противірусних

Завдяки вмісту ефірної олії м’яти перцевої, вона очищає дихальні шляхи, допомагає запобігти застуді та грипу. Також варто споживати трав’яний чай і випаровувати м’ятну олію в кімнаті через його заспокійливу, протизапальну дію. Дізнайтеся більше про м’яту перцеву!

Бадьян містить білок, який пригнічує ріст вірусів, який називається інтерферон. Тож не випадково традиційна китайська медицина використовувала її як траву протягом тисячоліть. Зробіть так грип проти чаю в домашніх умовах!

Перець чилі стимулює кровообіг, розширює судини, збільшує кровопостачання організму. Це ефективний бактерицидний та противірусний засіб, але також має протикашльові та антиоксидантні властивості. Використовуйте це якомога простіше: заправляйте супами та м’ясом.

У чебреці багато тимолу. Це антисептичне масло допомагає подолати інфекції дихальної системи, такі як бронхіт або ларингіт. Також він має фунгіцидну дію. Дізнайтеся більше про рослину в лікувальних цілях використання.

Часник має сильну бактерицидну дію, збільшує вироблення білих кров’яних тілець, бореться з бактеріями, грибками та вірусами. Завдяки вмісту амінокислот, він є ефективним антиоксидантом і підтримує функціонування імунної системи. Дізнайтеся більше про часник із тисячами облич!

Імбир, який походить з Індії, є, мабуть, найважливішою травою в боротьбі проти застуди та грипу. Завдяки своїм їдким речовинам він покращує кровообіг і сприяє детоксикації організму. Він виліковує застуду та простудні інфекції завдяки своєму антисептичному та муколітичному ефекту. Тому використовуйте імбир!

Гострий смак хрону обумовлений бензиловим гірчичним маслом, яке в першу чергу відоме своїм антибіотичним ефектом. Вміст ефірної олії виділяється при подачі кореня, тому слід використовувати свіжотертий хрін. Хрін допомагає зміцнити імунітет проти зовнішніх атак завдяки своєму ефекту, що посилює кровообіг. Дізнайтеся більше про це!