лімфатичної

лімфатична система Це сукупність залоз і проток, які виробляють і транспортують лімфу з тканин всього нашого тіла в кров. Ця анатомічна структура має велике значення для нас імунна система .

Багато лікарів вважає його другою за значимістю транспортною системою організму лише після системи крові. Його положення в тілі дуже поверхневе. Він розташований дуже близько до поверхні шкіри. Її зв’язок із кровоносною системою має важливе значення для нормального функціонування "повернення".

Покажчик змісту

Коротка історія лімфатичної системи

Цікаво, що маючи так велике значення в нашому тілі лімфатична система був донедавна таким невідомим. Хоча грецькі та римські філософи мали "підозру" щодо її існування лише до 1637 рік що Томас бартолін проводить перше серйозне дослідження з цього приводу і називає його: "природна система очищення організму".

В 1651 Жан Пеке робить велике відкриття: грудну протоку з посудиною, відомою як " Цистерна Quilo "Або" Цистерна для пекетів ". Цей орган отримує лімфу всього тіла.

В 20-30-ті роки з Минуле століття датська сімейна пара Еміль та Естрід Воддер, вони почали спостерігати за запалення в лімфатичні вузли ваших пацієнтів. Інтуїтивно вони почали застосовувати легкі масажі на запалених ділянках. Поліпшення захворювань його пацієнтів були вражаючими. Вони створили масаж з лімфодренаж Довідник.

В даний час лімфатичний масаж найбільш відомий своїми ефективність і безпосередність є пресотерапія. У ньому вже є набагато більше наукових досліджень та досліджень, що підтверджують це.

Давайте побачимо найважливіше з цієї внутрішньої транспортної системи тіла, настільки важливе для людини:

ФУНКЦІЯ ЛІМФАТИЧНОЇ СИСТЕМИ

Головний функція лімфатичної системи є прибирати наш організм відходи речовин через лімфу. Таким чином ми усуваємо токсини, відходи, мертві клітини крові, патогени та інші продукти, зібрані в інтерстиціальних просторах.

Ця система також підтримує баланс рідин у організмі що відомо як осмолярний баланс .

Крім того, він виконує функцію захист організму від інфекції . Лімфа складається в основному з лімфоцитів (білих кров’яних тілець), які діють як бар’єр по всьому тілу при виникненні інфекції. Активує імунну систему в екстрених випадках.

ЧАСТИНИ ТА КОМПОНЕНТИ ЛІМФАТИЧНОЇ СИСТЕМИ

  • Лімфа: це білувата рідина, що складається з білих кров’яних тілець, особливо лімфоцитів та хилу (білків та жиру) з кишечника.
  • Лімфатичні капіляри: відповідає за поглинання інтерстиціальної рідини та утворення лімфи. Вони являють собою дрібні судини, які утворюють лімфатичні мережі або сплетення навколо клітин або тканин.
  • Лімфатичні судини: це труби, по яких транспортується лімфа. Дуже схожий на вени. Вони утворені із сполучної тканини та клапанів у стінках, що перешкоджають відступу. Лімфатичні судини сходяться у двох основних стовбурах: правій лімфатичній протоці та грудному лімфатичному ансамблі.
  • Лімфатичні вузли: це групи лімфатичних тканин, розташованих між лімфатичними судинами та збиральними стовбурами. Він має функцію фільтрації лімфи та додавання лімфоцитів та макрофагів. Основні ділянки, де вони виявлені, це: область шийки матки, пахова і стегнова область, а також пахвова область.
  • Лімфатичні органи: переважно кістковий мозок, селезінка та тимус. Ці органи, що складаються з лімфоїдної тканини, беруть участь у формуванні В і Т лімфоцитів.

ХВОРОБИ ЛІМФАТИЧНОЇ СИСТЕМИ

  • Лімфаденопатія: складається із запалення судини або групи лімфатичних судин. Вони є результатом інфекції в організмі і свідчать про роботу лімфатичної системи. Наприклад, лімфатичні вузли на шиї можуть набрякати, коли ми маємо інфекцію горла.
  • Лімфаденіт: запалення лімфатичних вузлів внаслідок бактеріального зараження тканини лімфатичних вузлів. Викликають ніжність і почервоніння шкіри.
  • Філяріаз: це наслідок паразитарної інфекції та викликає лімфатичну недостатність.
  • Спленомегалія: це запалення лімфатичного органу в результаті вірусної інфекції. Як мононуклеоз із селезінкою.
  • Тонзиліт: викликаний інфекцією залоз мигдаликів.
  • Лімфома: так у медицині називають різні види раку, які можуть з’являтися в лімфатичній системі.
  • Лімфедема: Це відбувається, коли лімфатична система не може належним чином виконувати свою функцію дренажу лімфи. Це спричиняє накопичення рідини та оніміння. Існує два типи лімфедеми.

1.- Первинна лімфедема: лімфатичні судини змінені або зникають без видимих ​​причин. Вважається вродженим захворюванням. Це може з’явитися в підлітковому або зрілому віці. Це причина скупчення рідини та набряків.

два.- Вторинна лімфедема: Він складається з придбаної регіонарної лімфатичної недостатності. Найбільш поширеними причинами є травми, операції (наприклад, мастектомія) або дуже важкі інфекції. Як наслідок, набряк і скупчення рідини в цій області зазвичай постійні і навіть болючі.

ДОГЛЯД ЗА ЛІМФАТИЧНОЮ СИСТЕМОЮ

Існує безліч причин піклуватися про лімфатична система . Важливо не тільки усунути рідини, токсини та відходи або активізувати імунну систему. Крім того, запалення через його несправності може бути дуже болючим і зробити наші дні дуже важкими.

Але ми маємо дуже добрі новини. Ми поділимося безпомилковими порадами щодо догляду за лімфатичною системою, а також для запобігання та лікування проблем, які можуть з’явитися.

1. - Пийте багато води .

"Лімфа" означає прісну воду. І немає нічого кращого, ніж питна вода, щоб привести в дію лімфатичну систему. Ми говоримо про систему з'єднаних трубопроводів і чим більше природної води без газу ми п'ємо, тим більше ми гарантуємо, що, виводячи воду, ми тягнемо і виводимо токсини та інші речовини, які можуть перешкоджати їй.

Уникайте кофеїну, газованих або промислових напоїв та алкоголю. Ви можете замінювати його водою лимоном та імбиром або зеленим чаєм щодня. Ямайська вода може вам дуже допомогти, але не зловживайте. Рекомендується 2 рази на тиждень.

2. - Більше фруктів та овочів, менше шкідливої ​​їжі.

Фрукти та овочі - найкращі союзники антиоксидантів. Вони допоможуть вам вивести вільні радикали та токсини. Токсини є головними винуватцями обструкції лімфатичних проток і збоїв у роботі. З іншого боку, сміття та консерви зазвичай містять багато токсинів.

Цитрусові, брокколі, солодка картопля, кавун, помідор та вся зелень листя - потужні антиоксиданти.

3.- Активізуйте своє тіло: вправи

Найкращий спосіб сприяти руху лімфи - це рух м’язів. Пам'ятайте, що кровоносні судини отримують користь від діяльності серця, але лімфатична система не має певного органу з цією функцією.

Рекомендуються аеробні вправи, які передбачають рух усім тілом. Для досягнення цієї мети ідеально підходить плавання або еліптична форма. Також рекомендується прогулянкове світло.

5.- Прессотерапія.

Мабуть, найшвидший, найефективніший, дієвий і приємний спосіб піклування про лімфатичну систему. Це лімфатичний масаж під тиском повітря у ключових точках шкіри, який сприяє руху лімфи та швидкому виведенню токсинів. пресотерапія він високоефективний при лікуванні лімфедеми. Набряк швидко проходить. Ця сучасна техніка з’явилася в США в 70-х роках і з часом вдосконалювалася. Натхненний своїм витоками в лімфодренаж створені шлюбом Воддер.

В Кріомкс ми любимо приносити вам найкращі поради і ми дбаємо про вас. За те, що ти бачиш і те, що зберігаєш усередині. Зв’яжіться з нами і нехай вас побалують.