Спробуйте ці п’ять домашніх засобів для полегшення симптомів гастриту.
Причини та симптоми гастриту можна знайти в статті: Не варто недооцінювати нудоту і біль у шлунку, за нею може стояти гастрит
5 простих домашніх засобів від гастриту
1. Вода
Не можна заперечувати, що вода відіграє важливу роль у нашому житті. Це сприяє хорошому фізичному та психічному стану. Це допомагає вимивати відходи та токсини, а також допомагає нашому шлунку нормально функціонувати.
- При гастриті рекомендується випивати не менше 8 склянок води на день.
2. Йогурт
Завдяки вмісту корисних бактерій йогурт може зміцнити вашу імунну систему, щоб ваше тіло могло легко боротися з бактеріальною інфекцією.
Читайте: Білий йогурт - фантастична їжа для здоров’я та краси
- Все, що вам потрібно зробити, це споживати йогурт 2-3 рази на день, поки не відчуєте поліпшення стану.
3. Імбир
Завдяки своїм протизапальним та антибактеріальним властивостям імбир є найкращим рішенням при різних захворюваннях. З його допомогою ви можете негайно зменшити запалення та інші симптоми, такі як біль у животі, нудота та розлад шлунку.
Читайте: Як імбир допомагає нам від нудоти?
- Просто з’їжте шматочок свіжого імбиру перед кожним прийомом їжі.
- Ви також можете змішати імбирний сік і мед у пропорції 1: 1 і пити розчин перед їжею.
- Повторюйте це щодня, щоб швидко поліпшити свій стан.
4. Ромашка
Ромашка є високоефективною травою для лікування багатьох проблем травлення, таких як біль у животі та запалення. Це також може зменшити ризик розвитку виразок.
Читайте: Ромашка: шість впливів на ваше здоров’я
- Заваріть ромашковий чай з однієї столової ложки сухих квітів у чашці гарячої води.
- Дайте їм настоятися кілька хвилин, а потім злийте.
- Пийте чай щодня.
- Можна також додати трохи меду для поліпшення смаку.
5. Картопля
Картопля є природними антацидами, і їх цілющі властивості допомагають полегшити гастрит.