Представляю вам один із найвідоміших грибів, який існує і вважається найповнішою їжею Природи. Як я вже згадував в інших статтях, я пробую органічну їжу, яка покращує моє здоров'я та покращує мої фізичні та психічні якості.
Ось чому читаючи деякий час тому, я прийшов до цього чудового делікатесу, не через його смак, все слід сказати, але через його переваги та наслідки, це GANODERMA LUCIDUM, він також відомий як Lingzhi в Китаї, в Японія як Рейші "Божественний гриб" або Маннентаке "Гриб 10 000 років" або "безсмертя".
Останнім часом на Заході її називають «поліпорна панацея». Його назва походить від грецького "ganos" (яскравість, сяйво), тоді як "lucidum", що в перекладі з латинської означає яскравий, відноситься до яскраво-червоного вигляду свіжого гриба.
Завдяки Збірнику медичних матеріалів під редакцією відомого лікаря свого часу Лі Ши Чженя, який згодом був перекладений на японську, англійську, французьку, німецьку, російську та навіть латинську мови, і, як ми вже бачимо грецьку, його знання дійшли до наших днів і це послужило керівництвом західних наукових досліджень, які з кінця 90-х до наших днів зростали в геометричній прогресії.
Цей гриб стихійно ріс у лісах, і тому виробництво було обмежене, воно не охоплювало все населення, гриб, призначений лише для споживання імператорами і, як наслідок, після дворянства.
Подивіться на ці ілюстрації, які я знайшов і які представляють пошук та колекцію священного гриба.
З 1971 року в Азії (переважно в Китаї) навчилися культивувати гриб на відкритих або критих плантаціях. Це дозволило, по мірі поширення сільськогосподарських культур, їх використання поступово розширювалося з Азіатського континенту на Захід за рахунок похідних промислових препаратів, таких як: порошок, екстракти, концентрати, порошок спор.
Насправді сьогодні є яскравий приклад його розширення та знань, і це те, що його культивують у лабораторії їстівних та лікарських грибів CERZOS (CONICET-UNS), де використовується оболонка насіння соняшнику, рясний залишок нафтова промисловість, як субстрат для вирощування Гірголаса, Шиітаке, а також для Рейші.
З часом його вивчали настільки аналітично та систематично, що було підтверджено, а сьогодні підтверджено як ботанічне диво, яке має здатність допомагати організму та зміцнювати його, щоб воно працювало ефективніше.
Цей гриб, який спочатку схожий на нирку, у свіжому вигляді він плоский, а у верхній частині червонуватий і м’який, а в нижній частині має пори від білого до коричневого залежно від стиглості. Він росте на застарілих деревах, особливо в субтропічних лісах. Його морфологічні характеристики змінюються залежно від умов навколишнього середовища. Лише 2 або 3 з кожних 10 000 цих дерев матимуть ріст ганодерми, тому вкрай рідко можна зустріти їх у природі.
Маючи понад 150 антиоксидантів та фіто-поживних речовин, він перевищує будь-які гриби, рослини чи лікарські рослини, стаючи майже тією харчовою досконалістю, яку можна знайти в природі.
З ганодерми були виділені: тритерпени, бета-глюкани, полісахариди та поліглікопептиди, жирні кислоти, аденозин, стерини, біологічні алкалоїди, поліпептидні амінокислоти, похідні фурану, супероксидодисмутаза, вітамін Е, вітамін С, вітамін D, вітамін В1, германій, селен, магній і калій.
Ви хочете знати більше правди?
Ефекти Ганодерми або Рейші
Найперше Ganoderma Lucidum робить для того, щоб видалити з ним організм, це включає ВИДАЛЕННЯ ТОКСИНІВ І ВІДХОДІВ із травної системи (наш великий склад). Товста кишка та печінка детоксикуються спочатку, що потрібно враховувати особливо навесні, оскільки нам доводиться чистити печінку та жовчний міхур. Потім настає другий етап і будьте обережні, що криві з’являються раніше ... етап АБСОРБЦІЇ ПОЖИВНИХ СЕРЕДОВИЩ. Чому я кажу, що криві наближаються? Нормально, що, починаючи лікування, ви спочатку (не завжди) відчуваєте явне погіршення, таке як: втома, дискомфорт, головний біль, застійні явища, діарея, озноб, шкірні висипання тощо ... - це те, що ви вже коментували на стаття Аюрведа, симптоми іноді проявляються в процесах детоксикації, але тривають годинами або днями.
Це перекладається як намагання організму позбутися накопиченого зла, можливо, роками, звідси і його назва: Криза зцілення.
Як каже мій учитель: «Щоб я більше про вас піклувався». Це мене смішить, але це дуже правильно.
Переваги ганодерми:
Численні терапевтичні ефекти серед яких можна згадати такі важливі, як протиракові, противірусні ліки (навіть проти вірусу ВІЛ), зниження рівня холестерину та гіпотензивний. Він застосовується, особливо коли імунна система порушена, головним чином через її активізуючий вплив на зазначену систему. Його сприятливий ефект обумовлений більш ніж 400 біоактивними компонентами, особливо ганодерними кислотами, які надають грибу характерний гіркий смак, крім того, що вони є потужними протипухлинними агентами, а також полісахаридами, які мають імунорегуляторну дію.
Деякі з надзвичайно корисних ефектів цього гриба є:
Ще один момент на користь цього гриба - його низька токсичність. Кілька наукових досліджень показали відсутність несприятливих наслідків після споживання ганодерми як у короткостроковій, так і в довгостроковій перспективі.
Одним з небагатьох пунктів проти, який ми можемо згадати, є те, що цей гриб, на відміну від інших лікарських засобів, таких як шиїтаке, не є їстівним через гіркий смак і деревну консистенцію. Однак приготування настоїв із висушеного плодового тіла можливо, і дієтичні добавки на основі цього гриба зараз розробляються.
Тобто, це не гриб, який можна смакувати в якомусь багатому вегетаріанському рецепті, але якщо взяти його як доповнення, це всі його варіанти.
Більш конкретно, це допомагає нам у таких випадках:
Гіпертонія, діабет, хвороба Альцгеймера, Паркінсона, артрит та остеоартрит, бронхіт, Аса, цироз печінки, гепатит, високий рівень холестерину, виразки та гастрит, захворювання нирок, запори, безсоння, менструальні болі, погане травлення, мігрень, головний біль, менопауза, міома, кісти, ожиріння та надмірна вага, остеопороз, роздратований кишечник, варис, простатит, вітіліго, псоріаз, рак та ВІЛ, серед іншого ...
Ви можете прочитати ще одну статтю про ганодермію та рак молочної залози, якщо вам цікаво дізнатись більше.
Важлива примітка: Ця інформація надається виключно в ознайомлювальних цілях. Ця інформація не має на меті будь-яким чином замінити рекомендації власного лікаря. Ви не повинні використовувати інформацію для самодіагностики, особистого лікування захворювання або призначення ліків.
Якщо у вас є або є підозра на будь-яке захворювання, вам слід негайно звернутися до лікаря.
Як споживати Ganoderma Lucidum?
Оскільки інакше не може бути, спосіб приготування безпосередньо впливає на інтенсивність дій, як через тип компонентів, які є в організмі, так і через кількість речовин, які потрапляють в організм при кожному прийомі.
Пряме споживання грибка. Органолептичні показники не роблять його дуже придатним для безпосереднього прийому всередину, оскільки це досить гіркий гриб. Зазвичай його готують у кулінарії з водою. На Заході цього звичаю не існує.
Гриб у порошку та інкапсульований. Це здійснюється промисловим способом, і передбачається, що з належними гігієнічними та технічними умовами. Його ефект більший, ніж безпосереднє потрапляння грибка в організм.
Екстракт або концентрат грибів. Він вимагає більшої промислової процедури, щоб він не інактивувався після інкапсуляції. Він має набагато більшу потужність, ніж той, який отримують при простому розпиленні.
Водні або спиртові екстракти гриба. Зазвичай вони використовуються в експериментах in vitro або на тваринах.
Споровий порошок. Спори грибів відповідають за їх розмноження. Вони знаходяться в капелюсі, або чашці, і розкидаються по землі, коли дозрівають. Ті з Ganoderma lucidum оснащені подвійною мембраною, яка надає їй дві важливі характеристики; науковий та біологічний. Перше, оскільки це ускладнює наукове дослідження, друге, оскільки вони погано засвоюються кишечником. Отже, мембрани повинні руйнуватися в адекватних умовах, щоб пил, отриманий після розбиття, не інактивувався.
Споровий порошок, отриманий після правильного промислового поводження, містить більше активних інгредієнтів, деякі з них ексклюзивні (їх немає в інших частинах гриба). Цей порошок виявляє вищу біологічну активність, ніж усі препарати гриба.
Препарати кава-ганодерма або інші подібні асоціації, жодна робота, експериментальна, in vitro, in vivo, на клітинних лініях або у людей в науковій літературі не зустрічається. Не вдаючись до інших типів ненаукових міркувань, те, що висвітлено на цій сторінці про ганодерму луцидум, не можна екстраполювати до цих сумішей, хоча я можу експериментально сказати, що зелена кава з ганодермою смачна, у ній дуже мало кофеїну, а це означає, що ми можна отримати переваги кави без будь-якого ризику, і якщо це правда, що вона містить відсоток ганодерми, це може бути іншою альтернативою споживанню кави, це стає ритуалом здоров’я, не перевищуючи споживання ні щодня, ні в будь-який час, але це дуже добре.
Побічні ефекти ганодерми та рекомендації щодо застосування
Ганодерма не є наркотиком, тому ми не можемо говорити про точну або однакову дозу для всіх, але якщо у нас є загальні рекомендації, ми їх побачимо:
Для тих людей, які хочуть мати профілактичне ставлення (ми говоримо про версію капсули), застосування у дорослих становить 2 капсули на день або більше, завжди розділені на два прийоми. Для дітей, яким більше 10 років і менше половини споживання.
Побічні ефекти не були описані під час прийому, навіть протягом тривалого періоду. Але якщо це правда, що певні чутливі люди можуть відчувати симптоми детоксикації, як я вже згадував раніше, будьте обережні з "похміллям". Якщо це так, зменште дозу або прийміть прийом в іншому форматі.
Якщо ви бачите, що вони зберігаються, зверніться до свого лікаря або алерголога.
Правда, не слід приймати його у разі: трансплантації; Хірургічні втручання в цьому випадку припиняють приймати його за кілька тижнів до включення видалення зубів; або у випадках вагітності або лактації зверніться до гінеколога або педіатра.
Насолоджуйся! Якщо у вас виникли запитання, зв’яжіться з нами, і якщо ви спробували будь-який із форматів Ganoderma, розкажіть нам про свій досвід та де ви його придбали.