Люди здатні зробити майже все, що є в межах певної межі, для власного одужання або, у нашому випадку, для схуднення, тому багато людей люблять експериментувати переважно з препаратами, які, як вони знають, не кваліфікуються як наркотики, але мають певний ефект.

насправді

Ось так вони потрапляють до багатьох різних чаїв для схуднення, як раніше наші батьки та бабусі та дідусі часто потрапляли в аптеки природи, коли виникала проблема, але ми схильні забувати, що ефект трав'яних чаїв не настільки сильний оскільки ми хочемо скинути зайві кілограми за умови правильного харчування та дієти. У нашій поточній статті ми розглянемо, наскільки ефективні чаї для схуднення, тому вони насправді спалюють жир або просто відганяють від нас воду.?

Жоден трав’яний чай не може спалити жир

Хоча вони намагаються продати багато чайних сумішей як спалювач жиру, як схуднення чи просто як споживач, не завадить усвідомлювати, що жодні наукові дослідження ще не довели існування трави, здатної безпосередньо спалювати жир. Це стосується не тільки чаїв, але і різних таблеток і капсул, які не мають прямого впливу на жирові клітини.

То що роблять трав’яні чаї? Окрім того, що вони смакують дуже добре, вони насправді здатні активізувати наш метаболізм, можливо, спричиняючи тимчасову або постійну діарею в організмі, що, як відомо, довгостроково недоцільно. На додачу трав'яні чаї відмінні у водному русі, що може вплинути на нашу форму, а також викликати діарею, може змусити живіт розплющитися, але ми б не називали це втратою ваги або спаленням жиру.

Досить поглянути на склад таких чайних сумішей, щоб зрозуміти це після дуже швидкого та мінімального пошуку в Google: кожна використана трава має потужний сечогінний ефект. Це не обов'язково поганий ефект, оскільки Таким чином, поглинання вуглеводів і жирів також певною мірою запобігається, але цього недостатньо для розщеплення жиру.

Цей процес, або ліполіз, вимагає набагато більшого ефекту, вимагаючи при цьому не тільки інтенсивних фізичних дій, тобто рухів, але й активації гормонів, що може бути досягнуте лише за рахунок спричинення дефіциту енергії в нашому організмі, але не голодуванням, а тренуванням .

Відмінне рішення для доповнення дієти

Звичайно, ніхто не думає, що виробники хочуть бити людей чаями для схуднення, адже окрім гучної реклами, на упаковці кожного препарату написано - принаймні малими літерами - що суміш підходить лише як дієтична добавка, однак він не діє самостійно, лише з діуретичним та проносним ефектом.

І це вся правда про дієтичні чаї, які самі по собі, отже, не спалюють жир, вони нас не споживатимуть, але ми можемо ретельно підтримати зміну способу життя разом з ними. Причиною цього є те, що такі чайні суміші дійсно дуже ідеальні для активізації обміну речовин, для яких, якщо ми розпочнемо належні процеси розщеплення жиру з тренувань, втрата ваги нашого тіла різко закрутиться.

Діуретичний ефект трав'яних чаїв також відіграє важливу роль у цьому процесі, але лише в початковий період - пізніше діуретик вже запобігає подальшій втраті ваги - тому варто обіцяти, що застосовується лише протягом перших 1-2 місяців, то від трав’яного чаю поступово відмовляються.