Свою модельну кар’єру вона розпочала у 20 років, а в 60 років каже, що почувається краще, ніж будь-коли. Французька модель Яземіне Россі вона може похвалитися тим, що мало хто іншим: завидним обличчям і вражаючим тілом, завдяки якому вона виглядає принаймні на 15 років молодшою. Єдине, що зраджує його вік - це його сиве волосся, яке не фарбували з дуже молодих років, коли сивина почала з’являтися.

повірите

Здається, що за красою Росії Яземеена він приховує велику таємницю, хоча вона готова поділитися нею. Простіше кажучи, ваш раціон і спосіб життя означають повернення до справді природного, що передбачає навіть не використання мікрохвильовки для нагрівання їжі. В інтерв’ю для El País модель розповіла про свій раціон і тип способу життя, який дозволяє їй виглядати і відчувати себе чудово.

Казкові у 60 років і без жодної операції, хоча вона зізнається, що не виключає їх у майбутньому, але щось не дуже різке, як підтяжка шиї. Його секрет для вічної молодості? - запитує інтерв'юер іспанських ЗМІ. "Бути щасливим духом у тілі з цікавістю, здатністю дивуватися та вдячність", відповів.

У деяких пунктах ми покажемо вам секрети краси Яземіне Россі.

  • Натуральні харчові продукти

Модель почала їсти органічну їжу ще до того, як вони стали модними, як це стало відомо Ель Паїсу. "Час від часу я їжу трохи червоного м'яса, але воно надходить із ферм, і я дякую тварині, звідки воно береться. У мене є дещо примітивні стосунки з їжею, я вдячний за це, ціную це і намагаюся не даремно ".

Він пояснює, що його бабуся і дідусь завжди готували їжу натурально, і коли він переїхав до Парижа, він купував їжу в органічному магазині. "Я завжди їду на фермерські ринки, щоб уникати пластикової упаковки та етикеток, які я ненавиджу бачити на фруктах та овочах. Харчування органічними продуктами завжди було моєю політикою, і я завжди це робив. Мені подобається їжа з кольорами, і, інтуїтивно, я завжди думала, що жир - це не погано, але цукор - це"

  • Щоденний авокадо

Здається, що натуральний жир цього фрукта забезпечив незліченну користь, оскільки він гарантує, що ви щодня його їсте.

Раз на тиждень ви робите пілінг на основі оливкової олії та цукру, і відшаровуєте своє тіло цією ж сумішшю, а також іншим насінням винограду або аргану з цукром. Два продукти, які вона любить, - це Skin by My Lindstrom та Veridatta.

  • Що не їсть?

"Я майже ніколи не їжу хліб, молочні продукти або оброблену їжу і готую щодня, хоча я не користуюся мікрохвильовкою, бо мені це не подобається. Я ніколи не п'ю газованої води. Час від часу трохи вина. Останнім часом я відкрив для себе віскі, який мені дуже подобається, а також чорний шоколад, кокос, лосось, сардини, устриці, печінка тріски, волоські горіхи, оливки та квасоля, які є важливою частиною мого раціону ", - сказав він іспанській газеті.

  • Перше, що ви робите, коли встаєте о 6 ранку

"Я випиваю склянку гарячої води з лимоном або трав'яний чай, наприклад вербену", - пояснив він. Крім того, перед сніданком гуляйте та займайтесь йогою та велосипедом. Перш ніж заснути, займіться деякими позами йоги та медитацією.

  • Тільки альтернативна медицина

Внаслідок нещасного випадку він відкрив альтернативну медицину і запевняє, що не приймав ліків протягом 35 років, тому завжди вдається до природних засобів. "Я не використовую лосьйон для засмаги. Я роблю власний лосьйон з олією зародків пшениці, олією насіння моркви та малиною. І я засмагаю від 15 хвилин до півгодини щодня. Більше", - додав він.