горіхи макадамії, горіхи макадамії, латинська назва: Macadamia integrifolia, також відома як звичайна. Далі
Для цього товару є 7 покупців на основі думки 4.9 отримані бали. Цікаво, що він написав?
горіхи макадамії, макадамія, латинська назва: Macadamia integrifolia, також відома як: австралійський фундук з гладкою лушпинням, волоський горіх Квінсленда; Макадамія, горіх макадамії, горіх Квінсленда, горіх маручі; - мовами тубільців: kindal kindal, jindilli.
Він найбільше нагадує турецький фундук, але має більший розмір насіння. Його діаметр може досягати до 4 сантиметрів, але зазвичай не перевищує 1-2 сантиметрів. Тож він не такий великий, як європейський волоський горіх, але смачніший за нього (припустимо, це відносний термін). Ядро не ділиться на гвоздику. Улюблений у гурманів горіх, тому що він підсмажений смак дуже насичений. В іншому випадку він має приємно м’яку, майже кремову текстуру та інтенсивний смак. На щастя, все це поєднується з великою кількістю корисних властивостей.
Вигідні фізіологічні властивості горіхів макадамії:
Він містить більшу частку, ніж будь-яка інша природна рослина мононенасичені жирні кислоти, (це “здорові жири”.) Варто виділити вміст клітковини, окрім холестерину і багатий бажаними вітамінами в дієтах. Численні наукові експерименти показали, що вживання горіхів макадамії може знизити рівень холестерину в крові, а також зменшити частоту серцевих нападів.
Щодня магнію 58% наших потреб, тіамін ми можемо забезпечити 23% своїх потреб, споживаючи лише одну порцію таких горіхів. Також відомий як тіамін Вітамін В1 необхідний для здоров’я нервової системи, м’язів та серцевого м’яза. Він також необхідний для функції життєво важливих ферментів, які беруть участь у клітинному метаболізмі. Горіхи макадамії багатий білком, залізом, рибофлавіном, ніацином та фолієвою кислотою. Знайти в органічний цинк, калій, фосфор, мідь і кальцій. Як і інші олійні культури, це чудове джерело клітковини. Вони посилюють відчуття ситості, виведення відходів, стимулюють травлення. До його білків належать нарощувати м’язи, здорові волосся, нігті та шкіру несуть відповідальність за утримання, навіть якщо тільки пекан
Ненасичені жирні кислоти,- з яких олеїнова кислота, лінолева кислота та альфа-ліноленова кислота та їх поліфенольні компоненти також виділяються, сприяють підтримці нашого здоров’я. Регулярно споживаючи горіхи макадамії протягом декількох тижнів, ми можемо покращити своє здоров’я.
Під час розслідування Було вивчено сімнадцять чоловіків з високим рівнем холестерину, які регулярно вживали ці насіння (40–90 г/день) протягом 4 тижнів. Наприкінці дослідження у крові виявлено менше запальних біомаркерів та нижчий рівень окисного стресу. Збільшена кількість мононенасичених жирних кислот, які позитивно впливають на рівень холестерину, тим самим сприятливо впливаючи на серце та судинну систему.
Fфосфор, кальцій, марганець і магній зробити внесок у кістки і зуби для збереження своєї сили та здоров’я. ВОНАмега3 жирна кислота зміцнює нашу імунну систему, підтримує здоров'я наших очей, зменшує захворювання суглобів, а також важлива для профілактики остеопорозу та хронічних захворювань серця.
Мінерали він відіграє важливу роль у підтримці нашого здоров'я, транспортуванні та засвоєнні поживних речовин. Регулярно споживаючи його, ми можемо значно допомогти зберегти здоров’я наших кісток. Це в ньому фосфор бере участь у зміцненні кісток і зубів, живиться кальцієм, а марганець необхідний для розвитку здорових кісток, накопичується в наших кістках, його дефіцит може призвести до остеопорозу в довгостроковій перспективі.
Доведено, що ті, хто регулярно вживає горіхи макадамії, зниження систолічного артеріального тиску, рівень цукру в крові натще, і менше абдомінального (абдомінального) ожиріння, і внаслідок цих факторів шанси на розвиток метаболічного синдрому (= порушення обміну речовин) менші. Вважалося, що ця асоціація була виявлена з регулярним вживанням та зменшенням розвитку діабету та жовчнокам’яної хвороби. Однак для демонстрації цих ефектів необхідні подальші дослідження.
Багато енергії та жиру ми не повинні забувати враховувати кількості. Жменя кількості рекомендується 2-4 рази на тиждень. Ми можемо споживати його самостійно для невеликих страв, але ми можемо використовувати його для приготування страв з однієї страви, тортів, солодощів, морозива, смузі, ми можемо змішати його з йогуртом та мюслі. Смак добре гармонує з кокосом, манго, папайєю, з яких можна готувати фруктові салати з цінними поживними речовинами.
Наша підсумкова стаття про олійні культури та їх користь.
В основному це комерційне смаження, але у нас ви можете отримати його в натуральному вигляді. Великою перевагою цього дерева є те, що воно посухостійке і урожайне. Оболонка дуже тверда, потрібна спеціальна дробарка.
Їстівними є два австралійські горіхи макадамії: "гладкий горіх макадамії" (Macadamia integrifolia) і "грубий горіх макадамії" (Macadamia tetraphylla), які також вирощуються з 1860-х років для утворення гібридів між собою. Горіхи макадамії, які ми продаємо, також є таким гібридом, походженням якого є: Південна Африка.
УВАГА! Уникайте вживання чутливих до горіхів, насіння кунжуту, фундука та інших алергенів!
Imseri додаткові, смачні та корисні олійні насіння?
Ще кращі ціни та більший вибір на нашому сайті. Якісні горіхи макадамії в гігієнічній упаковці по всій Угорщині до доби. Горіхи макадамії, макадамія, родзинки насіння горіха макадамії