Це те, що актриса їсть щодня, щоб підтримувати фізичну форму.

дієта

Кінострічка Дивовижна жінка побив касові рекорди, і світ зачарований виступом Гал гадот, який має всі сили супергероїна ... і, отже, тіла!

Хочете знати, як він підтримує форму у 31 рік і з двома доньками? Це твоє дієта щодня:

Вона любить починати свій день з хорошого сніданку для отримання енергії, тому не виключає жодної групи продуктів. Він любить бурек, такий пиріг, наповнений м’ясом, овочами чи сиром, який вживають у таких країнах, як Югославія та Туреччина. Найкраще це Гал завжди прагне подати хороший приклад своїм дочкам, тому наголошує на важливості збалансованого харчування.

Як і всі інші, актриса має тягу до середини ранку або дня; однак ви боретеся з ними такими здоровими варіантами, як тост з авокадо. Подивіться, як він не каже ні вуглеводам.

За їжу, Гал гадот віддайте перевагу курячому грилю або рибі з овочами. «Я переконуюсь, що моя дієта а в моїй родині - від 30 до 40 відсотків овочів ", - сказав він Марі Клер Великобританія.

Вам цікаво: Прості та практичні рецепти курки

І що нам найбільше подобається, це те Дивовижна жінка це нічим не обмежено. Якщо тяга закликає, Гал знає, що гамбургер, блюдо з макаронів чи морозиво нікому не зашкодять. Але залишайтеся під контролем завдяки порціям.

"Я є гурман і я люблю насолоджуватися їжею, але в той же час я сприймаю її як паливо, і саме тому я хочу дати найкраще собі тіло«, Сказане раніше Harper’s Bazaar. «Я не обмежуюсь, їм все. Це питання порцій та кількості. Просто віддайте їжі повагу, яку вона заслуговує, і віддайте собі повагу, щоб насолоджуватися нею ».

Провівши два роки в ізраїльській армії, Гал гадот ви знаєте, що вам потрібна дієта збалансований, щоб зберегти свою міцність. Дуже часто вгамовувати голод можна за допомогою натуральних фруктів і, звичайно, пити багато води.

Дізнайтеся більше рецептів їжі в Easy Kitchen, щоб підтримувати здорове харчування.