Багато хто вважає, що гіпноз - це як мрія. На відміну від цього, реальність така, що коли ми подорожуємо до нашої підсвідомості, ми потрапляємо у висококонцентрований стан душі, і це дозволяє терапевтам змінювати його зміст.

Немає іншого психотерапевтичного лікування, яке б оточувало стільки міфів і легенд, як гіпноз. Циркулюють неймовірні історії, у існуванні яких багато хто сумнівається. Наприклад, така історія, яку описав німецький гіпнотизер Курт Теппенвайн, який став відомим як письменник. За його словами, у 22-річної школярки він домігся того, що його недорозвинені груди скрутяться всього за кілька тижнів.

функція

Беззаперечно, що під час гіпнозу вони часто хочуть позбавити пацієнтів від душевного болю. Але було б трохи дивним для стоматологів використовувати гіпноз під час видалення зуба, щоб дорогий пацієнт не відчував болю без ліків. Звичайно, факт, що наш больовий центр у цей час вимикається. Наш стан свідомості має змінену увагу, тобто загіпнотизована людина не дає звичних відповідей на отримані запитання, а стихійно реагує реакціями в інших напрямках.

Ось чому також кажуть, що інша частина нашої свідомості виходить на поверхню. Дух насторожений, пацієнт думає те саме. точніше, він думає, але зовсім по-іншому. Він також сприйнятливий і конфіденційний під час гіпнотизації речей, які він відкидав би у своєму звичайному стані. Явища можуть викликати або придушити звички, рухи м’язів, фізичні та психічні реакції.

Куе і Фрейд

Шумери вже знали гіпноз у IV тисячолітті до н. Записи про те, як зробити гіпноз, також були знайдені в Стародавній Індії. Хоча християнські ченці також практикували цю техніку в пізньому середньовіччі, Свята інквізиція виштовхнула цей засіб у безвість.

Сьогодні, як засновника сучасних методів гіпнозу, ми визнаємо французького фармацевта Еміля Коу. Зигмунд Фрейд також навчився від нього гіпнозу. Фрейд спочатку робив записи свого захоплення, потім далі розвивав техніку і, нарешті, розробив свою теорію психоаналізу.

Той факт, що згодом Фрейд не надавав великого значення гіпнозу, пов'язаний з тим, що досвід його психотерапії не сприймався всерйоз через тривалий час. Крім того, той факт, що його випробовувані не могли пояснити все про свій стан і що він проводив лікування, яке, безсумнівно, було необхідним, на сортах та ринках, також не мав сприятливого ефекту.

Штучний транс

З тих пір, звичайно, багато чого змінилося. Хоча, окрім того, що в даний час психотерапевтичний метод визнаний і регулюється в більшості країн, його справжній вплив на свідомість досі невідомий, а також не можна встановити дійсних теорій про природу гіпнозу.

Тим не менше, вчені заявили, що між неспанням і сном існує змінений стан свідомості: той, який в народі називають лише трансом. Тілесні функції в цьому випадку вимкнені, але дух проявляє високу активність.

Транс-подібні держави іноді можуть виникати самі по собі або ми самі. Типовим прикладом цього є той факт, коли ми повністю занурені в лінію дії. Психотерапія використовує різні методи, щоб штучно викликати транс-стан. У глибокому заспокоєнні вони намагаються відключити всю людину.

Доктор Ерік Бьолч, фахівець з гіпнотерапії, що базується у Відні, пояснює цей етап воротами, де легше увійти в підсвідомість, ніж вдень. Проходячи через ворота, ми можемо дослідити підсвідомість несвідомого пацієнта і працювати з ним на свій смак. Ми можемо відкрити потенційні ресурси, які вам можуть знадобитися, але ви не знали, що вони існують. Наприклад, ми можемо розвивати вашу креативність. Ми можемо заповнити травми та емоційні прогалини раннього дитинства, можемо виправити поганий досвід.

Під час терапії пацієнт досліджує в собі нові можливості та почуття, знаючи про які згодом він легше вирішує проблеми та вчиться краще управляти своїм оточенням.

Перетворені внутрішні імпульси

На початку терапії пацієнт та гіпнотизер спільно визначають проблему, яку хочуть вирішити. Спосіб, сила, обставини, за яких виникли проблеми, можливі причини, тривалість та наслідки порушення. На цьому першому етапі між ними обов’язково має бути сформована абсолютна довіра та згода, і саме тоді він готує хворого гіпнотизера до взагалі гіпнотизації.

Самі сидіння розміщуються в комфортній, заспокійливій обстановці, лежачи або сидячи. Терапевт просить свого пацієнта спрямувати його увагу на його фізичні процеси або певний фізичний стан. На наступних кроках він викликає все глибший і глибший стан свідомості і стабілізує пацієнта в кожному.

Потім під час гіпнозу терапевт бере на себе контроль і ініціює різні внутрішні процеси. Зазвичай ви використовуєте для цього пропозицію. Якщо хтось багато їсть і хоче схуднути, пропозиція допомагає їм вчасно помітити, коли вони ситі. Ми не змінюємо сили волі, але допомагаємо виробляти внутрішні імпульси, що усувають примус до їжі.

На жаль, не всі однаково чутливі до гіпнотичної процедури. 5-10% населення не можуть бути гіпнотизовані навіть добре навченими та досвідченими гіпнотерапевтами, а решта сприйнятливі в різній мірі. Однак, якщо людина була гіпнотизована одночасно, вона, ймовірно, буде такою самою сприйнятливою в інший час. Тобто ви шукаєте корінь проблеми і намагаєтесь змусити пацієнта по-різному реагувати на них.

Порушення харчування та наркоманія

Ми вже згадували про втрату ваги у вищезазначеному способі. Змінюючи імпульси, можна зробити імпульси вовчого голоду вже не відчутними. Звичайно, все це спочатку може здатися дуже простим, але жодної проблеми не можна вирішити за один сеанс. Кожна проблема має свої особливості.

Вовче голодування не є проблемою саме по собі, а є симптомом складного розладу поведінки. І це одна з причин, чому потрібно проводити регулярні накладання накладань, що в крайньому випадку може зайняти до декількох років. Залежність (алкоголь, нікотин, наркотики, ліки тощо) та різні харчові розлади можна добре вилікувати за допомогою гіпнозу. Але це не означає, що його не можна використовувати ні для чого іншого.

Гіпноз може бути застосований до цілого ряду психічних розладів, починаючи від розладів поведінки через мокротиння до жування нігтів до страхів і невротичних моделей поведінки. Ефективні методи лікування включають зміну поведінки та інші.

В основному, кожного можна загіпнотизувати, але чим більше мотивований пацієнт, тим більше він хоче зцілити, тим легше досягати результату. Однак якщо ви не відчуваєте необхідності зцілення або не впевнені в ефективності лікування, ви дієте лише на сеансах, оскільки хтось або якась зовнішня обставина змушує вас, унеможливлюючи успіх. Тому важливо, щоб ви відчували, що терапія є вашою власною.

Коли і ким?

Ми ще не говорили про найголовніше: тобто коли слід починати гіпнотерапію? Основне правило, яке можна сказати для більшості терапевтичних методів лікування, полягає в тому, що якщо існує ймовірність виникнення власної небезпеки або якщо пацієнт настільки шкідливий, що він або вона не може самостійно одужати, якщо лікарі не можуть досягти достатніх результатів або виявити проблему відкритою.

Той, хто має психічні проблеми, або періодичні проблеми, які він не може вирішити самостійно, не в змозі впоратися з ними або може відчувати такі ж неприємні переживання скрізь, якщо він нещасний і незадоволений собою. Такі люди мають великі шанси знайти більш свідоме, щасливе життя за допомогою гіпнотерапії.

Гіпнотичний стан характеризується наступними змінами:

Припинення планування поведінки: людина, яка все ще перебуває під гіпнозом, неохоче проявляє ініціативу, радше чекаючи вказівок гіпнотизера. Увага стає вибірковою: вона звертає увагу лише на голос гіпнотизера, вона виключає всі інші звуки із зони уваги.
Можна викликати багату уяву: загіпнотизований повністю розслабляється, і його фантазія легко витає. Деякі спотворення дійсності: прийняття галюцинаторних переживань без критики, розмова з людьми, які не присутні.
Підвищена сугестивність: це обов’язкова умова, інакше, якщо ви не можете прийняти зовнішні вказівки, пацієнта не можна гіпнотизувати.
Психогіпнотична втрата пам’яті є загальним явищем: це трапляється особливо тоді, коли пацієнту наказано забути спогади, отримані після гіпнозу.