День за днем ​​багато жінок переконуються у безлічі естетичних, психічних та соціальних переваг, пов’язаних із фізичним тренуванням, які ізраїльська актриса та модель знає краще за всіх Гал гадот, хто став Дивовижна жінка.

краси

Щоб виглядати неймовірніше під час зйомок супергеройського фільму DC Comics, вона пройшла важкі дні вправ, доданих до неї вже щодня рутину краси.

«Коли я прокидаюся вранці, я вмиваю обличчя і наношу зволожуючий крем; в основному це. Для мене найголовніше - зберегти своє зволожена шкіра. Коли я лягаю спати, я обов’язково знімаю весь макіяж і зволожую його знову ”, - сказав він в одному з інтерв’ю.

Крім того, вона окроплює обличчя водою Евіан, і це завжди покращує її макіяж.

Гал гадот Він має розмір 1,78 і важить 65 кіло. Ця актриса має надзвичайну фігуру, і, як вона деякий час тому розповідала "Життя з Келлі та Райаном", вона працювала шість годин на день у спортзалі, виконуючи роль Дивовижна жінка . Вона поєднувала силові вправи, єдиноборства та бокс.

Серед його улюблених - веслування на веслуванні, яке вимагає великої сили живота, щоб мати плоский живіт. Також підніміться на стіни та використовуйте гумки.

Посилаючись на дієта це сприяє білкам і зеленій їжі. Його навіть заохочували рекомендувати жінки що споживати через допис в Instagram.

Вона починає свій день з хорошого сніданку, щоб мати багато енергії та сил. Так само він воліє їсти курку або рибу в супроводі багатьох овочів. "Я переконуюсь, що мій раціон харчування та харчування моєї сім'ї включають від 30 до 40 відсотків овочів", - сказала вона журналу Marie Claire UK.

ЗОБРАЖЕННЯ ДО ЗУМОВЛЕННЯ ЖІНОК

«Фізичні вправи завжди відігравали фундаментальну роль у моєму житті, особливо зважаючи на те, що моя мати була вчителькою фізкультури. У мене був дуже активний спосіб життя з самого раннього віку (...) Завдяки фітнесу я набрався сили, витривалості та впевненості в собі, і не уявляю собі кращого союзника, який би супроводжував мене в цьому процесі, ніж Рибок ", - сказала вона, оголошуючи про союз із торгова марка.

Актриса Гал гадот буде працювати, щоб надихнути жінки і майбутнім поколінням відкрити і прийняти фітнес як спосіб стати їх найкращою версією як фізично, так і соціально, і психічно.

Разом із брендом та відомим фотографом способу життя Кольєром Шорром вони зробили неперевершену фотосесію, в якій показали переваги фізичної підготовки. У них актриса носить колекцію Reebok Training для жінок, завантажену вражаючими та вишуканими принтами чорно-білого кольору.