Чому ми повинні навчитися спілкуватися зі своєю підсвідомістю?

Оскільки слово «гіпноз» вимовляється як окремо, так і у формі «самогіпнозу», багато хто хмуриться і відразу згадує якусь містичну техніку, залиту на шию езо-соусом. Те, що є модним серед відчайдушних одинаків та бабусь, що "розмовляють з ангелами".

пропозиції

Тут я хотів би згадати одне з моїх улюблених речень, про яке я вже стільки говорив: ". І чи вірите ви в це?" Так, я вірю. Насправді я вірю в електрику.

З іншого боку, ті, хто любить збирати аудіо для самогіпнозу на YouTube, пропозиції та очікує вирішення проблеми у своєму житті. Це ставлення наближає вас до мети, але все ще не вистачає дуже важливої, життєво важливої ​​складової - вашого підсвідомого розуміння.

З цього ми можемо зробити очевидний висновок, що дуже багато людей просто не знають, що таке самогіпноз. Тож ті, хто менш відкритий, або мають справу з цим, або мають напівсмішку. А ті, хто відкритий, починають із великого фундаменту, оскільки мають можливість черпати з прихованих ресурсів своєї свідомості.

У мережі є багато теоретичної літератури про самогіпноз, тому я не буду займатись теорією. Подивимось досвід.

Самогіпноз, як і гіпноз, є природним станом свідомості

Ми живемо щодня.

Ви прочитали книгу так, що зовсім забули, де ви перебуваєте або скільки часу у вас є?
Або ви були в кінотеатрі до того, як повністю поринули у фільм, настільки, що навіть не помітили, хто сидить поруч з вами?
Ви вже були настільки занурені в роботу, що не чули, як вони з вами розмовляють?
З тобою вже траплялося, що ти вдарив себе, але ти був настільки зосереджений на чомусь зовсім іншому, що навіть не відчував цього і лише потім помітив це?

Це вже самогіпноз.

Ви бамбук перед телевізором або ноутбуком таким чином, що вже не дуже хочете дивитись, але якось «застрягли»?

Це випадок із зміненим станом свідомості (певною мірою гіпнозом), коли контроль над вашим фокусом вислизнув з ваших рук.

І ось шишка

Тож ми можемо стверджувати, що перебуваємо у стані свідомості, який постійно певною мірою змінюється протягом дня. Наш фокус розширюється і звужується, як це робимо очима.

Але проблема в тому, що ми навіть не помічаємо, як більшу частину нашого часу фокус вискакує від нашого свідомого контролю.

У цьому випадку зовнішній вплив контролює нашу увагу. Наш нервовий бос ходив вгору-вниз, наш колега дзвонив занадто голосно, телевізійний ролик повторював восьмий раз, придорожні білборди, відомі до кінця, і так далі.

Ми практично перебуваємо під гіпнозом зовнішніх і внутрішніх впливів.

Окрім зовнішніх впливів, є ще дві речі, які беруть під контроль фокус нашої свідомості. Однією з таких є наші власні думки.

Це також форма трансу. У кращому випадку ми усвідомлюємо це і вчимося контролювати свої думки, замість того, щоб керувати нами. На даний момент у нашій західній культурі існує віра в «всемогутність» думок, що не допомагає в цьому.

"Я думаю, отже, я."

/ Рене Декарт

Це говорить само за себе. Але на щастя, є життя, яке перевищує постійне гудіння думок.

Великий виклик полягає не в тому, щоб втиснути в свої голови якомога більше думок, щоб ми почувались справді гостродумними мислителями, а в збереженні контролю над своїми думками. Тож давайте вийдемо із самогіпнозу власних думок. Це насправді ситуація "не хвости виляти собакою".

Про це є дуже цікава публікація в Інтернет-курсі підвищення обізнаності. Натисніть тут!

Хто б не був знайомий з моментом, коли на нашу свідомість від отрути впав «червоний туман», «ми вилупились із себе» або «світ обернувся з нами». Тож ми потрапили в пастку під впливом сильних емоцій. У крайньому випадку цей транс може бути навіть таким глибоким, що ми не пам’ятаємо, що сталося.

І ми дійшли до свідомого самогіпнозу

Під час самогіпнозу ми вчимося контролювати фокус своєї уваги і повертати його всередину.

З одного боку, це дуже приємний досвід, а з іншого боку, дивно, як величезні ресурси нашої свідомості відкриваються для нас.

І загальна помилка

Багато, навіть професіонали, вважають, що самогіпноз рівнозначний вислуховуванню пропозицій.

Тож якщо нам є про що турбуватися, наприклад, про те, як схуднути, кинути палити чи іншу залежність або позбутися своїх фобій, то все, що нам потрібно зробити, це завантажити, розслабитися та прослухати належний mp3 самогіпноз. І проблема вирішується сама собою.

Той, хто почне працювати з власною підсвідомістю, незабаром зрозуміє, що це не зовсім так.

Підсвідомість - це не флешка! Ми не можемо розглядати це як порожній жорсткий диск, в який ми вкидаємо вподобані пропозиції, і він просто виконує їх.

Насправді в підсвідомості існує безліч програм. Якщо наші пропозиції суперечать уже запрограмованим програмам, їх вплив буде тимчасовим.

Якщо ми хочемо покращити своє життя за допомогою самогіпнозу, нам слід розуміти, що ми робимо. В іншому випадку це все одно, що спробувати перепрограмувати банківську комп’ютерну мережу на основі відео на YouTube "Стань хакером за 10 хвилин".

Детальніше про підсвідомість ви можете прочитати тут. Оскільки тема захоплює, пропоную вам по-справжньому заглянути в неї.

Що сильніше - це наші пропозиції чи підсвідомі програми?

Відповідь дається тим, що стоїть за вищим енергетичним зарядом.

Припускаючи конкретну проблему компульсивного прийому їжі та надмірної ваги, нам потрібно розглянути, якою підсвідомою програмою рухається. Основна роль і функція підсвідомості - захист. Шкідливі програми також пишуться на наш захист, навіть якщо вони в кінцевому підсумку погіршують наше життя. Це означає, що нашу програму захисту потрібно відточувати.

Припустимо, програма із зайвою вагою походить з дитинства, коли вияв любові в сім’ї здійснювався переважно за допомогою їжі. Таким чином, шкідлива програма підсвідомості живиться емоційною нестачею дитинства, поведінкою та повідомленнями авторитетних людей. Це величезні енергії. Для підсвідомості їжа дорівнює любові. Чим глибше відсутність любові, нездатність полюбити себе, тим сильніше підсвідоме прагнення збалансувати і компенсувати це. Якби його навчили, що він може робити це з їжею, він би це робив.

На відміну від того, що стоїть за нашими пропозиціями чи волею пильної свідомості?

Припустимо, є почуття сорому, невдоволення нашою фігурою. Це породжує додаткові негативні почуття до нас самих, що посилює нашу підсвідому захисну функцію, тобто прийом їжі.

Тож це може принести хитру ситуацію.

Що ми можемо зробити тоді, окрім пропозицій?

Тут починається САМОГІПНОЗ із великої літери. У цьому випадку ми більше не просто намагаємось натискати на підсвідомому горлі інструкції, які ми вважаємо хорошими, а починаємо з ними спілкуватися.

Ми розуміємо і використовуємо його допомогу, щоб переписати шкідливі програми захисту, щоб вони вирішили нашу справжню проблему. Це вже високий ступінь розуміння та використання свідомої енергії.

Тут починається співпраця з цим надзвичайним ресурсом. Якщо ми покращимося в цьому, наше життя може дивовижно змінитися. Для нас відкривається багато нових можливостей, і було б соромно пропустити це, просто з лінощів, страху перед новим або просто тому, що наше его змушує вірити, що ми все знаємо краще. Неправда?