Ілюстрація зображення
Джерело: Shutterstock
Ілюстрація зображення
Джерело: Shutterstock
Якщо ви не можете схуднути, спробуйте простий трюк, щоб менше їсти. Також дізнайтеся, як легше прийняти велику таблетку та якими овочами зволожувати обличчя.
Ви хочете схуднути?
Спробуйте цей простий трюк. Їжте столові прилади в іншій руці. Якщо ви лівша, візьміть виделку правою рукою, а якщо ви правша, навпаки. Це проста порада, і в результаті ви їсте до 30 відсотків менше їжі.
У вас болить голова?
Причиною може бути також те, що ви перебуваєте в стресі і підсвідомо стискаєте щелепи і змінюєте м’язи обличчя та щелепи. Спробуйте розслабитися, покладіть бульбашку або між зубами на кілька хвилин. Ваші м’язи розслабляться, а біль зникне.
Як таблетки?
Ти це знаєш. Ви повинні з’їсти таблетку, але навіть якщо вона не велика, у вас є клапоть у горлі. Спробуйте випити води, покладіть ліки в рот і засуньте язик у рот так, ніби збираєтесь вимовити букву k. Нахиліть голову назад і з’їжте воду з таблеткою. вдалося?
Старий, але хороший
Огірки - чудовий овоч. Вони мають мало калорій, містять багато води, і ми можемо використовувати їх не тільки для їжі, але і для краси. Очистіть огірок і з’їжте його. Нанесіть вимиту шкіру на обличчя. У вас буде відключена і зволожена шкіра.