алкоголь

Те, що вживання міцного алкоголю допомагає засвоювати жирну їжу - це лише міф. Занадто сильний алкоголь може спричинити гостре розлад шлунку, подразнення шлунку та блювоту.

Якщо ми вже йдемо на різдвяну або новорічну вечірку, за словами Мінаріка, "справді важливо" не забувати, що алкоголь слід пити помірковано, але краще не пити. Він попередив, що при більшій кількості ми часто не обходимось без головних болів та проблем зі шлунком. Однак частково цьому може запобігти грамотно підібране меню та якісний питний режим.

Як їх готують до Різдва в дитячій та амбулаторній надзвичайних ситуаціях?

Як і кожного різдвяного свята, цього року лікарі, особливо діти, очікують припливу відвідувань лікарні швидкої допомоги. Підвищена температура, біль у животі або травми. Це найпоширеніші проблеми, які приводять людей до лікарні під час канікул.

"З меню ми повинні зосередитись на продуктах з більш високим вмістом білка та жиру, які сприяють засвоєнню алкоголю. Тому нам, безумовно, слід віддавати перевагу м'ясним стравам, сиру або рибі, але слід уникати смаженої їжі, яка внаслідок чого вони занадто напружують живіт і змусити вас нудити ", - пояснив гастроентеролог Пітер Мінарік. За його словами, фрукти та овочі корисні ще й тим, що містять багато води, яку організм втрачає при вживанні.

"Питний режим дуже важливий, я не маю на увазі склад алкогольних напоїв, а переважно вживання" безалкогольних напоїв ". Недостатньо пити воду безпосередньо до або після розваги, важливо поповнювати рідину під час неї. Алкоголь тягне вода з організму і відбувається зневоднення. Тому важливо пити багато води, як під час пиття, так і наступного дня, щоб повернути запозичене в організм ", - підкреслив він.

За словами гастроентеролога, "мавпі" допомагає, наприклад, лужна мінеральна вода, яку можна використовувати для поповнення не тільки рідини, але і відсутніх мінералів. "Говорячи про склад алкоголю, нам однозначно слід уникати надмірного вживання міцного алкоголю, що також не допомагає травленню. Міцний алкоголь пригнічує вироблення травних ферментів. А у більш важких випадках він може дратувати жовчний міхур, навіть коліки жовчного міхура. "додав лікар, додавши, що скільки людей схильні до ризику з жовчнокам'яною хворобою.