Посібник для моєї дитини 25 січня 2018 р. 1 коментар

його

Гормональні зміни та підвищений тиск у животі є причинами гастриту під час вагітності. Корисні звички допомагають боротися з набридливими симптомами.

Гастрит - також відомий як печія, рефлюкс або печія - є однією з найчастіших скарг серед вагітних.

Гастрит під час вагітності зазвичай починається в першому триместрі і, як правило, погіршується протягом другого і третього триместру.

Це відчуття печіння, яке поширюється від нижньої частини грудини, розташованої посередині грудної клітини, до нижньої ділянки горла.

Основними причинами цього дискомфорту є підвищений рівень гормону прогестерону, що супроводжується підвищенням тиску в животі з боку зростаючої матки.

Під час вагітності плацента виробляє високий рівень прогестерону, який розслаблює клапан, що відокремлює стравохід від шлунка, так що шлункові кислоти повертаються зі шлунка до стравоходу, і це створює печіння в горлі.

Як попередити гастрит при вагітності?

Найкращий засіб від гастриту під час вагітності - це профілактика

  • Уникайте прийому їжі на ніч або перед сном.
  • Уникайте вживання жирної або гострої їжі, шоколаду, м’яти, томатних соусів, гірчиці, оцту, продуктів, що переробляються дуже сильно, кофеїну, газованих напоїв, смаженої або сильно приправленої їжі, а також цитрусових, тютюну та алкоголю
  • Носіть вільний одяг.
  • Замість того, щоб їсти велику їжу, їжте невелику кількість кілька разів на день. Їжте повільно і багато пережовуйте їжу.
  • Не лягайте після їжі. Зачекайте принаймні 3 години після їжі перед сном. Коли ви лежите, легше пройти в стравохід і, отже, викликати шлунковий рефлюкс
  • Підніміть підголівник ліжка на 5-10 см. Це допомагає шлунковим кислотам залишатися на місці і полегшує травлення. Читайте також: Дієта для вагітних, що їсти?

Природні засоби для лікування гастриту при вагітності:

  • Кокосова вода: сприяє травленню та забезпечує адекватний баланс вітамінів та мінералів, які нейтралізують кислотність та лужність шлунку.
  • Часник: він діє як бактерицид, пригнічуючи ріст деяких бактерій, які можуть спричинити гастрит, таких як хелікобактер пілорі. Це допомагає зупинити подразнення в слизовій оболонці шлунка і блокує надмірне вироблення соляної кислоти. Часник упакований сполуками сірки, які, як відомо, діють як захисник слизової оболонки шлунка.
  • Рисова вода: діє як заспокійливий засіб для шлунка, а також сприяє викидуванню газів, тим самим полегшуючи здуття живота під час гастриту.
  • Морквяно-шпинатний сік: це одне з найбільш корисних природних засобів при гастриті. Цей засіб корисний при хронічних запальних захворюваннях шлунка.

Деякі ліки, такі як сульфат заліза, призначені для запобігання анемії під час вагітності, пов'язані з розладами шлунково-кишкового тракту, що характеризуються головним чином запорами та гастритом; перед будь-яким із цих проявів слід проконсультуватися зі своїм лікарем для зміни цих препаратів та вказати той, який є більш стерпним для вашого організму.

Якщо цих змін у способі життя та харчуванні недостатньо, вам слід проконсультуватися з лікарем перед тим, як приймати будь-які ліки для полегшення симптомів печії.