки з собаками та чоловіком.

Вона намагається бути оптимістичною та позитивною, вона спить по 8 годин на добу. "Перше, що ви повинні бути обережними, що кладете в рот, друге - що ви повинні рухати ногами", - сказала вона австралійці в Інтернеті портал News.com.au. щодо їжі, ви також повинні підтримувати свою фігуру за допомогою спорту.

Від ділової хвороби

Вона перетворила свій новий спосіб життя на бізнес. Вона заснувала компанію під назвою Sweetlife, яка спеціалізується на продуктах без цукру. Натомість він пропонує ксиліт та березовий цукор. Ці рослинні замінники набагато менш калорійні, а також захищають зуби від карієсу.

Однак не всі користувачі соціальних мереж є його шанувальниками. Деякі сильно нападають на неї. Наприклад, вони стверджують, що Каролін свідомо демонізує цукор, щоб підтримувати свій бізнес та рекламувати.

Їх не можна обдурити

Один користувач пише: "Тсс, нікому не кажіть, але це моя порада, якщо ви хочете розпочати бізнес, що замінює цукор: зробіть кілька операцій з оздоровлення, найміть приватного тренера і скажіть, що майже не їли жодного цукру 30 років. Всі переконаються, що цукор шкідливий, і куплять ваш продукт. Тоді у вас будуть гроші на чергову скульптуру ".

Другий позапартійний погоджується: «Ні цукру. і накладні груди, штучні зуби та обличчя. Чесно кажучи: це виглядає дуже добре, але я не думаю, що це дієта. "Інший продовжує критикувати:" Це виглядає добре, але не тому, що не їсть цукор. У нього просто є час і гроші на дорогі омолодження та косметичні процедури. Приємно зменшити споживання цукру, але не обманюйте себе. Не існує чарівного засобу для старіння ".

Солодкі зморшки

Багато експертів погоджуються з Каролін, яка стверджує, що зменшення дієтичного цукру має значний омолоджуючий ефект. Інші стверджують, що цукор не впливає на утворення зморшок, а процес старіння залежить від генетики. Крім того, ботокс, гіалуронова кислота або підтяжка обличчя сьогодні можуть омолодити обличчя та тіло настільки природно, що ніхто не помічає.

Ожиріння, діабет та інші захворювання

Однак наукові дослідження чітко показують, що ми повинні їсти набагато менше білого цукру, що переробляється промисловим способом. Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує максимум 6 чайних ложок, тобто 25 грамів цукру на день. Нездоровий приріст ваги та схуднення призводять до діабету, серцево-судинних та інших хронічних захворювань цивілізації. Надмірне вживання рафінованого цукру також призводить до збільшення карієсу. Розбиті зуби розмножують небезпечні бактерії, які викликають запалення в роті та інших частинах тіла та впливають на імунітет.