Льюїс Гамільтон стверджує, що абсолютно дурне стверджувати, що він втратив м’язову масу, оскільки певний час не їв м’яса.
Шість разів чемпіон світу з Формули-1 із гордістю повідомляє, що веде веганський спосіб життя і закликає інших наслідувати їхній приклад. Звичайно, багато хто не погоджується.
Британський гонщик стверджує, що, оскільки він харчується так, він почувається набагато краще у своїй шкірі.
"Я думаю, що моє здоров'я покращилось лише за останні кілька років, коли я перейшов на рослинну дієту". Гамільтон сказав The Express. "Це не найпростіше, але кожен постійно дізнається про їжу, відкриває для себе нову їжу - чого ви, можливо, ніколи не робили, - є речі, які я ніколи раніше не їв, і це надає певного різноманіття".
“Я зосередився на тому, щоб постійно їсти хорошу, тверду їжу. Взимку у мене був шеф-кухар, тож для мене це був особливо сприятливий час; але я вибрав це здебільшого через навколишнє середовище та тварин ".
"Це трохи важко, бо я знаю, що ми не всі робимо це ... що ми вегани, не всі продовжують це робити, але я роблю. Я однозначно відчуваю переваги з точки зору здоров’я та фізично, і це дозволило мені… знаю, що люди думають, що вони втратять м’язи, а не отримують білок; багато людей кажуть, що мені потрібен білок, але це абсолютна нісенітниця. Потрібно просто трохи почитати в Інтернеті ».
"Я це зробив", він набрав вагу в минулому році (його м'язова маса), я також трохи набрав вагу. Цієї зими я закінчився, але набрав більше м’язів і можу підняти більше ваги, ніж будь-коли раніше, і можу бігати більше, ніж будь-коли. Це дозволило мені краще тренуватися ».
«Але це можна побачити в інших видах спорту для інших спортсменів у всьому світі. Серен (Вільямс) працює над цим, (Новак) Джокович працює над цим, багато людей роблять те саме ".
"Я думаю, що це позитивний і важливий спосіб для всіх нас. Я думаю, що це нам потрібно у багатьох сферах - не лише з точки зору їжі, але є ще багато речей, з якими нам потрібно рухатися вперед, крок за кроком ».