Алергіки з кожним роком збільшуються, і сезон вони переживають особливо навесні. Однак діагностика та лікування потребують часу, тому є неліковані алергіки, які відкладають візит до лікаря на невизначений час. Як полегшити симптоми алергії без лікаря?
Статистика показує, що до 40% людей у Словаччині страждають на якусь форму алергії. Зазвичай це дивує нас навесні, коли все цвіте. Однак тести на алерген на пилок рекомендується проводити поза гострим періодом, і це вже є проблемою. Хто б міг подумати про алергію взимку. Крім того, алергічні клініки розриваються по швах, а кількість нелікованих алергіків збільшується. Чи будете ви відповідально підходити до його лікування та відвідувати фахівця, вирішувати вам. Однак наступні поради точно вам допоможуть, і, можливо, субфактори допоможуть вам дозріти без алергії навіть без ліків.
Найкращий друг чоловіка
Американські дослідження показали, що собака в сім’ї показала, що вона зменшує ризик алергії та екземи у маленьких дітей. Тому неправда, що собака представляє гігієнічний ризик для дитини. Навпаки, його позитивний вплив на формування імунітету дитини є більш ніж сприятливим.
Сплануйте свій детокс
Детоксикація організму означає виведення з організму шкідливих речовин, токсинів, паразитів та неперетравлених залишків тваринних білків, які можуть утворювати належні шарапати в організмі. Детоксикація організму за допомогою рослинного раціону очищає організм, покращує імунітет і обертається хвороботворними мікроорганізмами. Що стосується широко поширеної сінної лихоманки, експерти встановили, що лише за допомогою елімінації білків тваринного походження можна досягти повного лікування за кілька років. Дослідження, що пролили світло на астматиків, чітко підтвердили, що вегетаріанська дієта найкраще підходить для них, оскільки однією з основних причин спалаху астми є коров’яче молоко.
Також допоможе побутова техніка
Сучасна побутова техніка також може надійно обертатися алергенами. Пил та бактерії у важкодоступних місцях видаляються пилососом з високою потужністю всмоктування. Варто також згадати сушарки, оснащені технологією, що видаляє алергени в процесі іонізації, або пральні машини, обладнані спеціальною програмою, яка дозволяє прати без алергенів завдяки більш інтенсивному і тривалому полосканню, ніж зазвичай.
Поради кожному алергіку
З настанням теплої погоди та підвищенням концентрації пилку та інших алергенів у повітрі доцільно вжити декілька профілактичних заходів. І тому, які рекомендації для цієї пори року слід знати кожному алергіку?
- Більш часте миття рук після потрапляння із зовнішнього середовища може зменшити передачу алергенів з рук на очі та ніс.
- Завжди приймайте душ перед сном, миття волосся також запобігає забрудненню неприємними алергенами.
- Вставши вранці, накрийте ліжко покривалом.
- Алергікам слід уникати роботи в саду, закривати вікна під час подорожі на машині та зводити заходи на свіжому повітрі до мінімуму в той час, коли найвища кількість пилку.
- Дуже корисно сушити білизну в сушарці замість шнура.
- Багато алергіків не дозволяють використовувати ефективні повітряні фільтри.
- Постільна білизна повинна пилятися щотижня, постільна білизна повинна пратись при мінімумі 55 ° C.
Ви знали, що?
Алергіки переживають найкращі дні після дощу. На рівень пилку в повітрі впливають температура, вологість і вже згаданий дощ. Хоча найменше пилку в холодні та вологі дні, найвища його концентрація, з іншого боку, становить від 10.00 до 16.00 у спекотні сухі дні з сильнішим вітром.