Автор: josie.palma

ПУЕБЛА, 30 травня. Дієтолог Хуан Мануель Ромеро Вілла підтвердив це коли ми злі, організм виділяє адреналін і кортизол цієї причини процес запалення, це робить клітини не можуть виділяти енергію і коли вони не випускають його, вага збільшується.

негативні

Під час презентації своєї книги "Хто злиться, той товстіє", в Університеті Ібероамерикана Пуебла, колишній студент з питань харчування та харчових продуктів, показав свою роботу в результаті академічних досліджень та професійної кар'єри.

Фахівець зазначив, що розлади ожиріння зумовлені не тільки ендогенними причинами (щитовидною залозою, гормональними проблемами або метаболічним синдромом), але й походять з екзогенних причин, таких як погані харчові звички та малорухливий спосіб життя.

Ваша пропозиція є виходячи з його досвіду понад 14 років, період, коли він виявив, що деякі пацієнти виявляють як загальну рису ожиріння проблему гніву.

Ромеро Вілла прокоментував, що існує пряма залежність між життям у гніві та ожирінням.

Це не тільки емоції, гнів - це горе, а іноді і біль », - сказав він.

Координатор бакалавра харчування та харчових наук Іберо Пуебла Беатріс Абундіс зазначила, що в тексті йдеться про важливість волі для досягнення цілей.

Прийняття рішення схуднути зумовлене свідомим вчинком, який базується на волі та любові до себе; здорове харчування допомагає нам отримувати здоров’я, а не використовувати їжу як нагороду чи покарання », - прокоментував він.

Академік зазначив, що ця публікація пропонує інструменти, які дозволяють людям модифікувати думки та проблеми невдоволення, що негативно відображається на фізичному.

Потрібно встановити сердечні стосунки з їжею, прийняти, що ми маємо зайву вагу або страждаємо ожирінням, скласти план дій та донести його до своїх родин та друзів, а також довіряти собі ».