Зараз дослідження дають конкретні цифри того, наскільки зайві кілограми скорочують наше життя.

роки

20-річний ожирілий чоловік, який страждає ожирінням, може розраховувати жити не менше ніж на 13 років коротше, ніж його здорові колеги, згідно з дослідженням, проведеним у Журналі Американської медичної асоціації (JAMA) у вівторок, 7 січня, серед інших. Для 20-річної жінки із зайвою вагою очікуване зниження віку становить 8 років. Дослідження базується на спостереженнях за три десятиліття у статистиці смертності в США.

Ще одне дослідження, результати якого можна прочитати у випуску "Аннали внутрішньої медицини" (AIM) від 6 січня, базувалося на даних 3500 медичних карток США, які були середнього віку в 1950-х роках. Дослідження показало, що жінки, які мали сильну надмірну вагу у віці 40 років, у середньому становили 7,1, тоді як ті самі чоловіки жили на 5,8 років коротше своїх менш важких колег.

Більше того, згідно з дослідженням, проведеним в AIM, не тільки серйозне ожиріння, менш значний надмірна вага займає в середньому три роки життя людини. Дані виявили ще більш тривожні цифри серед курців: курці із надмірною вагою живуть в середньому 7 років, тоді як ті, хто страждає ожирінням, живуть на 13-14 років коротше своїх некурящих.

Надмірна вага або ожиріння - для визначення ступеня надмірної ваги

Надмірна вага та ожиріння визначаються на основі індексу маси тіла (ІМТ). Це коефіцієнт квадрата маси тіла в кілограмах і зросту в метрах, наведений у метрах. Виходячи з ІМТ, вважається нормальною вагою з ІМТ від 18,5 до 24,9 кг/м 2. У нього надмірна вага з ІМТ від 25 до 30 кг/м 2. Ми говоримо про ожиріння, якщо ІМТ перевищує 30 кг/м 2.

Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) повідомляє, що ожиріння набуває все більших масштабів у всьому світі. Якщо ми подивимось лише на дані США, дві третини дорослого населення страждають від надмірної ваги, а третина страждає ожирінням. Це являє собою величезний приріст за минуле, оскільки десять років тому лише половина населення боролася із зайвою вагою та приблизно одна п’ята із ожирінням.

Інші ефекти фунтів

Різке скорочення тривалості життя - лише одна із проблем зі здоров’ям, спричинена надмірною вагою; надмірна вага та ожиріння з часом можуть призвести до діабету, високого кров’яного тиску, серцево-судинних захворювань.

ВООЗ повідомляє, що надмірна вага та ожиріння є другим за значимістю фактором ризику, який можна запобігти після куріння.