Говорячи про нетримання сечі
Нетримання сечі (втрата контролю над сечовим міхуром) є поширеною і часто незручною проблемою.
Ця патологія має різну ступінь тяжкості, яка варіюється від випадкових втрат сечі, пов’язаних із зусиллям, яке підвищує тиск у животі, наприклад, чхання, що спричиняє витікання сечі або її взаємозв’язок із серйозним захворюванням, що вимагає спеціалізованого лікування.
Хоча нетримання сечі не є наслідком старіння, воно частіше трапляється у похилому віці.
Симптоми
Багато людей відчувають незначні та випадкові витоки сечі. Інші можуть частіше втрачати невелику та помірну кількість сечі.
Типи нетримання сечі включають:
* Стресове нетримання. Сеча витікає, коли тиснеш на повний сечовий міхур у різних ситуаціях: кашель, чхання, сміх, фізичні вправи або підняття чогось важкого.
* Інфекція або неврологічний стан, пов’язаний з діабетом. Часте сечовипускання або сечовипускання, навіть протягом ночі, може супроводжуватися нетриманням сечі, спричиненим незначним станом, таким як інфекція, або більш серйозним станом, таким як неврологічний розлад або діабет.
* Переповнення нетримання сечі. Повний сечовий міхур викликає часте або постійне капання сечі, викликане сечовим міхуром, який не спорожняється повністю.
* Функціональне нетримання. Фізична або психічна вада заважає вам вчасно дістатися до ванної. Наприклад, якщо у вас важкий артрит, можливо, ви не зможете досить швидко розстібнути штани.
Коли звертатися до лікаря
Якщо нетримання часто спостерігається або впливає на якість вашого життя, важливо звернутися до лікаря, оскільки нетримання сечі може:
* Будьте симптомом більш серйозного основного захворювання
* Обмежте якість свого життя та свою діяльність та соціальну взаємодію
* Підвищує ризик падінь у людей похилого віку, коли вони біжать у ванну
Фактори ризику
До факторів, що підвищують ризик розвитку нетримання сечі, належать:
* Секс. Жінки частіше страждають від нетримання сечі. Вагітність, пологи, менопауза та нормальна жіноча анатомія пояснюють цю різницю. Однак у чоловіків із проблемами передміхурової залози вищий ризик нетримання сечі та поглинання.
* Вік. З віком м’язи сечового міхура та уретри втрачають певну силу. Зміни з віком зменшують утримуючу здатність сечового міхура та збільшують шанси на мимовільне виділення сечі.
* Надмірна вага або ожиріння. Надмірна вага чинить тиск на сечовий міхур і навколишні м’язи, послаблюючи їх і дозволяючи сечі витікати при кашлі або чханні.
* Тютюн. Вживання тютюну може збільшити ризик нетримання сечі.
* Історія сім'ї. Якщо у члена близької родини є нетримання сечі, особливо нетримання сечі, ваш ризик розвитку захворювання вищий.
* Інші захворювання. Неврологічні захворювання або діабет можуть збільшити ризик нетримання сечі.
Ускладнення
Ускладнення хронічного нетримання сечі включають:
* Проблеми зі шкірою. Висип, шкірні інфекції та виразки можуть розвинутися з постійно вологої шкіри.
* Інфекції сечовивідних шляхів. Нетримання збільшує ризик повторних інфекцій сечовивідних шляхів.
* Вплив на ваше особисте життя. Нетримання сечі може вплинути на ваші соціальні, робочі та особисті стосунки.
Профілактика
Нетримання сечі не завжди можна запобігти. Однак, щоб зменшити ризик:
* Зберігайте здорову вагу
* Практикуйте вправи на тазове дно.
* Уникайте подразників сечового міхура, таких як кофеїн, алкоголь та кислі продукти.
* Їжте більше клітковини, яка може запобігти запорам - причині нетримання сечі
* Не паліть і не шукайте допомоги, щоб кинути палити.