Співачка стверджує, що навіть не відвідує спортзал. Тоді в чому секрет?
Келлі Кларксон - фантастичний талант, її співочий голос відомий і визнаний багатьма в усьому світі. Однак сьогодні це не єдина причина сказати слова вдячності: відома співачка була у прекрасній формі, за останній рік вона схудла загалом близько 17 кілограмів.
У чому секрет? Це не звичайний вид спорту, тому що нещодавно Келлі сказала, що навіть не відвідує спортзал. З іншого боку, він знайшов дієту, яка фіксувала його аутоімунні захворювання та розлади щитовидної залози - йому більше не потрібно приймати ліки - завдяки цій дієті для цієї значної втрати ваги.
“Звичайно, ЗМІ люблять, як на мене падають фунти, але для мене вся справа не в моїй вазі. Але про те, що нарешті не доведеться приймати ліки », - сказав він, додавши, що для будь-яких проблем ви дійсно приймаєте таблетки лише в тому випадку, якщо цього не уникнути.
Все, що ми знаємо про нову дієту знаменитості, це те, що, прочитавши книгу Стівена Р. Гандрі «Парадокс рослин», він вирішив, що їстиме інакше. Суть методу Гундрі, підсумованого одним реченням, полягає в тому, що рекомендується уникати складних білків, відомих як лектин. Він також міститься в багатьох овочах, які ми досі вважали здоровими, наприклад, у помідорах. Ті, хто вірить у метод Гундрі, уникають продуктів, що містять лектин, і намагаються харчуватися якомога чистіше.
Що стосується Келлі, він каже, що у нього немає списку заборонених вин чи печива, хоча останнє в основному базується на тапіоці або мигдальному борошні. «Недоліком моєї нової дієти є те, що вона досить дорога. Я походжу з бідної родини, і я не думаю, що ми могли дозволити ці інгредієнти, коли я була маленькою дівчинкою ", - додала співачка, яка, до речі, також любила себе.
Келлі та божевільні дієти
Звичайно, як і будь-яка молода жінка, Келлі Кларксон, вона схудла у своєму раціоні, особливо слухаючи інших та бажаючи відповідати цінностям інших. Він не дбав ні про що, крім того, що був худорлявим, навіть про потреби свого тіла. «Раніше я страшенно перебільшував спорт або дієту. У 2002 році я схуд, висмоктуючи заморожений виноград, а через дев'ять років схуд на дієті Cookie, тому, принаймні, я не був голодним », - згадував він в одному з інтерв’ю.
Суть цієї дієти полягає в тому, що спеціальні шоколадні печива та смузі допомагають підтримувати низький рівень цукру в крові. Знаменитість їла їх на сніданок і обід, але на вечерю він харчувався належним чином, як правило, тунцем і очищеною картоплею на тарілці, яку промивав газованою водою, збагаченою вітамінами та мінералами. Однак після народження маленької доньки Рівер Роуз вона зрозуміла, що значення мають не кілограми, а її здоров’я - аби лише дуже довго бути з дитиною.