сильна

Симптоми та лікування дефіциту білка Дефіцит білка може спричинити низку проблем, головним питанням є ослаблена імунна система. Зниження рівня білка в плазмі за наявності дефіциту білка, якщо воно постійне, може призвести до дефіциту заліза, а у більш важких випадках - до проблем з печінкою.

Якщо дефіцит заліза залишається нелікованим, може розвинутися анемія. Суть анемії полягає в тому, що за відсутності заліза зменшується кількість його білка в гемоглобіні, що відповідає за втрату гемоглобіну.

Анемія, анемія

З цього логічно випливає, що навіть при дефіциті заліза та анемії втрата ваги гемоглобіну є симптомом втоми та втрати ваги гемоглобіну, крім шкіри, особливо блідості шкіри обличчя, а центр схуднення амріцаран кільчастими, набряклими очима. Крім того, зневоднення та розрив куточка рота, як правило, є симптомом дефіциту заліза, пов'язаного з дефіцитом вітаміну В.

Якщо наша шкіра лущиться, то ми можемо запідозрити дефіцит білка, або якщо ми більш сприйнятливі до сонячних опіків і на ній з’являються висипання. Сильний дефіцит білка може призвести до симптомів високої втрати ваги та коливань рівня цукру в крові, що призведе до втрати гемоглобіну при діабеті. Якщо всі ці симптоми, але якщо помічені лише деякі з них, варто провести лабораторне дослідження, оскільки це єдиний спосіб визначити дефіцит білка та його ступінь.

Якщо нам доведено, що нам не вистачає білка, необхідно, з одного боку, змінити наш раціон харчування, а з іншого боку може бути виправданим вживання дієтичних добавок. Рекомендується включати в раціон більше м’яса, починаючи спочатку з білого м’яса, а згодом ми можемо ввести червоне м’ясо.

Бажано їсти багато бобових, квасолі та гороху, сочевиці, рису та яєць. Якщо у вас крім дефіциту білка є дефіцит заліза, споживайте велику кількість бурякового соку, гранатового концентрату шпинату, смородини та ожини. Рекомендується концентрат сироваткового білка або ізолят з дієтичних добавок.

Оцінка гемоглобіну методом кольорової шкали англійською мовою Solution Pharmacy

При дефіциті заліза також бажано приймати залізовмісні добавки. Ліпосомальне залізо найкраще підходить для заміни заліза, його можна придбати у рідкій формі або в капсулах.