бадмінтону Бадмінтон

Бадмінтон вважається одним із найстаріший спорт з ракетки і популярний у всьому світі. Цей вид спорту дуже простий, фінансово та економію місця. У неї може грати будь-хто і майже в будь-якому місці.

Давайте подивимось на правила бадмінтону, його користь та вплив на наше здоров’я.

Правила бадмінтону

На перший погляд, бадмінтон може нагадувати теніс, але в бадмінтоні використовуються різні ракетки, на ньому грають на корті різного розміру, а замість тенісного м’яча грають в кошик для бадмінтону.

Бадмінтон офіційно грається на полі, тобто 13,4 м в довжину і 5,18 м в ширину (одиночні) або 13,4 м завдовжки і шириною 6,1 м (подвійний). Посередині дитячого майданчика є сітка заввишки близько 1,5 м.

Зазвичай вони грають у гру два гравці (одиночні) або пара гравців, грають один проти одного (парний розряд).

Під час гри гравці намагаються вдарити ракеткою кошик для бадмінтону і намагаються відбити його через сітку на бік суперника. Тоді гравець отримує точку, якщо його супротивник не міг відбити кошик, він відбивав кошик поза позначеним полем (так зване) або відбивав кошик прямо у сітку. Однак, якщо кошик торкається сітки і потрапляє на бік суперника, очко є дійсним.

Матч зазвичай складається з з двох наборів і грає 21 бал. Якщо стан гри 20:20, він грається до тих пір, поки гравець/команда не досягне переваги у два очки.

Аксесуари для бадмінтону

Все, що вам потрібно для гри - це ракетка для бадмінтону та кошик.

Ракетки для бадмінтону

Це дуже легкий і гнучкий ракети. Вибір ракетки впливає на ігрові показники гравця. Тому, якщо ви серйозно ставитесь до цього виду спорту, вам слід приділити більше уваги правильному вибору ракетки. Однак будь-якої ракетки за кілька євро вистачить для розважальної гри. Ракетка для бадмінтону має стандартну довжину 665 мм і вагу від 80 до 120 грам. Якщо ви новачок, вибирайте ракетку вагою близько 100 г.

Кошик для бадмінтону

Кошики для бадмінтону можуть бути будь-якими пір'я або нейлон. Вони дуже легкі, і їх властивості влітку залежать від властивостей повітря - зокрема від його температури, вологості та тиску. Зазвичай кошики маркуються кольорова смуга, що визначає швидкість руху візка.

Найшвидші кошики вони мають червону смужку і підходять для холодних умов. Синя смуга засоби кошики середньої швидкості, які є універсальними і зазвичай використовуються в залах. Найповільніші кошики вони мають зелена смужка і призначені для літньої гри.

На початку буде достатньо нейлонових кошиків, які дешевші. Однак, якщо ви шукаєте якісні кошики для бадмінтону, то потягніться за кошиками з пір’я - найкращі кошики з гусячого пір’я.

Користь бадмінтону

Бадмінтон має великий вплив на наше фізичне та психічне здоров'я, зокрема наступне:

  • Зміцнює і формує м’язи Все тіло
  • Це покращується гнучкість тіла
  • Це покращується координація, рефлексія та концентрація
  • Збільшується швидкість метаболізму a спалює калорії в організмі
  • Покращує кровообіг, зміцнює м’язи серця і покращує роботу легенів
  • Це розслабляє в організмі ендорфіни, завдяки чому зменшує стрес в організмі
  • Як і інші командні види спорту - пов’язує людей і добре впливає на соціальні відносини
  • Забезпечує розваги для будь-якого віку

Наша пропозиція

В нашому пропозиція ви знайдете бадмінтон ракети також бадмінтон кошики (пластик та ручка).

Ви також знайдете зручний набір для бадмінтону разом із сіткою.

Клацніть на зелене поле, щоб перейти до нашої пропозиції.