Я щирий. Це не допоможе вам краще організувати свій час, можливо, це не допоможе вам відкласти музичну пісню, щоб від’єднатись або розслабитися, розфарбувавши блокнот. Відповідь буде знайдений у вас, у тому, що всередині ви повинні змінити.

мартінес

Сьогодні ніхто не звільняється від стресу, і методи, про які я згадав у попередньому параграфі, можуть допомогти нам позбавити нас, але справжній виклик і зміна знаходяться в нас. ...

Читати далі 3 хв читання

10 вересня 2019 р

У житті можуть бути два типи людей. Ті, хто вірить у найдуховніші енергії, і ті, хто не вірить. За допомогою цього допису ви вже можете знати, до яких людей я належу: тих, кого захоплює символічний і духовний світ.

Трохи більше двох років тому я вперше зустрів руну. Чекай, руне? Що таке руна? Ті самі питання, які я задавав собі. Це було на середньовічному ринку, у чудовому містечку, про яке я ще не встиг забути. Руна - це символ великої історичної традиції, яку наші предки використовували в германських мовах, отже, ми говоримо про форму письма, що здійснюється шляхом об'єднання ліній і напівкривих. Руни завжди мали свій алфавіт, тому кожна руна має своє значення. ...

Читати далі 3 хв читання

20 серпня 2019 р

Я не хочу більше жодних драм у своєму житті, а лише розважальних комедій. Фангорія сказала це, і я підписуюсь.

Той потік негативних енергій, який ховається в нашому оточенні, тих людей або обставини, які нас поглинають, які забирають наш спокій і забирають спокій. Я не хочу їх ні для себе, ні для когось оточуючого.

Той потік негативних емоцій (які хоча і зручно перевіряти) і які залишають нас без сил, що змушує нас почуватись спустошеними, сумними, тривожними і навіть створювати поганий настрій. Я не хочу їх ні для себе, ні для когось оточуючого.

(рис з Pinterest)

Я прощаюся з ненавистю. Я прощаюся з критикою. Я прощаюся з усім, що залишилось, і вітаю те, що додається. Я роблю ставку на те, що змушує вас почуватися ситим, задоволеним, що змушує вас захопити кожну мить. ...

Читати далі2 хв читання

20 серпня 2019 р

Відправник, повідомлення та одержувач. Це основні елементи, що беруть участь у процесі спілкування.

Однак я люблю робити різницю між слухом і слуханням. Хоча слух - це отримання повідомлення, слухання йде набагато далі. Слухання передбачає інтерактивність і перш за все усвідомлення та присутність. Тому слухати інших - це навичка, над якою слід працювати, навичка, яка робить нас кращими. Це основний інгредієнт емпатії.

  • Я запрошую вас послухати, щоб відчути.
  • Запрошую вас послухати, щоб бути напористими.
  • Запрошую вас послухати, щоб здобути впевненість, любов, мати хороші стосунки. ...

Читати далі · 1 хв читання

20 серпня 2019 р

Не Дракула, не Носферату, не Блейд, не Лестат, не Едвард Каллен. Емоційний вампір існує в реальному житті і є людиною, яка є частиною вашого життя, вашого повсякденного дня. У школі, в інституті, в університеті, на роботі, у спортзалі. Ми можемо знайти його де завгодно, і він увійде в особистий контакт з вами з того моменту, як ви вступите у стосунки, які переходять від простого знайомства до людини з іменем та прізвищем у вашому житті.

Емоційний вампір - це людина, яка виснажує вас на ментальному рівні, особливо на емоційному та духовному. Він людина, яка поглинає ваші енергії. Це правда звучить? Безумовно, якщо у вашому житті є хтось із цими характеристиками, ви будете знати, як досконало визначити це поняття настільки добре придумане, що неможливо повірити. ...

Читати далі 3 хв читання

5 квітня 2019 р

Немає нічого більш надокучливого, ніж болить живіт, що заважає нормально проводити свій день у день. У більшості випадків цей дискомфорт в області живота обумовлений наявністю газів. Крім того, це трапляється з нами, особливо коли наше тіло після їжі збирається переварити.

З ким цього ніколи не траплялося? Я це помічаю, це вихід із рутини або усвідомлення того, що з якихось причин у мене буде сильніше або важче харчування і це не підводить. Я звик їсти здорову дієту, коли я їжу щось, що, можливо, важче, ніж я звик, будь то відпочинок, вечірка чи подібне, біль у животі в животі Це бере на себе моє. ...

Читати далі2 хв читання

29 квітня 2019 р

Привіт всім! Сьогодні я прийшов розповісти вам трохи більше про себе. З цієї нагоди я хотів би розповісти вам, що я зробив, щоб навчитися керувати емоціями знати, як боротися з тими обставинами, які завдають нам стільки шкоди, намагаючись відкинути такі реакції, як гнів, смуток або неприємні відчуття, які в підсумку викликають негативні почуття, біль яких дуже інтенсивний для нашого емоційного благополуччя.

Перш за все, я повинен сказати, що я сам зрозумів, що щось не так, що я не можу мати певних реакцій як в обставинах, які стосувались лише мене, так і в обставинах, в яких бачили людей, яких я любив і кохаю. Спочатку це було боляче, складно і навіть незрозуміло. Я знала, що відчуваю речі, які віддаляють мене від моєї сутності, мого способу існування, погано почуваюся. Що я міг зробити, щоб було більше спокою? Я озирнувся навколо себе, зосередився на своєму найближчому оточенні і відкрився без страху, я був втомлений, я хотів не тільки знову бути собою, але я хотів бути своєю найкращою версією. ...